Ebooks de psicología y pedagogía | Casa del Libro, página 10 de 1774

Una guía imprescindible para las mujeres que quieran abordar su instinto y mejorar su vida a través de una nueva sexualidad más consciente.La revolución sexual fue uno de los estandartes del movimiento feminista de los años sesenta del siglo XX, pero la sexualidad femenina es, todavia hoy, un tema tabu. Por ello, Mireia Darder, con la colaboracion de dos especialistas en el tema, nos brinda un libro en el que las mujeres encontraran la manera de mejorar su nivel de satisfaccion con la vida en general y con su vida sexual en particular.Estructurado en cuatro bloques tematicos, que van de la incidencia de la historia del patriarcado al aspecto biologico del sexo femenino, pasando por las creencias y la experiencia sexual tantrica; en este libro, repleto de propuestas practicas, las lectoras encontraran respuesta a un sinfin de aspectos fundamentales de su sexualidad.

Cuaderno de memoria, nivel preventivo – Volumen 1. Esta obra ha sido creada por un amplio grupo de psicólogos expertos en deterioro cognitivo, con más de 20 años de experiencia.Los ejercicios que con

Un recorrido en clave de humor por el ambiente gay firmado por el autor de Quiérete mucho, maricón. Acompañado de ilustraciones del gran Sebas Martín.Este libro se concibe como un mapa que te orientara en el ambiente gay.Los autores de este mapa te damos la bienvenida a tu libro. Ambos, cada uno por su lado, hemos recorrido miles de kilometros dentro de los diferentes parajes de eso que llamamos el ambiente y hemos aprendido mucho sobre el. Pero, ademas, bien en busca de inspiracion para una novela grafica, bien oyendo las historias que otros me cuentan a mi en la consulta, ambos autores hemos recorrido otros miles de kilometros a traves de las historias que hemos visto y oido a los demas. Es por ello que nos sentimos autorizados a elaborar este mapa para entregartelo a ti, porque tanta experiencia acumulada nos permite cartografiar el mundo gay como pocos serian capaces de hacerlo.Este mapa esta pensado para ti que acabas de llegar al ambiente, a ese mundo donde los gais nos desenvolvemos, a ese lugar lleno de esos codigos que desconoces y donde probablemente te sientas tan perdido como nos sentimos cualquiera de nosotros la primera vez que llegamos. Con este mapa esperamos que viajes mas seguro de ti mismo y que tu periplo sea mas divertido desde el principio.Aqui estan nuestras enseñanzas, escritas y dibujadas con mucha guasa pero con toda lucidez y conocimiento. Ilustrado con toda la desverguenza y el lenguaje explicito que se necesita para describir Maricalandia tal como es. Queremos que rias en tu recorrido por el ambiente para que tu llegada a eso que llaman el "mundo gay" se convierta en un periplo interior que te haga crecer como ser humano.La critica ha dicho... A lo largo del libro, escritor e ilustrador derrumban cliches para dejar claro que Maricalandia es diversa y que las personas menos normativas tambien tienen su espacio.PlayGround Una divertida reflexion sobre como moverse con soltura en el mundo gay.ShangayUn libro imprescindible.TogaytherGabriel J. Martin es el maximo exponente de la psicologia afirmativa gay.Time out

Los sentidos son las ventanas por las que el ser humano sale de su yo interior y se relaciona con todo lo que le rodea. Por medio de los sentidos captamos toda la información que recibimos a través de la vista, del oido, del gusto, etc.; los sentidos nos llenan de sensaciones, y estas nos pueden proporcionar bienestar o malestar. Con frecuencia, nuestros sentidos tienen interferencias, voluntarias o involuntarias, que elevan el termometro emocional y pueden producir una alta fiebre interior capaz de generar una elevada dosis de sufrimiento. Los sentidos son susceptibles de ser educados; por ello, el analisis de cada uno de los sentidos que proponemos lo vamos a construir desde el ambito educativo, ya que la reflexion sobre los sentidos forma parte de un contenido educativo y, por tanto, formador, enseñable, y en consecuencia objeto de aprendizaje teorico-practico y experiencial.

