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Se ha planteado la hipótesis de que los deportistas requieren 10 años o 10.000 horas de práctica para alcanzar la condición de expertos en cualquier práctica deportiva. En el deporte orientado al rendimiento, las exigencias fisicas y psicologicas de horas de entrenamientos pueden cobrar su precio. De hecho, el riesgo inherente de burnout en deportistas que entrenan a tiempo completo ha sido previamente observado. En el deporte, el burnout se ha definido como un sindrome psicosocial que incluye el agotamiento fisico y emocional, la reducida sensacion de logro y la devaluacion de la practica deportiva, y que esta relacionado con la practica en cuestion. La investigacion reciente, ha señalado que el burnout es desencadenado a traves de las exigencias fisicas y psicologicas del deporte de alto rendimiento. Sin embargo, el burnout no es una consecuencia inevitable del alto rendimiento. Por lo tanto, la identificacion de las condiciones psicosociales que pueden prevenir el burnout es un tema digno de investigacion.

Finalmente ve la luz este trabajo. Han sido muchos años sin ninguna prisa, sin ansiedades ni ofuscación, ofreciendo estos poemas a mis amigos pintores, porque cada una de estas obras es el trabajo de un amigo, luego de un pintor, finalmente de un gran artista. Para mi ha sido una satisfaccion ver como iba creciendo la obra, como algunos de mis poemas se casaban de las mas diversas formas con la creacion de estos enormes artistas. Y al final del camino un resultado genial, una coleccion que solo estara unida los dias de la exposicion, unida con su traje de fiesta, porque ya lo estuvo mucho tiempo, algo apretada en una silenciosa carpeta en algun rincon de mi despacho. Luego partira, es mi deseo, a otros tantos hogares. Y todo habra servido para crecer como una fiesta, disfrutarla unos cuantos dias y poner el punto y final con unos fuegos artificiales. Espero que no quede ninguna obra colgada en la pared de Galeria Passage, no por nada, sino porque los beneficios de semejante conjunto, iran a parar a unas manos mucho mas generosas que las nuestras, mas solidarias incluso, pienso que el mejor destino posible, Las Hermanas de la Cruz de Ayamonte.

La escalada en sí, se trata de una técnica de montaña en la cual a través de movimientos corporales o gestos técnicos complejos aprendidos, pero improvisados en su práctica, donde se intenta progresar en una pared montañosa natural o en rocodromo artificial superandolo. En este caso, el planteamiento didactico del libro, aporta y hace un recorrido exhaustivo de las diferentes habilidades motrices basicas y que en palabras de Ruiz Perez (1987), son comunes a todos los individuos, ya que, desde la perspectiva filogenetica, han permitido la supervivencia del ser humano -y actualmente conservan su caracter de funcionalidad- y porque son fundamento de posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no deportivos).

En este libro nos centramos en los procesos de enseñanza-aprendizaje del fútbol, y con más exactitud, dentro de las edades propias de iniciación deportiva. Por tanto, nos centramos en el estudio de los procesos de enseñanza-aprendizaje en el futbol base, ocupandonos tambien, por un lado del alumno o jugador, y por otro el tecnico o entrenador, agentes indispensables y verdaderos protagonistas de dichos procesos. Vamos a tratar con mayor profundidad las caracteristicas de los diferentes modelos de enseñanza deportiva, haciendo la diferenciacion entre los dos modelos: el modelo tecnico o tradicional, cuyo principal sustento es el desarrollo de tecnicas deportivas fundamentales como paso previo al aprendizaje de aspectos tacticos y a la practica de juego en situacion real; y por otro lado, el modelo alternativo, comprensivo o tactico, que surge como consecuencia de las insuficiencias que muchos entrenadores e investigadores encuentran en el enfoque tecnico de la enseñanza, principalmente en su descontextualizacion del juego.

Esta basada en los recuerdos, lanostalgia y el amor por la tierra que lo vio nacer.Una niña de seis años descubre un misterio que podría haber producido muchas desgracias is se uviera divulgado. El abuelo de la niña revela el secreto de aquella historia impactante que solo el conoce, antes de llevarselo a la tumba.

Hoy les propongo que abran bien los ojos y los corazones (esto a la manera de una metáfora) para leer a los Poetas del Guadiana, de las dos orillas, que hoy se unen en esta aventura editorial… Entre

Hay ciertos momentos en la vida de las personas en las que se experimenta la sensación de haber llegado al ecuador de sus vidas. Como el montañero que culmina una ascensión y en todo lo alto mira a su derecha y comprueba lo duro que ha sido ascender y evidencia a su izquierda lo que le queda en su descenso. Un viaje al Norte es un relato para todos los publicos en el que el lector experimentara y vivenciara los problemas cotidianos que suceden a nuestro alrededor. Situaciones de pareja que no dejan indiferentes a nadie y que se acrecientan cuando hay hijos de por medio. Problemas de convivencia, drogas, racismo, etcetera. Momentos en los que aprendemos de lo vivido. Como trasfondo de todo estan los retos y oportunidades que se les plantean, hoy en dia, a los jovenes en sus relaciones sociales, formativas, de trabajo, etc., de cara a ser ciudadanos del mundo.

