Ebooks de psicología y pedagogía | Casa del Libro, página 26 de 1736

Las emociones y las máquinas se entrelazan de maneras sorprendentes.El doctor en Inteligencia Artificial Raúl Arrabales nos revela en estas páginas cómo la neurociencia, la psicología y la IA pueden ayudarnos a entender lo que nos hace humanos. Desde las relaciones cotidianas con asistentes artificiales hasta la posibilidad de construir vinculos afectivos con maquinas, Amor Programado plantea preguntas provocadoras:¿Pueden las maquinas aprender a amar?¿Podemos llegar nosotros a enamorarnos de una IA?¿Que ocurre cuando las maquinas son capaces de simular sentimientos humanos?Este libro es una invitacion a descubrir los limites y las oportunidadesdel amor en esta nueva forma de relacionarnos.?

Una guía imprescindible para maestros y educadores que buscan fomentar en los niños la curiosidad, la seguridad en sí mismos y una conexión profunda con la naturaleza lejos de las pantallas.Vivimos en una epoca en la que las pantallas dominan el tiempo y la atencion de nuestros hijos, disminuyendo su capacidad de concentracion y alejandolos de lo que realmente importa: el mundo que nos rodea. La naturaleza es un espacio esencial para el desarrollo emocional, cognitivo y creativo, especialmente en la infancia, y Cristina Estebanez nos muestra como recuperar el vinculo de los mas pequeños con ella. En un recorrido a traves de cinco clasicos de la literatura, La escuela de la naturaleza ofrece una amplia variedad de ideas pedagogicas, juegos y actividades para hacer en clase o en casa y, sobre todo, al aire libre. Asi, no solo nos descubre como podemos transformar la enseñanza en una experiencia viva y estimulante, sino que vuelve a convertir a la naturaleza en protagonista y maestra. Con un enfoque practico y accesible, este libro nos invita a cambiar nuestra perspectiva pedagogica, y se presenta como una guia imprescindible para educadores y padres que busquen fomentar en los niños la curiosidad, la seguridad en si mismos y una conexion profunda con la naturaleza, lejos de las pantallas.

La idea de este libro se gestó antes de la pandemia al notar que mis alumnos de NIVEL SECUNDARIO no aprendían (o les costaba aprender) en forma fraccionada, sin un hilo que conecte los contenidos de los diferentes Espacios Curriculares. Les propuse a mi director y compañeros de trabajo, planificar por medio de proyectos interdisciplinarios, lo cual fue aceptado y de inmediato comenzamos con la planificacion conjunta. Para mi sorpresa, tiempo despues, ya en pandemia, desde supervision nos llega la informacion de que teniamos que trabajar en forma interdisciplinaria a traves de proyectos pedagogicos. ¡Nosotros ya lo teniamos! Claro, tuvimos que hacerle una adaptacion ya que no se darian clases presenciales, pero el proyecto estaba encaminado. ¿De que se trata? De enseñar contenidos interrelacionados unos a otros sin importar el area al que pertenecen, ya que el cerebro humano capta la informacion de forma completa, no fragmentada, y los alumnos no pueden dividir su cabeza en tantas partes como Espacios Curriculares tengan en la escuela. Es una manera de ofrecer conocimientos integros, de interes, con mayor facilidad de ser aprehendidos en relacion a otros. Y para el docente le facilita la tarea al planificar con el otro, teniendo en cuenta al otro y aprendiendo del otro. Lo que siempre bregamos como docente y nosotros no lo logramos conseguir. Este libro es una invitacion a probar, a inmiscuirse, a desafiarse a si mismo, a crear, a compartir, que es lo que les pedimos a nuestros alumnos. Hagamoslo nosotros docentes primero y se veran los cambios positivos. Tales fueron los resultados que obtuvimos aquella vez, beneficiosos tanto para alumnos (que pudieron enlazar los contenidos de los Espacios en torno a un tema), como para los docentes que nos permitio aprender unos de otros; que, hasta el dia de hoy, en esa Institucion Educativa de Rufino, continuamos trabajando con LA ENSEÑANZA A TRAVES DE PROYECTOS EN EL NIVEL SECUNDARIO y, espero, que mi libro incite a los lectores a hacerlo tambien.