¿Qué nos impide sentir que ya somos creativos? La sociedad en la que vivimos nos ha enseñado que ser creativo es sinónimo de despuntar frente a los demás, de ser ingeniosos, ávidos, etc. En realidad, el ser humano es creativo por naturaleza. Cuando cocinamos, cuando recordamos algo, cuando besamos, caminamos, leemos... estamos siendo creativos. Lo interesante es ver las maneras que tenemos las personas de mostrar esa singularidad creativa, esa manera de hacer el cafe, de recordar, de acariciar, de amasar el pan; es lo que nos convierte en personas unicas.Y entonces, ¿como llegamos a sentir que ya lo somos? Este libro es un billete de ida hacia tu interior, hacia tu creatividad, pero no una creatividad cualquiera. Este sera un viaje hacia la aladuria, hacia la creatividad que nace solo y unicamente del contacto con nuestra esencia. Un viaje en el que iras derribando las barreras que la sociedad, la educacion, la cultura y la familia nos han ido imponiendo para no dejar que nuestra esencia, y por tanto nuestra creatividad, se exprese de forma libre y generosa. Bienvenido al viaje hacia el centro de ti mismo. "Nos han enseñado a aplaudir a aquel que hace algo sorprendente, pero al mismo tiempo nos han convencido de que nosotros no podemos hacer algo que merezca la pena ser aplaudido." (El Chojin)

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.Voy a ser asertiva es un manual practico que expone las competencias basicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas.¿Que es necesario para que las mujeres (tu, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizas nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.Imaginate desarrollando todo este potencial. ¿De que te serviria?, ¿serias la misma?, ¿que cambiaria? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.Porque una no nace mas o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero ¿como? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podras conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los demas y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder asi, finalmente, actuar asertivamente.¿Quieres acompañarnos en este viaje hacia ti misma?

Este es un libro pensado para facilitar y promover el manejo de la música y sus elementos (el sonido, el ritmo, la melodía, la armonía) con el fin de satisfacer el bienestar emocional y la salud física de la persona. Dirigido a musicos, profesores, pedagogos musicales, terapeutas y melomanos que vean en la musica un vehiculo para estimular la capacidad intuitiva y la creatividad, este manual muestra de manera muy practica el proceso de enriquecimiento sensorial y cognitivo que predisponen al cambio. Los ejercicios practicos que incluye el libro se pueden utilizar como recursos para escuchar la musica de un modo activo y consciente. No en vano, la eficacia de la audicion depende de como asimilamos y procesamos lo que oimos.-¿Como utilizamos la musica?- Los efectos terapeuticos de la musica.- Como afecta la musica al cerebro.- ¿Como suenan los instrumentos?- La energia espiritual de la musica.- Musicas para curar y prevenir enfermedades.Los sonidos condicionan la mente humana. Para aprovechar al maximo el poder curativo de la musica es necesario aprender a escuchar, por lo que este libro se presenta como una oportunidad magnifica para dominar las tecnicas de escucha activa y de la audicion constante, y asi conocer la diversidad que contienen los sonidos.Este libro ofrece un viaje por el mundo del sonido y del ritmo. A lo largo de sus paginas iran apareciendo un sinfin de posibilidades inexploradas que puede otorgar el poder de la musica, acompañadas de diversos ejemplos para mejorar el nivel de relajacion o aumentar la concentracion, y otros para combatir el estres o aliviar el dolor. Gracias a los ejercicios planteados, el lector podra desarrollar su musicalidad y alcanzar el equilibrio en la vida cotidiana, agudizando los sentidos, y mejorando su salud fisica y mental.

DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL El tema de la obra es la atención plena (o mindfulness), que es una forma de meditación que consiste en prestar atención al momento presente, consciente y deliberadamente y sin juzgar. Es este un concepto que en la actualidad ha trascendido sus origenes espirituales budistas y que se fomenta dentro de todo tipo de organizaciones, desde empresas a centros educativos. En muchos sistemas de salud se lo sugiere como terapia para atender al estres, la ansiedad o el dolor. En este libro, Jon Kabat-Zinn nos guia para que transitemos el camino de la meditacion a fin de desarrollar una atencion plena al presente de nuestras propias vidas. Nos brinda el paso a paso de habitos que pueden ser facilmente incorporadas a la vida cotidiana. Este libro permite acceder de forma rapida a la esencia de la meditacion basada en la atencion plena. Esta destinado tanto a los que por primera vez incursionan en la practica de la meditacion, aun a aquellos presas de cierto descreimiento, como a los practicantes experimentados, es decir, a todos los que deseen disfrutar de momentos saludables de paz y de tranquilidad en la vida