La enseñanza del fútbol tiene gran importancia ya que éste es el deporte más practicado en España, tanto a nivel federativo como en los espacios escolares. Este gran campo de incidencia, nos debe hacer reflexionar sobre el gran numero de chicos y chicas implicados y sobre sus consecuencias. Somos de la opinion de que el futbol ha de ser enseñado de forma adecuada, entendiendo por adecuada, aquella forma de enseñar que es lo mas educativa posible, es decir, que respeta las caracteristicas del que aprende, la estructura interna del contenido que se enseña y, sobre todo, aquella que favorece una formacion integral de la persona, la cual debe hacer referencia a los distintos ambitos de la persona: cognoscitivo, afectivo, social y motor. Creemos que, debido a multiples factores, en muchas ocasiones la enseñanza de los deportes, incluido el futbol, dista mucho de ser educativa. Sin embargo, pensamos que el futbol como deporte tiene grandes posibilidades educativas, las cuales han de aprovecharse al maximo (salud mental y fisica, desarrollo motor, desarrollo cognoscitivo, socializacion, vivencia de experiencias, emociones, etc.). El futbol posee una relevancia especial a nivel sociocultural e influye en la educacion de muchos chicos y chicas.

El "coaching" deportivo es una potente herramienta que genera un fuerte impulso para mejorar el rendimiento deportivo como fin último. Está plenamente enfocado a la acción eficaz y a optimizar el rendimiento con logros reales. Asimismo, promueve una accion sostenida en el tiempo y orientada a conseguir un resultado sobresaliente en las areas de trabajo que se plantean en las sesiones de "coaching", y que se traduce en una fuente de motivacion para seguir avanzando en el proceso.Este libro ayudara a los entrenadores a desarrollar sus habilidades de lider-"coach" motivando a cada uno de los miembros de su equipo y desarrollando a sus deportistas como personas y como profesionales de alto nivel. Con las tecnicas que se presentan se facilita a los deportistas ser conscientes de su aprendizaje y evolucion, descubrir cual es su mayor potencial buscando su mejor rendimiento a su ritmo particular y a medio-largo plazo.

A diferencia de otros muchos libros de deportistas, gran parte de esta obra fue escrita por el autor mientras estaba en movimiento: dictándolo en la grabadora digita de su Smartphone mientras corría. Como el mismo anota: "no lo hice delante de un ordenador. Este libro se escribio sobre la marcha"."¡Corre! Historias vividas" se compone de 26,2 relatos cortos que hablan sobre atletismo y sobre la vida, sobre como superar momentos dificiles. ¿Por que 26,2? Porque un maraton son 26,2 millas. Cada historia de este libro es independiente y singular, del mismo modo que todas y cada una de las millas de un maraton cuentan con una personalidad unica.

Este libro le introduce en el divertido y dinámico mundo del entrenamiento con pesas rusas para perder peso, lograr una buena forma física y ganar flexibilidad y movilidad, además de mejorar el rendimiento deportivo.Entrenamiento con kettlebell le enseñara como hacer levantamientos basicos junto con sus variantes de forma segura y eficaz y como convertir su entrenamiento actual en un programa dinamico para conseguir fuerza y potencia. Con mas de 300 fotografias que muestran los ejercicios paso a paso.

"Manual de entrenamiento deportivo" ofrece una aproximación novedosa al estudio del proceso de entrenamiento.En esta obra el lector encontrará una herramienta indispensable para establecer un proceso de entrenamiento que se adapte a cualquier deportista y modalidad deportiva. Tambien se describen las principales lesiones junto con las nociones basicas de sus sintomas, diagnostico y tratamiento, los medios de prevencion y las principales directrices para el proceso de readaptacion.

Este libro es un manual completo, práctico y didáctico que proporciona los principios globales del running, de la musculación y de la condición física junto con aspectos mucho más específicos adaptados a cada deporte. Ademas, tiene en cuenta el entorno, los habitos alimentarios de cada uno, su modo de vida y sus puntos fuertes y debiles. Asimismo, se incluyen tablas adaptadas para anotar el rendimiento obtenido y comprobar asi los propios progresos, mas de 350 ejercicios adaptados a su nivel, 30 programas de entrenamiento completos y todos los consejos practicos de los profesionales.Los ejercicios que se proponen son utiles en todos los deportes que se clasifican en cuatro grandes categorias en funcion de las aptitudes musculares que en ellos se requieren, ya se trate de los musculos solicitados o de la forma en que los hacemos trabajar, en velocidad o en potencia, por ejemplo: deportes colectivos (futbol, rugby, basquet, balonmano, voleibol...), deportes de raqueta (tenis, squash, badminton...), Deportes de deslizamiento (esqui, snowboard, patinaje...), deportes de combate (judo, boxeo, karate...). Asi, esta division en grandes tipos de deportes le permitira orientarse para saber si las zonas musculares que desea trabajar son utiles para la disciplina que practica.