La herencia invisible: descubre cómo los miedos, secretos y pérdidas de tu familia pueden estar influyendo en tu destino.¿Por qué repetimos ciertos patrones en nuestra vida? ¿Por qué algunas fobias, ansiedades o bloqueos parecen surgir de la nada?La psicologa Noemi Orvos-Toth revela como las heridas de nuestros antepasados pueden estar condicionando nuestra existencia sin que lo sepamos.A traves de estudios cientificos, historias impactantes de pacientes y herramientas de autoexploracion, la autora nos guia en un viaje hacia el pasado familiar para comprender el presente y reescribir el futuro. Desde el impacto de traumas de guerra en generaciones posteriores hasta como el abandono o el rechazo en la infancia pueden transmitirse en la familia, este libro ofrece una mirada profunda y esclarecedora sobre el poder de la memoria emocional.Una lectura imprescindible para quienes buscan respuestas en su historia familiar y desean transformar su vida desde la raiz.El bestseller internacionalNuestras familias moldean quienes somos. Desde las circunstancias de nuestra concepcion y la estructura familiar en la que nacemos, hasta las expectativas que se nos imponen y el amor que recibimos, nuestra identidad se forja a traves de nuestra red social y familiar. Por ello, si queremos conocernos verdaderamente descubrir por que tropezamos, comprender nuestras ansiedades o los patrones que repetimos en nuestras relaciones debemos mirar mas alla de nuestra propia vida y explorar los secretos, las perdidas no procesadas y las creencias limitantes de nuestros padres, abuelos e incluso de aquellos ancestros a los que nunca conocimos.En Destino heredado, la psicologa Noemi Orvos-Toth invita al lector a un viaje de autoconocimiento que atraviesa generaciones. Ilustrado con relatos impactantes y preguntas que fomentan la reflexion personal, este libro ofrece un marco fascinante para explorar la propia identidad, desmontar creencias heredadas y descubrir la sabiduria almacenada en el cuerpo.No podemos deshacer el pasado, pero si lo comprendemos, puede ayudarnos a dar una nueva forma a nuestro presente y a nuestro futuro.En Destino heredado, descubriras: El impacto de las circunstancias de nuestra concepcion y nacimiento: el estres que vivio nuestra madre durante el embarazo, las expectativas de nuestros padres sobre nuestro genero o rol en la familia, y la influencia del orden de nacimiento. Los efectos ocultos de los traumas reprimidos, tanto individuales como colectivos, y como estos se transmiten de generacion en generacion. Las huellas profundas de nuestros primeros vinculos afectivos y como los patrones de apego de la infancia reaparecen en nuestras relaciones adultas. Como los secretos familiares nos dividen, distorsionan la realidad y destruyen la confianza, incluso cuando permanecen enterrados.

¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el dialogo escaso, el porno se ha convertido, lamentablemente, en su principal fuente de educacion sexual.Este libro aborda una realidad incomoda pero necesaria: como la pornografia esta moldeando el deseo, el cuerpo y las relaciones de toda una generacion. A partir de investigaciones, testimonios de adolescentes, analisis culturales y experiencias personales, las autoras desmantelan mitos profundamente arraigados, explican el daño emocional y cognitivo que sufren nuestros hijos, y ofrecen herramientas practicas para padres, madres y educadores.Ademas, no solo señalan los riesgos del porno, sino que abren caminos: como hablar con los menores sin miedo ni verguenza, como enseñarles a diferenciar entre placer y dominacion, entre deseo propio y presion externa, entre sexo ficticio y vinculos reales. Desde las nuevas formas de violencia digital hasta la normalizacion de practicas sexuales basadas en el abuso y la desigualdad, estas paginas traspasan el tabu y la desinformacion para poner sobre la mesa lo que muchas familias temen y lo que muchos adolescentes ya estan viviendo en silencio.Sin alarmismos, pero con rigor y empatia, este libro es mas que un manual, es un grito colectivo para dejar de mirar hacia otro lado y empezar a hablar con los menores, no solo del sexo que no es, sino del que si podria ser: sano, consensuado, libre y humano.