Este libro no es solo el testimonio en primera persona, y en carne viva, de la madre de un niño con síndrome de Asperger. Es el relato crudo y honesto de una mujer en estado de alerta, con ojo clínico y capacidad sin igual para percibir la esencia humana.Julia Moret empezo a escribir estas paginas sin saber que se convertirian en un libro. Tomo nota de cada una de las situaciones que vivio su hijo dia a dia, en casa, en el jardin, en la escuela. Lo hizo en esos espacios minimos que encuentra una mujer que trabaja muchas horas pero que no por eso descuida las responsabilidades familiares: en los almuerzos, en bares, cinco minutos antes de ir al gimnasio y cuando todos duermen, de madrugada.Julia nos cuenta sobre su hijo desde antes del diagnostico, pasando por todas las angustias imaginables, hasta hoy que tiene 7 años. No pretende enseñar nada aunque muestra todo: al leer estas paginas llegamos a conocer a Lucas en profundidad, a su hermana y su papa, y vivimos en carne propia el esfuerzo de esta mama por darle una vida digna, desprovista de rotulos, a su hijo. Y lo hace sin caer jamas en el lugar de la victima.

Desde 1997 el Centro de Humanización de la Salud cuenta con un servicio de atención a personas en duelo llamado Centro de Escucha San Camilo.Miles de personas con dificultades para afrontar su pérdida han entregado su experiencia mas intima y dolorosa a los oidos y al corazon de otro ser humano, confiando en el poder terapeutico de la acogida empatica, la escucha comprensiva y el respeto al modo de sentir y expresar el dolor por la ausencia del ser amado.El duelo es una verdadera crisis existencial y se describe como el conjunto de reacciones emotivas y conductuales a la perdida de un ser querido. Dicha crisis puede servirnos para crecer o para debilitarnos y enfermar, dependiendo de como la afrontemos.Hay personas que necesitan ayuda para elaborar el duelo y la encuentran en el Centro de Escucha San Camilo de Madrid que, a lo largo de estos años, ha elaborado su propio modelo de intervencion recogido en este libro. Hoy existen en España mas de 15 Centros que se inspiran en el.MARISA MAGAÑA es psicologa, master en counselling y en duelo, directora del Centro de Escucha San Camilo y coordinadora del master en duelo (Universidad Ramon Llull) en el Centro de Humanizacion de la Salud.JOSE CARLOS BERMEJO, doctor en teologia pastoral sanitaria y master en counselling, en duelo y en bioetica, es director del Centro de Humanizacion de la Salud (religiosos camilos), director del master en duelo (Universidad Ramon Lull) y profesor tambien en el Camillianum de Roma y en la Universidad Catolica de Portugal.

XV Aniversario.El libro que sigue abriendo corazones y tocando las fibras de sus lectores ahora cuenta con un nuevo capítulo acerca de la tecnología, sus pros, sus contras y cómo guiar a nuestros hijos en su uso.Nuevo Capitulo "Tecnologia: Un nuevo miembro en la familia"Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extension de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos.Conocer la "parte oculta" de nuestra relacion, comprender por que ese hijo, especificamente ese, nos saca tan facil de nuestras casillas, por que nos desagrada, por que nos es tan dificil amarlo, por que estamos empeñados en cambiarlo, por que lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relacion con el. Darnos cuenta contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al unico sentimiento que sana, une y transforma: el amor.

Ante una situación de abuso por parte del hombre, a muchas mujeres les puede resultar muy difícil darse cuenta de lo que realmente les está pasando, ya que suelen sentirse abrumadas, confusas y con mucho miedo. ¿Por que se comporta asi? es una gran guia que ayudara a las victimas de abusos a detectar las señales de alerta, a conocer los distintos tipos de hombres abusivos y, por ultimo, a desterrar los mitos que rodean el abuso.

Los niños no vienen al mundo con un botón de on-off debajo del brazo. Ni falta que les hace. Son solo pequeñas criaturas emitiendo señales que no entendemos y a las que nadie nos ha enseñado a cuidar. ¿Es mejor que duerman boca arriba o boca abajo? ¿Chupete si o chupete no? ¿Cada cuanto tiempo le doy el pecho? ¿Que hago si tiene fiebre? Por si fuera poco, estos desvelos de padres primerizos son preguntas trampa cuya respuesta correcta ha ido cambiado en los ultimos años. ¡Asi no hay quien se aclare! Frente la opinion de parientes, vecinos y del mismisimo Dr. Google, este libro se ha escrito en base a la ultima evidencia cientifica. La autora aborda cada explicacion con el maximo rigor, pero sin dejar a un lado la naturalidad y el sentido del humor que caracterizan su visitado blog y sus intervenciones en radio y television.

