Ebooks de psicología y pedagogía | Casa del Libro, página 6 de 1666

APRENDE A INTERPRETAR LAS SEÑALES DE TU HIJO ADOLESCENTE Y DESCUBRE TU ESTILO DE PERSONALIDAD PARENTAL. Las nuevas generaciones de adolescentes tienen que enfrentarse a un mundo lleno de incertidumbres a nivel global y personal. Abigail Huertas es psiquiatra infantojuvenil y tiene una vasta experiencia acompañando a jovenes con una gran diversidad de problematicas que, detectadas a tiempo, pueden abordarse desde la colaboracion entre familias y profesionales para garantizar la futura salud de nuestros hijos.A traves de las historias de Mario, Jonas o Diana entenderemos como se abordan desde la psiquiatria infantojuvenil problemas como las adicciones, la depresion, las autolesiones o los trastornos de la conducta alimentaria, y aprenderemos a usar estrategias para que nuestros adolescentes sean capaces de comunicarnos lo que les hace sufrir.Ademas, la autora ofrece un apartado para que los padres identifiquen su estilo de crianza, a fin de que conozcan sus puntos fuertes y puedan mejorar aquellos aspectos que requieren mayor atencion.

Llegim en aquest llibre escenes que es va trobant lautora mentre passeja, en les quals hi ha un mòbil implicat. Lescriptura és fluida i detallada. El lector forma part com a testimoni de l´abrupte tr

Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por que son tan importantes? ¿Como nos sostienen, y como su ausencia, o su negacion, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos pide un enfoque inedito que nos permita superarlo. Esta es la funcion de las constelaciones familiares: una herramienta de autoconocimiento que nos insta a comprender el pasado, crear salud para el presente y auspiciar un buen futuro. Una llave maestra que logra abrir puertas cerradas durante generaciones y nos sirve para orientarnos en el laberinto de la existencia.El psicologo y gestaltista Joan Garriga, referente mundial de esta terapia sistemica, traslada las constelaciones familiares al campo de la filosofia, la etica y la espiritualidad. A traves de anecdotas, cuentos de sabiduria, relatos mitologicos y casos reales, observaremos las tramas sutiles que las personas experimentan en su vida, llevandonos a una nueva comprension de la condicion humana.

¿Alguna vez te has quedado en blanco? ¿Has sentido que no conseguías utilizar todo tu potencial para aprender? Quizás hayas visto a tus familiares, amigos o alumnos en la misma situación. Y, muy probablemente, la solucion ha pasado por mas: mas horas de estudio, mas clases, mas, masPero ¿y si la respuesta no fuese mas sino diferente? ¿Y si podemos mejorar nuestra forma de encarar el aprendizaje para concentrarnos mejor, sacarle mas partido a nuestra capacidad de atencion y evitar quedarnos en blanco? En este libro escrito con claridad y una prosa asequible, Juan Fernandez nos explica de una manera sencilla y practica las estrategias que te ayudaran a aprender mejor y conocer las bases cientificas que explican como y por que funcionan estas herramientas, lo que te permitira adaptarlas a diferentes contextos. Tu capacidad de concentracion mejorara, maximizaras tu aprendizaje, sacaras mayor rendimiento a tu memoria y nunca, jamas, volveras a quedarte en blanco.

La inteligencia emocional no es un rasgo innato: se puede aprender. Conocer y estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones mas solidas, dejar atras los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demas cuando actuan de formas que te sorprenden o te irritan.Este libro ofrece una seleccion de los articulos mas importantes sobre inteligencia emocional extraidos del archivo de Harvard Business Review. Todos ellos han sido escritos por investigadores expertos en la materia (psicologos, especialistas en marketing, profesores de liderazgo y cambio organizacional, coaches,) entre los que destaca la aportacion de Daniel Goleman, figura relevante no solo en la labor de investigacion en el ambito de las emociones humanas y su secuela en nuestro bienestar, sino tambien en lo relativo a su difusion y repercusion mediatica.Esta tercera edicion incorpora un nuevo capitulo en el que interviene el propio Daniel Goleman. Se trata del capitulo titulado "Reactivar tu pasion por el trabajo". En el Goleman nos guia magistralmente a traves de las vias para redescubrir nuestra pasion por el trabajo y la vida, ofreciendonos perspectivas valiosas y practicas sobre cuestiones cruciales como la gestion del estres, la conexion emocional con nuestro entorno de trabajo y la alineacion de nuestras metas personales con nuestras responsabilidades profesionales.Tanto si es tu primera aproximacion a la inteligencia emocional como si deseas profundizar en su comprension, con la lectura de est a obra dispondras de informacion actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podras contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera mas honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar.