Esta obra es una guía para todos los profesionales interesados en la actividad física y el deporte adaptado. Para ello, los autores, comienzan ofreciendo al lector una visión panorámica de la práctica, con un analisis de la terminologia y una explicacion de los origenes de estas actividades, junto con la descripcion de los posibles ambitos de actuacion. Para cada una de las discapacidades -sensorial, intelectual y fisica- se presentan las orientaciones metodologicas a tener en cuenta para la intervencion en la actividad fisico-deportiva y, se describen los diferentes deportes adaptados que en cada discapacidad se pueden encontrar.

San Lorenzo de Almagro, uno de los clubes grandes del fútbol Argentino, cobró nueva relevancia mundial a comienzos de este año cuando el Vaticano ungió a Francisco, un fanático azulgrana, como nuevo Papa. Los hinchas tuvieron otra buena excusa para repasar su historia y confirmar que Dios# ¡es cuervo!"Un saludo para todos...¡Y que gane San Lorenzo!" Papa Francisco Ser de San Lorenzo es vivir en estado de ilusion permanente. Los hinchas se imaginan cantando en un estadio que aun no se construyo, ganando campeonatos que todavia no empezaron, gritando goles con una fuerza capaz de liberar los recuerdos que quedaron atrapados en el barrio de Boedo. Los milagros existen y San Lorenzo #que en 1947 le hizo seis goles a España, actual Campeon del Mundo# ha vuelto al primer plano internacional por un acontecimiento impensado: el Papa se ha declarado seguidor apasionado, festeja los triunfos del equipo y sonrie con la camiseta en pleno Vaticano. Pablo Calvo #periodista serio de dia, fanatico siempre# tomo nota de esta revolucion del sentimiento azulgrana y le escribio una carta a Francisco para contarle en que andaba el club de sus amores. Y como en San Lorenzo nada es imposible, el Papa le contesto y le dio el empujon decisivo a este libro, que cuenta la historia del club como nunca antes, con su nuevo protagonista estelar en las epocas de mayor gloria. Ayudan a completar el relato narradores exquisitos, como los cantantes Axel y Jose Angel Trelles, los goleadores Sanfilippo y Scotta, el Mono Irusta y el Sapo Villar, porque en San Lorenzo, se sabe, los sapos se convierten en principes.

La Historia grande de Independiente, desde su creación en 1905 pasando por los 43 títulos de Primera. Las gestas de campeones como Seoane, Erico, Grillo, el Bocha y el Kun Agüero. Un libro para e

La expresión corporal tiene que ver con la imagen que tenemos de nosotros mismos, la que proyectamos a los demás y con la creatividad. Este manual se propone una aproximación conceptual y metodológica a la expresion corporal con la intencion de apoyar su aplicacion practica y la investigacion que consolide su importancia como materia educativa. Asi lo entendieron en la segunda mitad del siglo XX, los movimientos reivindicativos que, en oposicion a la orientacion predominantemente productiva de la educacion fisica, consiguieron que en la escuela se atendieran los aspectos corporales relacionados con la sensibilidad.Desde su implantacion como contenido de la educacion fisica, la expresion corporal muestra un desarrollo irregular, tanto por la escasa presencia de esta materia en las facultades donde se forman los profesionales como por la escasa produccion cientifica sobre su aplicacion.

A lo largo del libro mostraremos cómo enseñar el fútbol sala dentro de la Enseñanza Secundaria Obligatoria y en el Bachillerato, analizando las diferentes estrategias metodológicas posibles para su desarrollo. Responderemos a la cuestion ¿Como enseñar el futbol sala? Pasaremos tambien por el papel de las alumnas en este concepto de deporte de equipo, donde el alumno siempre ha sido el actor principal, Nuestra intencion como docentes sobre las chicas es hacer ver el futbol sala como contenido motivante dentro de nuestra clases. En los chicos, los cuales ven este deporte como contenido lider en la Educacion Fisica, intentaremos que aprendan algo mas que jugar un partidillo de futbol.

Treinta años de crónicas y aventuras deportivas de un periodista inquieto.Los acontecimientos deportivos marcan la vida de personas y países. En la historia del deporte no sólo se computan los éxitos y los fracasos de los deportistas, sino tambien los testimonios de periodistas que han narrado y comentado sus peripecias. Desde hace muchos años, las paginas deportivas de los diarios acogen a grandes escritores: observadores capaces de analizar la fibra de los campeones y de trasladar al papel la emocion de sus proezas.Julio Cesar Iglesias es uno de los grandes del periodismo español. Maestro y referencia. Este libro es una antologia de reportajes, articulos y retratos que el autor ha publicado a lo largo de mas de treinta años de trayectoria profesional.En sus escritos se condensa el futbol comprendido entre un extremo de la escala, el que representan las primeras figuras, y el otro, el que ocupan los meritorios de la cantera. Tambien nos acercan al boxeo, con su fuerza tragica, y al ciclismo, el tenis, el atletismo, el baloncesto o la Formula 1, con sus diversos arcanos, matices y expresiones.Reunidos aqui, todos los acontecimientos y personajes de los que el autor ha sido testigo y complice nos ayudan a explicar y entender el deporte tal como lo conocemos hoy.