Quien desee mejorar sus negociaciones, dirigir equipos de trabajo, dominar entrevistas y ser exitoso en su profesión... debe leer este libro.Si quieres ser persuasivo para ganar negocios, cerrar grandes acuerdos, triunfar en tus entrevistas y en tu vida personal, este libro sin duda te ayudara a triunfar en ello.Aprende a utilizar tecnicas de preguntas que te ayudaran a descubrir el pensamiento oculto en la mente de las demas personas. En El arte de hacer preguntas descubriras el secreto de hacer preguntas de alto nivel para descubrir informacion clave y ganar la batalla. Los buenos entrevistadores, reporteros, politicos, lideres y negociadores de alto calibre, usan informacion de la contraparte para convencer y cerrar los grandes acuerdos.El principio subyacente de mis tecnicas de preguntas es que todas las personas tienen en su mente una vision de lo que quieren obtener en una entrevista y eso lo podras aprender en este libro. Ya que si la descubres podras usarla como poder de persuasion para lograr tu objetivo.Los grandes lideres dirigen aplicando preguntas de alto impacto. Utilizan lo que saben articulandolo con preguntas inteligentes. El gran negociador, el politico eficaz o el entrevistador profesional nunca muestran sus cartas, sino que a traves de preguntas persuasivas acometen y logran su objetivo con la informacion que disponen de la contraparte.

Con este libro aprenderás de una forma amena y fácil a interpretar las señales no verbales que los demás emiten inconscientemente, lo cual te permitirá descubrir sus intenciones y sentimientos verdaderos y evitar asi engaños y trampas. Al mismo tiempo podras utilizar ese lenguaje no verbal para transmitir a tus familiares, amigos y jefes aquello que realmente quieres comunicarles. Entre otras cosas aprenderas: Que indica que una persona esta mintiendo. Las sencillas señales no verbales que generan confianza. Las señales no verbales que comunican autoridad Cuales son los comportamientos que revelan sinceridad El significado que los pulgares, los pies y los parpados tienen en relacion con los motivos y los sentimientos de la persona. Aprenderas tambien que el rostro no es lo mas importante a la hora de captar las verdaderas intenciones y sentimientos de los demas. La experiencia y los conocimientos de Joe Navarro convierten a este libro en un instrumento valiosisimo para navegar por el mundo de hoy.

Basado en el bestseller mundial El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson han escrito este libro de ejercicios para ayudar a los padres a entender, desde un punto de vista comprensible, la ciencia que explica el desarrollo de la mente de sus hijos. Asimismo este libro aporta las pautas que les serviran para sobrevivir a los retos de cada fase del crecimiento. El cerebro del niño. Libro de ejercicios no impone reglas ni obligaciones, ni culpabiliza: es sencillamente una herramienta de apoyo para que padres y educadores puedan llegar a comprender y conectar mejor con sus hijos y tambien, a conocerse mejor a ellos mismos como padres. Herramientas para resolver los conflictos entre hermanos, los enfrentamientos por los deberes, las batallas por el tiempo frente a la pantalla, las pataletas, los enfados, el malhumor, y mas. Ejercicios y actividades practicos, adaptados a las distintas edades. 12 estrategias del cerebro pleno, que pueden convertirse en un vocabulario comun para padres, abuelos, cuidadores, psicologos clinicos y educadores. Formato interactivo que permite llevar un diario para integrar las ideas sobre la manera de abordar la paternidad. Historietas, graficos e ilustraciones.Estrategias del cerebro pleno para ayudar a sobrevivir y progresar Ponle un nombre para domarlo Activa, no enfurezcas Deja pasar la nube de las emociones Usa el mando a distancia de la mente La criba (sensaciones, imagenes, sentimientos y pensamientos) Conecta a traves del conflicto Aumenta el factor diversion en la familia