Neurociencia aplicada a tu día a día: aprende a relacionarte de manera pacífica con tus pensamientos para disfrutar de una vida plena y feliz.Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nu

La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tu.Si tienes la sensacion de ser siempre la ultima de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demas, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra no es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño seguramente padeces el sindrome de la chica buena.En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa bondad se traduce en dificultades para poner limites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tu quieres y no lo que quieren los demas. Pero ya esta bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen mas espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen mas.La psicologa Marta Martinez Novoa te guia en un viaje para analizar tu pasado y entender por que te sientes asi en el presente, para construir un futuro en el que seas tu maxima prioridad. En estas paginas hallaras las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

Del enfado al abrazo: la psicología que explica nuestros vínculos en el día a día.«Meri te acompaña en un viaje psicológico y filosófico por el aspecto social del ser humano. Y nos recuerda la import

¿En qué piensan los adolescentes? ¿Cómo es su mundo interior? ¿Qué representan para ellos la familia, los amigos y la escuela? ¿Qué papel juegan las emociones en su desarrollo? ¿Cómo podemos acompañarlos en esta etapa de autodeterminacion?Como profesor de filosofia, Jordi Nomen ha conversado durante miles de horas con los seres mas introvertidos del planeta: adolescentes que le cuentan todo lo que callan en casa. Ha conocido sus temores e inseguridades, sus inquietudes y sus habitos, sus fortalezas y sus debilidades.Dividido en tres partes, este clarificador libro describe como perciben el mundo los jovenes, cuales son los retos a los que se enfrentan y como podemos ayudarles. Nomen introduce la voz de los adolescentes con sus propias reflexiones y habla de cuestiones esenciales para padres y educadores, como la construccion de la personalidad, los cambios vitales, los amigos, la identidad real y la digital, el amor y la sexualidad, el presentismo, las emociones, los hermanos... Ademas, ofrece consejos practicos para detectar posibles problemas graves, asi como pautas concretas para abordarlos: depresion, pornografia, drogas o fracaso escolar.Jordi Nomen lleva mas de treinta años impartiendo clases en la escuela Sadako de Barcelona, un centro innovador premiado a nivel internacional. Su primer libro, El niño filosofo (Arpa, 2018), se ha convertido en referente de la educacion y ha sido traducido a seis idiomas.

Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia.No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razon. Ademas, tu preocupacion es mucho mas comun de lo que imaginas. Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad, tu vida seria mucho mas facil, ¿verdad? Bueno, tal vez, o tal vez no. ¿Es necesario que la ansiedad desaparezca para vivir una vida plena, vital, con riqueza y proposito? ¿O puedes aceptar la vida tal como es y asumir estoicamente que puede pasar cualquier cosa?Con sencillez y sentido del humor, este libro aborda el problema de la ansiedad de manera diferente a la mayoria. Te ayudara a sumergirte en tus preocupaciones y ver como seria tener ansiedad y aun asi respirar y vivir de una forma autentica y acorde con tus valores.Este libro ha sido galardonado con el premio de la Asociacion de Terapias Cognitivo Conductuales, otorgado a libros de divulgacion psicologica consistentes con los principios de la terapia cognitiva (TCC) y que incorporan estrategias cientificamente probadas.La critica ha dicho...Con un solido fundamento clinico y directrices claras. Leslie S. Greenberg, Universidad de YorkUna lectura esencial para todos los profesionales del campo de la psicoterapia. Mark Williams, Universidad de OxfordUn enfoque sofisticado y sabio de la transformacion humana, validado por la investigacion clinica. Tara Brach

Escuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos y recursos pedagógicos muy variados para acompañar a niños y adolescentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje en el aula.El manual, inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Practica Plum Village, agrupa las enseñanzas desarrolladas en los ultimos años por la iniciativa Escuelas Despiertas de la Universidad de Barcelona para intervenir en mindfulness y compasion en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Se presentan los fundamentos conceptuales, los enfoques metodologicos de aplicacion y un curriculum de propuestas pedagogicas que incluye meditaciones para niños y dinamicas participativas de acuerdo con la madurez evolutiva de niños y adolescentes de educacion infantil, primaria y secundaria.

Aristóteles (384 a.C. - 322 a.C.) fue un filósofo griego de gran importancia. Considerado uno de los pensadores más influyentes en la cultura occidental, Aristóteles fue discípulo de Platón. Desarrollo un completo sistema filosofico en el que reflexiono sobre una amplia variedad de temas, que incluyen geometria, fisica, metafisica, botanica, zoologia, astronomia, medicina, psicologia, etica, drama, poesia, retorica, matematicas y logica. "La Retorica"de Aristoteles es una obra de gran importancia en el campo de la retorica y la filosofia. Aristoteles es uno de los fundadores de la retorica como disciplina formal, enfocandose en la argumentacion logica. Clasifico los generos retoricos y destaco la importancia de la audiencia y del caracter del orador en la persuasion. Su influencia perdura en la teoria retorica y la comunicacion persuasiva, y su obra continua siendo estudiada y relevante en la actualidad.