Cómo una emoción incomprendida puede darte claridad, propósito y fortaleza.Estamos acostumbrados a quejarnos de que hay demasiada ira en el mundo. Pero ¿qué pasa con el precio de tener muy poca? ¿Y si, en lugar de temerla, aprendieramos a usar la ira con sabiduria?En La buena ira, el periodista Sam Parker investiga como una de nuestras emociones mas complejas se ha convertido en un tabu, y el coste que su represion tiene sobre nuestra salud mental y fisica, nuestras relaciones y la sociedad en general. Parker sostiene que, lejos de sabotearnos o llenarnos de verguenza, la ira puede transformarse en una fuente vital de valentia, proposito y autoestima.Basandose en conocimientos de la psicologia, la filosofia antigua y la ciencia emocional, Parker analiza las expectativas de genero en torno a la ira, como la rabia reprimida se manifiesta en el cuerpo, y el papel crucial que desempeña su procesamiento en el tratamiento de la depresion y la ansiedad. Descubrimos como comprender la ira puede mejorar todos los aspectos de nuestra vida: desde el amor y la creatividad hasta el exito profesional.Este libro provocador y aparentemente contraintuitivo esta dirigido a quienes complacen a los demas, evitan el conflicto o buscan crecer personalmente. Un recordatorio poderoso de que abrazar nuestras emociones incluso las que nos asustan o confunden puede ayudarnos a ser personas mas fuertes y felices.Transforma tu ira en una fuente de fuerza, claridad y valentia para tomar el control de tu vida.

Este libro plantea propuestas para contribuir, desde el ámbito educativo, a la formación de lectores literarios a través del desarrollo de habilidades de interpretación de textos, del hábito lector y del gusto por la lectura. Para ello es clave que toda la comunidad educativa se implique en conocer los contextos de partida, seleccionar libros con criterio y cuidar la mediacion que acompaña la lectura. Para enseñar, en definitiva, a leer literatura. El proposito de esta obra es orientar la elaboracion de planes de lectura literaria en Primaria que atiendan a la diversidad y a la inclusion, que impulsen la dimension social de la lectura, que inviten tambien a leer con profundidad y sentido critico para reescribir y mejorar el mundo.

[…] no es sencillo ofrecer una definición clara en torno a qué es la pedagogía o la ciencia de la educación. Esta dificultad no supone que se puede optar por excluir la obligación de ofrecer claridad

La violencia psicológica en la pareja es uno de los problemas mundiales de mayor dimensión en nuestra sociedad que causa un grave deterioro físico, psicológico y social. Un fenómeno con elevada peligrosidad que engloba conductas de desvalorizacion, hostilidad, indiferencia, intimidacion, imposicion de conductas, culpabilizacion y bondad aparente. Sin embargo, reconocer el problema es una labor altamente complicada dado el caracter enmascarado de sus indicadores, hasta el punto de gozar de aceptacion social y deseabilidad a traves de los mandatos de amor romantico que hemos aprendido y legitimado. De este modo, surge la necesidad autoimpuesta de acceder a un estilo de amor en la pareja tan idealizado como disfuncional, que validamos socialmente mediante la mecanica de un amor obsesivo. Por ello, el libro propone un nuevo sistema de creencias sociales que nos propicie el desarrollo personal, bienestar y crecimiento necesario para hablar de relaciones romanticas adaptativas. Relaciones emocionalmente inteligentes. A traves de los distintos capitulos conoceras lo que significa la violencia psicologica en la pareja y el modelo de amor romantico del que nos hemos impregnado. El recorrido es una invitacion a la reflexion y al cuestionamiento del ideal romantico que hemos aprendido y nos esforzamos en hacer realidad sin espiritu critico. Y, una vez que se alcanza, comenzara la labor preventiva para mejorar tu calidad de vida y la de tu pareja a traves del programa que hemos diseñado. Confiamos en que este libro inspire acciones de cambio y te ayude a comprender que se puede amar sin idealizar ni dañar.

El consumo de sustancias en adolescentes es un desafío de salud pública en España. El inicio en el consumo de alcohol y tabaco se sitúa en torno a los 13-14 años. A pesar de que los consumos han ido descendiendo a lo largo de los ultimos años, la prevalencia de los mismos puede considerarse todavia preocupante. La permanencia de dichos consumos, la socializacion de los mismos entre los jovenes, conlleva a pensar en la necesidad de nuevas estrategias que informen mejor de los riesgos de dichos consumos. Asimismo, hay una preocupacion creciente por las llamadas adicciones comportamentales, sobre todo las que se relacionan con el uso intensivo de internet y de las redes sociales. Esta obra colectiva recoge una serie de trabajos academicos sobre el consumo de sustancias y adicciones comportamentales en jovenes y adolescentes españoles, realizadas por investigadoras/es y expertas/os en este ambito de estudio. Se presentan tanto investigaciones originales como analisis de bases de datos existentes desde un enfoque sociologico. El texto ha sido coordinado por el Dr. Angel Belzunegui-Eraso, de la Universidad Rovira i Virgili, investigador principal del proyecto Prevencion del consumo de drogas y juegos de azar en adolescentes: la paradoja de la informacion. El caso de Tarragona. (INFOPREV), financiado por la Agencia Estatal de Investigacion en la convocatoria del 2019. Los textos que aparecen aqui se dirigen a especialistas en el estudio de las adicciones pero tambien a la sociedad en general, con el objetivo de aportar conocimiento sobre el fenomeno del consumo de sustancias en jovenes españoles y de la emergencia de nuevos consumos y adicciones, particularmente las relacionadas con el uso de las redes sociales y/o del juego online.

