Ebooks de psicología y pedagogía | Casa del Libro, página 12 de 1710

«Yo también sujetaba y nunca me sentí bien con ello, pero lo cierto es que nunca me sentí culpable… No soy una maltratadora, nunca lo hice con ánimo de maltratar, lo hice para proteger, lo hice porqu

La ciencia de las emociones está en plena revolución y este cambio de paradigma tiene implicaciones de gran alcance para todos nosotros. La psicóloga y neurocientífica Lisa Feldman Barrett, cuya teoria de las emociones esta impulsando una comprension mas profunda de la mente y el cerebro, revierte la creencia generalizada de que las emociones se alojan en diferentes partes del cerebro y se expresan y reconocen universalmente. Muy al contrario, ha demostrado que las emociones se construye en el momento, mediante sistemas centrales que interactuan en todo el cerebro gracias a toda una vida de aprendizaje.

Cómo llevar a tus hijos al lado oscuroSer padre y friki no es tarea sencilla. Las sesiones nocturnas de videojuegos han sido sustituidas por "la hora del cuento", no hay manera de estar al día con las series porque en casa solo se ve Pocoyo y tu sancta sanctorum se ha convertido en la "guarida de la bestia". Si este es tu caso, solo hay una solucion para no convertirse en un ser gris amante de los realities y los chiquiparks: llevar a tus pequeños al lado oscuro.Este manual te ofrece todas las herramientas y tecnicas, incluso las mas arteras, para seguir siendo un nerd y arrastrar a los tuyos en tus obsesiones, desde los mandamientos del padre friki y varios tests de frikismo para tus hijos, hasta consejos para mantener tu territorio frente al enemigo y actividades para la familia friki. Una completa guia para ser un padre fanatico sin dejar de ser guay.Tu puedes hacer que la saga continue

Todas las personas que han de dirigirse al público, ya sea en una conferencia, en una actuación musical o en una interpretación teatral, experimentan lo que se llama el trac o miedo escénico. Se trata de un estado de ansiedad en el que el cuerpo sufre sintomas tales como preocupacion, miedo, aumento de la tension muscular, insomnio, respiracion alterada, etc. ¿Como influyen el trabajo postural, la dieta y el ejercicio fisico en la puesta en escena? ¿Por que las terapias corporales y la inteligencia emocional son basicas para el control de la ansiedad? Farmacos, supersticiones e ideas irracionales son utilizados como via de escape, pero los fracasos son numerosos porque, a menudo, los procedimientos empleados acentuan todavia mas nuestra ansiedad. La solucion no es eliminar el trac, sino lograr que este sea favorable para nosotros, llegando incluso a mejorar nuestras aptitudes y talentos.-Por que un cierto grado de ansiedad es beneficioso?-Sintomas cognitivos, emocionales y conductuales del trac.-¿Por que los niños tienen poco trac?-¿Como puede el artista afrontar el trac con exito?-Importancia de la inteligencia emocional en el control de la ansiedad.Cuando el miedo escenico es vivido como un fenomeno desagradable, el cuerpo y la mente se ven afectados. Aparecen temblores, palpitaciones, sudor corporal, aumento de la tension muscular, trastornos digestivos, perdida de concentracion Dejamos de creer en nosotros mismos y en nuestras capacidades y buscamos mecanismos mas o menos eficaces para eliminarlo. Este libro ofrece al lector conocimientos y habilidades en la preparacion para actuar o hablar en publico. Nos muestra cuales son las causas y los factores desencadenantes del miedo escenico y los recursos de que disponemos para afrontarlo con exito."El trac define la conciencia de una practica especificamente humana: el Arte."Teresa Berganza

SINOPSIS DEL LIBRO ORIGINAL: "Una Vida Con Propósito" es uno de esos libros que todas las personas deberían leer, y, de hecho, se ha convertido en el libro de cabecera de quienes han encontrado en él las respuestas a muchas de sus inquietudes existenciales. Es una especie de guia espiritual que lleva al lector a atribuir un sentido diferente a su vida. A traves de la reflexion guiada durante jornadas espirituales, se logra comprender el porque de la existencia, la significacion de la vida y el proposito de vivir, conceptos que conducen por el camino de esa vida que cada persona esta destinada a vivir, mas alla de la mera supervivencia.