Ante la presión constante por ser productivos, por hacer más, ser más y conseguir más, Madeleine Dore nos invita a bajar la productividad de su pedestal a partir de desmontar los objetivos imposibles y la constante comparacion con los demas. Un libro que nos invita a darnos permiso para encontrar nuestro propio camino.

CÓMO DISFRUTAR DE UNA VIDA PLENA GRACIAS A LA CURIOSIDAD Y EL APRENDIZAJE.¿Se puede aprender durante toda la vida? ¿Soy capaz de aprender algo nuevo? ¿Cuáles son los mejores métodos para aprender? ¿Es verdad que la buena salud se relaciona con el aprendizaje? ¿Y que tiene que ver el aprendizaje con la felicidad? El aprendizaje es la capacidad mas extraordinaria de nuestro cerebro, lo que equivale a decir que es la capacidad mas extraordinaria del ser humano. Que nuestro propio cerebro se modifique, fisicamente, para ser capaz de leer, de tocar la guitarra, de realizar complejos calculos matematicos..., es una maravilla que no tiene igual en el resto de la naturaleza. Ademas, esta habilidad la podemos cultivar y alimentar para tener una experiencia del mundo mas rica, o bien podemos descuidarla y perder la oportunidad que cada dia tenemos al alcance de nuestros sentidos.A traves de estudios cientificos de psicologia cognitiva y neurociencia, y a partir de su propia experiencia como aprendiz y enseñante, Eduardo Saenz de Cabezon -matematico, profesor y divulgador- nos invita a un viaje fascinante por los misterios del aprendizaje y, de una manera practica, nos invita a aprender a aprender, a disfrutar de la curiosidad y asi a gozar de una vida mucho mas plena.¿ESTAS LISTO PARA APRENDER A APRENDER?Mantener una curiosidad activa es uno de los ingredientes principales de una vida plena. Por eso es tan importante que sepamos disfrutar del aprendizaje, que sepamos como aprender mejor, y asi gozar de una vida de aprendizajes enriquecedores.

Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constante nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es aprender a callarse de una puta vez.Aprender a hablar menos, escuchar mas y hablar con intencion puede hacerte mas feliz, mas sano, mas exitoso y mejor padre/madre y pareja. En STFU, Dan describe su propio viaje para superar su forma compulsiva de hablar, que implico escarbar en montañas de investigacion y entrevistar a innumerables expertos, incluidos cientificos, historiadores, un ex oficial de casos de la CIA y un investigador que ha estado descubriendo conexiones asombrosas que muestran como el habla esta conectada con nuestro bienestar fisico y emocional. Basandose en esa investigacion, Dan desarrollo una serie de practicas que cambiaron su vida y pueden cambiar la tuya tambien.Nuestro ruidoso mundo nos ha enseñado a pensar que los que dicen la ultima palabra son los que ganan, cuando en realidad son los que saben guardar silencio los que realmente tienen el poder. STFU es un libro que desbloquea este poder, liberandote para centrarte en lo que importa. Lyons combina la ciencia del comportamiento mas avanzada con consejos practicos sobre como comunicarse con intencion, pensar de forma critica y abrir la mente y los oidos al mundo que le rodea.Habla menos, consigue mas. De eso trata STFU. Prescriptivo, informativo y de lectura adictiva, STFU te da las herramientas para convertirte en tu mejor yo, ya sea en la oficina, en casa, en Internet o en tus relaciones mas preciadas. Porque, al fin y al cabo, lo que dices es lo que eres.Asi que respira hondo, pasa la pagina y cambia tu vida en silencio."Entretenido, esclarecedor e inspirador. Mas que un libro, es un anuncio de servicio publico que todos hariamos bien en escuchar". -Sarah Knight, autora de Calm the F*ck Down, bestseller del New York Times."Lyons se abre paso entre el ruido incluso cuando lo critica. Oportuno, inteligente e importante. ¿Hace falta decir mas? (Probablemente no)".- David Litt, ex redactor de discursos del presidente Barack Obama y autor del bestseller del New York Times Gracias, Obama.

Una obra alejada de los topicos sobre la paternidad, con herramientas practicas para antes, durante y despues del nacimiento. Es el libro que me hubiese gustado leer antes de convertirme en padre. Adrian CordellatPor fin un libro que reconoce que la maternidad tiene el potencial de generar una crisis en el hombre: perdida de control, confusion, disminucion de la intimidad sexual, sentimientos de exclusion y conflictos.El feminismo ha supuesto una revolucion en toda la sociedad, y tambien dentro de la familia. Para muchos hombres, el paso a la paternidad supone un cambio dramatico que puede causar una crisis vital. Ser padre hoy significa adoptar un papel diferente al de la generacion anterior: participar activamente en los cuidados del bebe, asumir que deja de tener el control y que ya no es el centro de la relacion de pareja. Pero tambien es una oportunidad para madurar y aprender.Maximo Peña hace una reflexion sobre el papel del padre desde la filosofia, la neurociencia y la psicologia, y ofrece consejos practicos para antes, durante y despues del parto.