Siguiendo la línea de los libros publicados por la Sociedad Hipnológica Científica, esta quinta obra, en la que se revisan aproximaciones de la hipnosis clínica al tratamiento de diferentes afecciones, sera un excelente libro de cabecera para los profesionales de la salud interesados en la aplicacion de esta potente herramienta terapeutica. La hipnosis clinica, lejos ya del misterio y el esoterismo, ha alcanzado el nivel cientifico requerido para su uso en psicologia, psiquiatria, estomatologia y otras ramas relacionadas con la salud fisica y mental.

La ingenua libertina, de Colette, es una novela que retrata con gran lucidez la vida de una mujer que busca reconstruirse tras una profunda herida personal. La protagonista, Renée Néré, es una escritora y actriz de teatro que, despues de un matrimonio marcado por la infidelidad y el desprecio, decide valerse por si misma y encontrar un camino independiente en la Paris de principios del siglo XX.Renee vive de su trabajo en el escenario, llevando consigo una mezcla de libertad y soledad. Aunque su vida artistica le otorga cierta autonomia, tambien la expone a prejuicios y a la inestabilidad economica y emocional de una profesion dominada por las apariencias. En ese contexto aparece Maxime Dufferein-Chautel, un joven culto y apasionado que le ofrece amor, estabilidad y la posibilidad de un futuro diferente.El conflicto central de la novela gira en torno a la tension entre independencia y deseo afectivo. Renee, marcada por la traicion de su pasado, teme volver a depender de un hombre y perder la autonomia que con tanto esfuerzo conquisto. Sus reflexiones, cargadas de ironia y melancolia, muestran la lucha interna de una mujer que no renuncia a la ternura ni al amor, pero que desconfia de los sacrificios que estos pueden exigir a su libertad personal.La obra ofrece, ademas, un retrato vivo del ambiente artistico y bohemio de Paris, con sus cafes, teatros y camerinos, como escenarios que reflejan tanto la vitalidad como la fragilidad de la vida de una mujer artista. La ingenua libertina es, en este sentido, un testimonio de la condicion femenina en un tiempo en que la independencia era todavia un gesto de rebeldia.Colette (18731954) fue una de las escritoras francesas mas influyentes del siglo XX. Su obra, centrada en los dilemas de la identidad, la sexualidad y la libertad femenina, desafio las convenciones de su epoca. Con La ingenua libertina, plasmo una de sus protagonistas mas memorables: una mujer consciente de sus heridas, pero tambien de su capacidad para elegir y resistir frente a las presiones sociales y afectivas.

El único libro que entiende por qué te escondes en la sala de profes.Bienvenido/a al maravilloso mundo de la enseñanza, donde nada sale como estaba previsto, las reuniones se alargan más que las opos y el recreo no es un descanso sino un autentico campo de batalla.Querida profe, querido profe: si alguna vez has corregido examenes mientras comias un taper frio, has asistido a una reunion que claramente podria haber sido un email o has sobrevivido a una tutoria con la sensacion de haber corrido una maraton..., este libro es para ti.Maestra de pueblo da el salto a la no ficcion con una guia tan sincera como necesaria. No esperes metodologias revolucionarias ni plantillas para programaciones perfectas. Aqui hay anecdotas reales, humor del bueno, reflexiones con cafe (del malo, del de maquina) y una vision muy honesta de lo que supone enseñar hoy: improvisar, inspirar, evaluar sin perder la fe y tratar de no llorar cuando la tecnologia falla otra vez.Preparate para emocionarte, reir a carcajadas y recordar por que elegiste una profesion con mucha vocacion y, sobre todo, mucho caos.Porque aqui nadie lo tiene todo bajo control. Y eso, profe, tambien esta bien.