"Estate quieto y atiende" es la orden que, directa o indirectamente, los adultos solemos dar a los niños y niñas. La necesidad infantil de movimiento espontáneo, tan importante para su desarrollo, supone un obstaculo para la tranquilidad de los adultos. Hoy en dia, gracias a las tecnologias y al estilo de vida moderno, tenemos las criaturas mas sedentarias y "atentas" de la historia. En contrapartida, no disponen de tiempo ni de espacios adecuados para liberar la excitacion mental y conectar con su capacidad natural de autorregulacion. En este contexto, la hiperactividad y el deficit de atencion (diagnosticados o simplemente "proclamados") se han convertido en dos de los problemas infantiles mas frecuentes. Desde un enfoque preventivo y una perspectiva pluridisciplinar, Heike Freire analiza en profundidad los factores sociales y ambientales que subyacen en la proliferacion de estos trastornos. Tambien ofrece una serie de orientaciones concretas que ayudaran a padres, madres, educadores y gestores a diseñar espacios y elaborar estrategias para satisfacer las necesidades autenticas de niños y jovenes en los entornos familiares, urbanos y escolares. Se trata, en definitiva, de una decidida apuesta por la salud, el bienestar y el aprendizaje infantil, desde lo que la autora llama la pedagogia verde, un enfoque basado en la comprension, el respeto y la confianza en la vida.

En el ámbito del feminismo, Concepción Arenal defiende la educación para las mujeres, la igualdad laboral y denuncia la misoginia de la sociedad.

Este libro es una guía para mejorar el discernimiento en familia, y la capacitará para viajar por las galaxias de la vida. Se pueden encontrar en Star Wars pistas que ayuden a la familia si atendemos a personajes positivos como los jedi Yoda u Obi-Wan Kenobi. En cuanto a personajes mas controvertidos, Darth Vader quiza ha dado un unico buen consejo a padres e hijos, y extremadamente util: para saber la verdad, "examina tus sentimientos". Hacer que su hijo mirara a su propio corazon acabo transformandole a el. El discernimiento en la familia consiste principalmente en eso: examinar los sentimientos que en el fondo de la persona y el grupo suscitan los hechos, animos o dudas que necesitamos aclarar. En general no es bueno seguir los caminos oscuros de Vader, pero, cuando se trata del momento de la verdad, hay que hacerle caso. El libro propone un itinerario practico para que las familias adquieran capacidades de discernimiento en grupo.

La obra es el recorrido de una madre de un niño con autismo por las sospechas, la negación y su superación, la dificultad de encajar el diagnóstico y su volatilidad, la necesidad de actuar, la aceptacion, aquello en lo que apoyarse y aquello que descartar, y, finalmente, por la normalizacion, la asuncion de los retos, la reivindicacion de la diferencia y la busqueda de la felicidad. Se trata de un libro sincero, realista y lleno de optimismo, pero sin vendas en los ojos ni paños calientes, cuyas reflexiones y vivencias aspiran a ayudar a los que aman a una persona con autismo o con discapacidad.

Con este libro aprenderás de una forma amena y fácil a interpretar las señales no verbales que los demás emiten inconscientemente, lo cual te permitirá descubrir sus intenciones y sentimientos verdaderos y evitar asi engaños y trampas. Al mismo tiempo podras utilizar ese lenguaje no verbal para transmitir a tus familiares, amigos y jefes aquello que realmente quieres comunicarles. Entre otras cosas aprenderas: Que indica que una persona esta mintiendo. Las sencillas señales no verbales que generan confianza. Las señales no verbales que comunican autoridad Cuales son los comportamientos que revelan sinceridad El significado que los pulgares, los pies y los parpados tienen en relacion con los motivos y los sentimientos de la persona. Aprenderas tambien que el rostro no es lo mas importante a la hora de captar las verdaderas intenciones y sentimientos de los demas. La experiencia y los conocimientos de Joe Navarro convierten a este libro en un instrumento valiosisimo para navegar por el mundo de hoy.