Crecer con pantallas es un libro ideal tanto si eres padre, madre, educador o una persona que trabajas con menores o adolescentes, ya que puede que en muchas ocasiones te hayas sentido abrumada y desbordada a la hora de gestionar el tiempo y el acceso a las pantallas. TIKTOK, TWITCH, CHATGPT, FORTNITE, BEREAL, ONLYFANS, la lista de aplicaciones y juegos es casi infinita, y encima cada dia aparecen otras nuevas, por lo que resulta casi imposible estar al dia para saber si debemos permitir o no el acceso a nuestro hijo. La digitalizacion nos desborda y ante esta nueva realidad aparecen mil dudas sobre como debemos educar a nuestros hijos en este nuevo entorno. Crecer con pantallas viene a poner orden y criterio en este proceso.Para ello, Laura Cuesta comparte algunas pautas, herramientas y recursos esenciales que os serviran de gran ayuda en el proceso de acompañamiento y educacion digital de vuestros hijos. La obra recorre todo el proceso de la educacion digital de los menores, desde entender que es la mediacion parental que deben hacer las familias como acompañamiento y supervision, hasta los contenidos, canales y dispositivos que tenemos que conocer para cada edad; pasando por sus riesgos y prevencion, recursos y ayuda para saber que hacer en cada caso.Y todo ello desde una VISION POSITIVA, CONSTRUCTIVA Y NORMALIZADA DEL USO DE LA TECNOLOGIA. Sin demonizar su uso y dando pautas para conseguir EL GRAN OBJETIVO: el uso seguro, responsable y saludable de la tecnologia por parte de los menores. Crecer con pantallas cubre todo el abanico de informacion que necesita una familia cuando se enfrenta al primer contacto de sus hijos con la tecnologia (dividido por edades y adecuado a ellas) de manera clara, concisa y accesible: desde los (falsos) mitos, las oportunidades, los riesgos, las medidas de prevencion, señales de alarma, recursos donde acudir, etc. Y, por ultimo, aporta un contenido extra de valor a traves de la aportacion de distintos expertos en cada materia y que tratan temas muy especificos, como ciberseguridad, legalidad y menores, adicciones, tecnologia y educacion, videojuegos y familia, etc.

«¿Y si su neurofisiología pudiese contribuir a la seguridad y la conexión?». Ésta es una pregunta que Deb hace a sus clientes al iniciar su viaje terapéutico. Aunque en el Manual diagnóstico y estadí

Una guía imprescindible para comprender las necesidades de los más pequeños y aprender a construir vínculos sanos en el día a día¿Cuál es la mejor manera de coger a un bebé en brazos? ¿Es normal que mi hijo no quiera jugar con otros niños en el parque? ¿Como puedo hablar con el temas tabus como el divorcio o la muerte? ¿Como puedo comprender lo que me quiere decir cuando todavia no sabe hablar? ¿Que puedo hacer para que confie en mi? ¿Como puedo tranquilizarle cuando tiene miedo?La crianza es un proceso que implica grandes retos y que provoca que muchas veces nos sintamos inseguros a la hora de tratar a nuestros hijos e hijas, que no son adultos en miniatura que han venido a cumplir nuestras expectativas, sino seres unicos y especiales con ritmos distintos que precisan que los acompañemos en su desarrollo con amor y respeto.Para ello, es imprescindible ser conscientes de que las necesidades de los niños y niñas van cambiando a lo largo del tiempo y las interacciones cotidianas son muy decisivas a la hora de satisfacerlas y establecer relaciones de confianza con ellos; con una mayor conciencia, comprendiendo su proceso natural y estando presentes en los pequeños gestos del dia a dia podemos aprender a acompañar sus emociones, ofrecerles entornos adecuados para su evolucion y construir vinculos de apego seguro que les permitiran, no solo un desarrollo emocional saludable, sino tambien que desplieguen todo su potencial hoy, ayudandolos a ser las personas que deseen el dia de mañana.

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro.Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de alli. Y nos duelen, nos reconcomen y aun nos duelen y nos reconcomen mas los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso verde, el oso verde aparece, y no hay metodo ni disciplina que lo haga desaparecer.El psicologo Luis Miguel Real expone en este, su primer libro, las claves para convivir en paz con nuestra mente, nuestra compañera de viaje, en las verdes y en las maduras. De este modo, nos enseña que en realidad no debes controlar tus pensamientos, sino simplemente aprender a llevarte bien con ellos.