¿Cómo lograr que a los jóvenes les apasione aprender?Imagina lanzar un nanosatélite al espacio, cruzar la selva de la Amazonía, vivir un intercambio escolar en Moscú o Montreal y navegar hasta las cataratas del Niagara con tus compañeros. O grabar tu propio disco, publicar un libro, estudiar sin muros en aulas acristaladas, investigar codo a codo con los cientificos mas prestigiosos incluso convertirte en cooperante de una ONG. Parece un sueño. Pero ocurrio en el IES Las Musas, un instituto publico de un barrio de Madrid.La rebelion de Las Musas narra como un centro invisible se transformo en un referente educativo nacional en menos de diez años. ¿La receta? Una direccion valiente, un profesorado apasionado y una pedagogia tan creativa como insolita: poetica, libre, emocionante.Este relato inspirador, conmovedor y profundamente necesario demuestra que otra educacion no solo es posible ya esta ocurriendo.

Gigi (1944), de Colette, es una novela breve ambientada en el París de comienzos del siglo XX, en una sociedad marcada por la elegancia, las apariencias y los juegos de interés social. La historia sigue a la joven Gilberte, llamada cariñosamente Gigi, criada por su abuela y su tia. Estas mujeres mantienen una tradicion familiar particular: preparar a las muchachas para convertirse en cortesanas refinadas, capaces de asegurar riqueza y estabilidad a traves de relaciones ventajosas.Gigi, sin embargo, se distingue por su espontaneidad, franqueza e ingenuidad frente a este destino trazado. Mientras recibe lecciones estrictas sobre modales, vestimenta y etiqueta social, conserva una vitalidad autentica que resiste a encajar del todo en ese molde. Su vida cambia al encontrarse con Gaston Lachaille, un heredero parisino rico pero desencantado, que descubre en Gigi algo fresco y distinto de las mujeres sofisticadas, aunque previsibles, de su circulo social.La relacion entre ambos se desarrolla de manera gradual, entre la ternura y la ironia, cuestionando con sutileza las convenciones sociales. Gaston, cansado de la superficialidad de la alta sociedad parisina, se siente atraido por la sinceridad y la vitalidad de Gigi. Ella, a su vez, comienza a reflexionar sobre los limites entre el amor, la conveniencia social y la libertad personal, poniendo en duda las expectativas que su familia ha depositado en ella.Aunque breve, la novela plasma con precision la tension entre tradicion y deseo individual, mostrando la lucha de una joven por afirmar su voz en un mundo donde su futuro parecia ya decidido. Al mismo tiempo, Colette recrea Paris con gran sensibilidad: cafes, salones y espacios de sociabilidad aparecen como escenarios que reflejan tanto el refinamiento como la hipocresia de la epoca.Colette (18731954) fue una de las escritoras mas importantes de la literatura francesa del siglo XX. Reconocida por su prosa elegante y su habilidad para retratar la psicologia femenina, desafio las normas de su tiempo al abordar temas como la sexualidad, la independencia y la identidad. Gigi se convirtio en una de sus obras mas celebres, especialmente despues de sus adaptaciones teatrales y cinematograficas, y sigue siendo un retrato penetrante de la tension entre libertad personal y expectativas sociales.

En un mundo que no se detiene, educar con respeto y conexión es más necesario que nunca. Cultivar vínculos sanos desde la infancia es abono de calidad, y hacerlo desde la crianza positiva es un gran desafio.Por eso, Lee Lima Counselor Adleriana, asesora de familias y especialista en Disciplina Positiva ofrece en este libro una guia clara y cercana para madres, padres y cuidadores que no buscan recetas magicas, sino herramientas reales para acompañar a sus hijos con sentido y coherencia.Un manual muy practico e imprescindible que:Resuelve las dudas mas habituales a la hora de educar.Destaca el papel activo de madres y padres como entrenadores que impulsan, ponen limites y acompañan.Subraya la importancia de una educacion democratica basada en el respeto, la igualdad y la dignidad.Pone el foco en la primera infancia como etapa crucial para un buen desarrollo.Promueve la construccion de vinculos y la prevencion de conflictos a traves del cuidado.Fomenta la autonomia, la resiliencia y la mentalidad de crecimiento.UNA INVITACION A EDUCAR CON SENTIDO, SIN PERDERSE EN EL INTENTO.

Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.2.ª ediciónCrecer es una espinosa labor que produce un sufrimiento que puede llegar a desgarrar por dentro. Muchos padres y madres se habian imaginado a si mismos comprensivos, capaces de ofrecer respuestas y siempre cariñosos con sus adolescentes. Pero la practica nos demuestra, dia tras dia, que eso es una mision imposible. Criar es tremendamente dificil y desafiante. En un mundo en el que la tecnologia y las nuevas formas de interaccion social tienen un impacto directo en su vida, a menudo los adolescentes se sienten abrumados e incapaces de atender a todo lo que se espera de ellos. Un estres psiquico, emocional y fisico que puede desencadenar problemas de salud mental.A traves de la pedagogia del querer, este libro nos enseña como estar a su lado potenciando la confianza, la empatia, la presencia y la libertad para robustecer su autoestima y, en definitiva, el amor que nos une a ellos.Un libro imprescindible para cualquier familia que quiera acompañar y cuidar la salud mental de sus hijos.

Este estudio cualitativo explora las percepciones de docentes sobre la inclusión educativa de adolescentes con discapacidad motora y sensorial en escuelas secundarias de Rosario del Tala, Entre Ríos, Argentina. A traves de entrevistas en profundidad, se analiza como los docentes interpretan y aplican las normativas inclusivas, adaptan sus estrategias pedagogicas y colaboran con otras instituciones. La investigacion evidencia tensiones, desafios y avances en la implementacion real de la inclusion educativa, desde una perspectiva de salud familiar y comunitaria. Es una obra clave para repensar politicas educativas inclusivas y practicas docentes transformadoras.

Las intervenciones en primera infancia se han convertido en una prioridad de salud pública. La Unicef ha planteado que el desarrollo en la primera infancia debe ser una prioridad mundial: "un niño mal nutrido y alimentado, si no se le estimula adecuadamente y no se le protege contra la violencia, su desarrollo queda gravemente afectado, a veces irreversiblemente". En este contexto, el programa Base Segura es un aporte con relevancia social ante la acuciante urgencia por fortalecer el desarrollo en la primera infancia en contextos vulnerables. Permite a las madres incrementar su capacidad para responder adecuadamente a las necesidades de sus hijos. Este programa ofrece a los trabajadores e instituciones en salud una herramienta eficaz para mejorar el desarrollo en los niños y consolidar competencias de cuidado necesarias para que los niños se sientan suficientemente seguros para enfrentar el contexto social.

Un manual para que puedas trabajar por tu cuenta con los sistemas de familia interna y fomentar así la armonía y la paz interior. Esta obra cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, el creador del modelo.Transforma la manera en que te relacionas con tu propio ambito interno y con tu mente con esta guia clara y estructurada sobre el modelo sistemas de familia interna (IFS), un enfoque terapeutico de caracter empirico centrado en el trabajo con las partes que habitan nuestra dimension psicologica. El modelo IFS considera que toda persona tiene una familia interna compuesta por partes o subpersonalidades, cada una de las cuales tiene sus propios pensamientos, emociones y funciones. Algunas partes contienen el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que este dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden soltar el dolor con el que cargan y sanar.Escrito por una experimentada terapeuta del modelo IFS que lleva mas de 25 años practicando y viviendo este enfoque, y formando a otros profesionales, este libro te ayudara a conectar con tu verdadero yo, lo cual es fundamental en este trabajo. El yo esencial mora dentro de ti y esta siempre preparado para ejercer el liderazgo; en conexion con su energia, podras conocer a los miembros de tu familia interna, acogerlos con compasion y enviarles energia sanadora cuando lo necesiten.Estas son algunas caracteristicas clave de este manual:* Plantea un proceso accesible que podras seguir a tu propio ritmo. Avanzaras en la practica de los sistemas de familia interna a la velocidad que determines y sin llegar a agobiarte utilizando tecnicas del modelo adaptadas para principiantes.* El enfoque es claro y estructurado. Aportaras claridad a tu mundo interior a medida que vayas profundizando en el, gradualmente, por medio de procedimientos, tecnicas y ejercicios en los que se te guiara paso a paso.* Contiene estrategias para hacer frente a dificultades habituales. Aprenderas a trabajar con las partes que te mantienen en ciclos problematicos y a ofrecer compasion a las partes mas heridas.* Incluye transcripciones de sesiones de IFS dirigidas por el yo esencial. Seras testigo de como una terapeuta de IFS trabaja con sus propias partes para afrontar retos como el perfeccionismo, el control de los impulsos y otros.