El gran clásico sobre la comunicación no verbal llevado al ámbito de la empresaImagínese que está teniendo una importante reunión de negocios en la que parece que todo está encarrilado. Usted no se ha dado cuenta, pero determinados gestos en su interlocutor delatan que su amabilidad no es mas que una forma elegante de dar por finiquitado el tema, que no va a haber acuerdo. Por otro lado, piense que tiene usted una propuesta mas que convincente que ofrecer, pero por muy atractivas que sean sus intenciones, algunos de sus gestos hacen desconfiar a sus socios. Tener un buen dominio de la comunicacion no verbal hace que sus capacidades comunicativas y persuasivas le aporten tanta fiabilidad como su discurso. Ademas, le ayuda a identificar en todo momento cuales son los pensamientos reales de sus interlocutores. En el mundo de la empresa y los negocios, las palabras no siempre son fieles a las ideas y la comunicacion no verbal es lo que permite que el puente entre ambas sea solido o quebradizo. Les expertos Allan y Barbara Pease, con millones de lectores en todo el mundo, le dan las claves para aumentar su capacidad de leer y descodificar el lenguaje del cuerpo, y poner en practica las estrategias mas efectivas para que su discurso sea siempre convincente y persuasivo.

“Con este libro las personas que atraviesan una relación de pareja con un psicópata integrado o han quedado destruidas por ella en el pasado disponen de un manual de supervivencia imprescindible”.Ext

«Daniel Siegel y Tina Payne Bryson han escrito una guía magistral y fácil de leer para ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de los niños. Este brillante método convierte las interacciones c

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una patología del neurodesarrollo que afecta a un 5 por ciento de la población infantil. Dadas las manifestaciones del trastorno (problemas para concentrarse, movimiento excesivo e impulsividad cognitiva y motora), los niños y adolescentes que lo padecen suelen sufrir el efecto domino de sus sintomas en los diferentes ambitos de su vida: escolar, familiar, social, emocional y conductual. Ademas, el TDAH implica una alta carga de sufrimiento por parte de los afectados y sus familiares. En el presente libro, el psicologo y profesor universitario Rafa Guerrero, explica que es el TDAH con un lenguaje sencillo, ademas de abordar las dificultades que tienen los jovenes con esta problematica en diversos contextos. Explica los problemas que tienen los menores con TDAH causados por una disfuncion en la corteza prefrontal, profundizando en su funcionamiento cerebral. Ademas, se proponen ejercicios y actividades para potenciar la concentracion, el control de los impulsos, la memoria operativa, la planificacion, la toma de decisiones, la automotivacion, la perseverancia en las tareas y el resto de funciones ejecutivas afectadas. El libro, escrito con una vocacion eminentemente practica, esta dirigido a madres, padres, maestros, profesionales y cualquier persona interesada en ahondar en el TDAH y en adquirir estrategias para ayudar a los menores con este trastorno.

El presente Manual pretende ser una guía objetiva, eficaz y de fácil aplicación, en donde sin importar el nivel de conocimientos, edad o grados académicos, las personas, entrenadores, deportistas (de cualquier nivel o categoria), puedan beneficiarse de su uso y asi continuar fortaleciendo su mente y sus recursos para enfrentarse a situaciones cada vez mas como demandantes, tanto en el deporte, como de la vida.Consta de 5 modulos (divididos conforme a las 5 habilidades psicologicas basicas y mas relevantes para cualquier deporte) y 29 sesiones. Cada sesion describe actividades sencillas y ajustadas a las necesidades, las cuales incorporan aspectos cognitivo-conductuales al deporte, un enfoque que ha comprobado su utilidad para fortalecer y desarrollar recursos en los individuos.Entre las principales tecnicas encontramos la psicoeducacion, la restructuracion cognitiva, relajacion, visualizacion, entrenamiento en asertividad, tecnicas de sociabilizacion, establecimiento de objetivos, autoinstrucciones, y ejercicios de Consciencia Plena. Todas ellas dispuestas de modo que ademas de trabajar una habilidad psicologica, se pueda reforzar el resto.El Manual se vuelve una guia flexible y practica, con la que el facilitador puede resolver problematicas de acuerdo a las necesidades que se presenten, por lo que se propone una estructura inicial, no obstante, su aplicacion se ajusta al criterio del facilitador, los avances entre sesiones y la aplicabilidad individual o colectiva de las mismas.Ademas, el Manual describe diferentes formas para evaluar las habilidades psicologicas a traves de cuestionarios, medidas fisiologicas y registros conductuales. Esto permite constatar el beneficio del trabajo que se efectua y su aplicacion adecuada.El presente Manual llena un espacio en la literatura en Mexico para apoyar el crecimiento del deportista, el cual lo hara mas competitivo y resistente a los desafios del deporte contemporaneo.