¿Cómo sabemos que sabemos sobre sexo? Este libro nos propone reflexionar sobre la sexualidad, sobre las creencias que sobre ella operan y sobre todo aquello que damos por sentado, ayudándonos a estar mas informados, conocernos mejor y tener mas herramientas para encontrar el placer.¿Estas seguro de que sabes sobre sexo? ¿Por que? ¿Porque tenes relaciones habitualmente y desde hace años? Eso no implica que sepas lo que es mejor para vos.Asi como reaprendemos a comer, a optimizar nuestra mente y nuestro cerebro para ser mas creativos, o a relacionarnos con nuestros sentimientos, con la sexualidad pasa lo mismo.La mayoria de nosotros no nos damos cuenta de cuanto nos limitan las ideas que tenemos y no cuestionamos. Somos una sociedad de "mal educados sexuales". Durante siglos el placer fue censurado, reprimido y hasta castigado. Y varias generaciones lo vivieron con miedos y prejuicios con los que todavia hoy cargamos.Para disfrutar tenes que animarte a derribar mitos y mandatos. Explorar y conocerte te pueden abrir las puertas a nuevas sensaciones. Ese es el desafio de este libro: darte mas herramientas y enseñarte a encontrar el placer.Este no es un libro mas sobre la sexualidad humana. Este libro nos interna en lo mucho que compone a lo sexual: una frondosa imaginacion, erotismo y la reproduccion de la vida misma. Cada lector querra saber mas de aquello que, curiosamente, ignora. Un libro que alfabetiza a quienes suponen, siempre, saberlo todo.Dr. Juan Carlos Kusnetzoff

Todos anhelamos la felicidad, pero es evidente que no todo el mundo la alcanza. Todas las personas defienden su libertad, pero no todas la disfrutan. Hay personas que en vez de correr el riesgo de decidir libremente sobre su vida y ser felices en esa aventura, prefieren refugiarse en la tranquilidad sucedaneo de la felicidad prematura y esforzada de lo previsto y lo controlable, o se afanan en la inacabable perfeccion del deber cumplido.Es frecuente referirnos a estos hombres y mujeres como "obsesivos", "perfeccionistas", "cuadriculados" o "rigidos", resaltando asi algunos de sus rasgos mas caracteristicos. Esta personalidad tan frecuente en nuestro entorno es sin embargo una de las que generan mas ansiedad y estres. Resulta paradojico que una personalidad conformada para ser eficaz pueda llegar a ser disfuncional en lo laboral y en las relaciones interpersonales, y predisponer a cuadros cronicos de ansiedad y depresion.En estas paginas se describen los rasgos que caracterizan a esta personalidad y su origen, asi como estrategias utiles y sencillas para lograr disfrutar de esa felicidad y libertad anheladas.

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto domino de sus sintomas en los diferentes ambitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Ademas, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares. En el presente libro, el psicologo y profesor universitario Rafa Guerrero, explica que es el TDAH con un lenguaje sencillo, ademas de abordar las dificultades que tienen los jovenes con esta problematica en diversos contextos. Explica los problemas que tienen los menores con TDAH causados por una disfuncion en la corteza prefrontal, profundizando en su funcionamiento cerebral. Ademas, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentracion, el control de los impulsos, la memoria operativa, la planificacion, la toma de decisiones, la automotivacion, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro, escrito con una vocacion eminentemente practica, esta dirigido a madres, padres, maestros, profesionales y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno.

Las respuestas a las preguntas que todo padre con hijos adolescentes necesita saber.Con ¡S.O.S.! Adolescentes fuera de control en la era digital deja de preocuparte por la relación con tu hijo y ocúpate de ella.Yordi Rosado, autor bestseller de la serie Quiubole con... comparte todo su conocimiento y experiencia en temas de adolescencia, para plantear las preguntas mas frecuentes que atormentan a los padres e inquietan a los adolescentes.Por años, Yordi Rosado se ha dedicado a estudiar, entender y apoyar a adolescentes y a sus padres para lograr relaciones mas sanas. Desde el lanzamiento de la serie Quiubole con... padres de familia le han pedido un libro dirigido a ellos y con los mejores consejos para tener una relacion cordial y sin problemas con sus hijos.En ¡S.O.S.! Adolescentes fuera de control en la era digital, Yordi Rosado plantea las preguntas y respuestas mas frecuentes que atormentan a los padres y que inquietan a los adolescentes. Descubriran las claves para poder construir una relacion armonica basada en la compresion, el amor y el respeto mutuo.