Este libro está pensado para aquellos profesionales de la mediación, que con la máxima vocación de ayuda, pretenden ejercer de una manera eficaz está apasionante disciplina. Centrado principalmente en como abordar mediaciones en el ambito mercantil y en la empresa familiar, el libro ofrece desde un glosario detallado de los conceptos necesarios para manejarse en estos ambitos hasta una explicacion lo mas concreta posible del proceso de mediacion y las diferentes microtecnicas que los autores utilizan.El libro pretende resultar de ayuda tanto para aquellos mediadores no habituados al ambito mercantil y de la empresa familiar, como para aquellos que busquen una mirada practica sobre diferentes herramientas para la gestion de conflictos.

Un viaje a lo más íntimo del pensamiento humano. Cómo piensan y se comunican los bebés. Cómo elegimos y que hace que confiemos en los demás. Cómo nace la conciencia en el cerebro y cómo nos gobierna el inconsciente. Que sucede en el cerebro durante los sueños. Que hace que nuestro cerebro este mas o menos predispuesto a cambiar. Como podemos aprender y enseñar mejor.¿Es mejor confiar en la razon o en las corazonadas cuando tomamos decisiones? ¿Es posible leer la mente de alguien? ¿Que es y como nos gobierna el inconsciente? ¿Que hace que confiemos (o no) en los otros? ¿Por que creemos que aprender un nuevo idioma es mucho mas dificil para un adulto que para un niño? ¿Es cierto que nuestro cerebro es plastico y que nunca es demasiado tarde para aprender?Mariano Sigman responde estas y muchas otras preguntas de la mano de la neurociencia y de la psicologia experimental, y conduce un viaje a lo mas intimo del cerebro humano en el que recorre todos los recovecos de nuestra mente para entender que define nuestra identidad, como forjamos ideas en nuestros primeros dias de vida, como soñamos e imaginamos, por que sentimos ciertas emociones, como aprendemos, y como olvidamos. Ciencia aplicada a la vida cotidiana para entender(nos) mejor.Todo lo que siempre te preguntaste sobre tu mente -y todo lo que ni siquiera imaginaste que podrias preguntarte-, en el libro que tu cerebro espera leer.

La biografía definitiva de un personaje clave del siglo XX que revolucionó la idea del ser humano.Ganadora de los premios literarios franceses Prix Decèmbre y Prix de Prixy traducida a 25 idiomas.Tra

Lectura esencial para todos aquellos comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial.Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado mas de dos decadas a investigar los avances cientificos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y util para nuestro desarrollo personal y profesional.Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional y Liderazgo, compila los articulos mas buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios.Este volumen refleja la evolucion del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las ultimas investigaciones neurocientificas sobre la dinamica de las relaciones y los datos mas recientes sobre el impacto que tiene la inteligencia emocional en la linea de fondo de una organizacion empresarial. Este material, muy citado y de demostrada efectividad, se ha convertido en una lectura esencial para los dirigentes, coachs y educadores comprometidos con el fomento de la buena gestion, asi como para aumentar el rendimiento y la innovacion empresarial.

Se puede ser un versado sobre este arte amatorio o apenas un aprendiz. Fanático de estas prácticas o un lego en la materia, nunca se debe olvidar el ABC de la sexualidad anal. A diferencia de otras practicas, el sexo anal exige un apego estricto a ciertos principios que permiten un adecuado y seguro deleite. Con frecuencia el inexperto desconoce, olvida o se salta estas recomendaciones. Por ello, he decidido que este libro no se limite a una lista de sugerencias. Por el contrario, aqui se describen las tecnicas, los cuidados y la preparacion previa para adentrarse en este placer ancestral. En estas paginas encontraras todas las respuestas.