Ebooks de psicología y pedagogía | Casa del Libro, página 8 de 1737

La galardonada doctora Galit Atlas se basa en sus investigaciones y en las historias de sus pacientes —así como en las suyas propias— para arrojar luz sobre cómo el trauma generacional afecta a nuest

Si hay un sector en la sociedad que debería fomentar la reflexión profunda en los demás y en sí mismo, ese sector es la academia. Sin embargo, la corporativización de las universidades contemporáneas ha acelerado el reloj, demandando un aumento de velocidad y en la eficiencia de los cuerpos docentes a pesar de las consecuencias negativas que esto acarrea para la educacion y el conocimiento.En LA DOCENTE SLOW. CONTRA LA CULTURA DE LA VELOCIDAD EN LA ACADEMIA, Maggie Berg y Barbara K. Seeber discuten como es que adoptar los principios del movimiento Slow en la vida academica puede contrarrestar la erosion de la educacion humanista. A partir de la revaloracion del miembro individual del cuerpo docente y su practica profesional, las autoras analizan el impacto de la cultura de la velocidad en la labor academica y las formas de aliviar el estres mientras la enseñanza, la investigacion y el compañerismo mejoran.Esta obra sera una lectura indispensable para los profesores y los investigadores que estan preocupados por el ritmo desenfrenado de la vida universitaria contemporanea.

¿Sepuedeaprender a sermásinteligente?El director delestudio devideojuegoscreador de la sagaInvizimalsrevelaestrategias ytécnicas para saberpensar bien.Tras veinte años como docente universitario y una amplia experiencia en empresas de innovacion tecnologica, Dani Sanchez-Crespo despliega en este libro todo un arsenal de tecnicas que la gente aparentemente inteligente usa a veces de forma consciente, otras inconsciente, para desarrollar todo su potencial creativo.Para ello, parte de una idea provocadora: antes del descubrimiento de la quimica, la gente creia en la alquimia, una ciencia oscura. ¿Que pasaria si la inteligencia fuese similar, una ciencia que se puede aprender mecanicamente a la que hemos considerado un talento tan solo porque aun no se ha estructurado? ¿Y si el ingenio no fuera mas que un cumulo de sencillas herramientas?Pensarmas,pensarmejor explica de manera sencilla y divertida todo tipo de tecnicas para razonar de forma efectiva: generar mas ideas, filtrarlas, explicarlas adecuadamente, resolver problemas de manera eficaz y no encontrar dificultades para discernir la verdad de la mentira.Con un tono desenfadado y optimista, a medio camino entre un manual y unas memorias de exitos (y fracasos) vitales, el autor revela una autentica enciclopedia de sistemas de pensamiento. Al terminar la ultima pagina, usted sera mas inteligente. ¿Acaso lo duda?

Un enfoque innovador para poner límite a la ansiedad con ayuda de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las tendencias terapéuticas de vanguardia.No puedes hacer absolutamente nada para evitar que, cuando menos lo esperes, las cosas salgan mal. Si este pensamiento te causa ansiedad, nadie en el mundo puede negar que tienes razon. Ademas, tu preocupacion es mucho mas comun de lo que imaginas. Si pudieras hacer desaparecer tu ansiedad, tu vida seria mucho mas facil, ¿verdad? Bueno, tal vez, o tal vez no. ¿Es necesario que la ansiedad desaparezca para vivir una vida plena, vital, con riqueza y proposito? ¿O puedes aceptar la vida tal como es y asumir estoicamente que puede pasar cualquier cosa?Con sencillez y sentido del humor, este libro aborda el problema de la ansiedad de manera diferente a la mayoria. Te ayudara a sumergirte en tus preocupaciones y ver como seria tener ansiedad y aun asi respirar y vivir de una forma autentica y acorde con tus valores.Este libro ha sido galardonado con el premio de la Asociacion de Terapias Cognitivo Conductuales, otorgado a libros de divulgacion psicologica consistentes con los principios de la terapia cognitiva (TCC) y que incorporan estrategias cientificamente probadas.La critica ha dicho...Con un solido fundamento clinico y directrices claras. Leslie S. Greenberg, Universidad de YorkUna lectura esencial para todos los profesionales del campo de la psicoterapia. Mark Williams, Universidad de OxfordUn enfoque sofisticado y sabio de la transformacion humana, validado por la investigacion clinica. Tara Brach

Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro, Tus microtraumas, una guía para identificar y curar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que las raices de las plantas y los brotes que crecen en las grietas del suelo pueden llegar a dañarlo y desnivelarlo, algunos traumas actuan como un cuerpo extraño en una herida, saboteando nuestro presente y generando un sufrimiento innecesario.De la mano de la psiquiatra Rosa Molina, vamos a distinguir los traumas mas conocidos, los de alto voltaje un suceso unico y devastador que marca un antes y un despues en la vida de una persona, de los microtraumas heridas emocionales de una envergadura aparentemente menor, pero cuyas caracteristicas, frecuencia o contexto condicionan nuestra vida y nuestra relacion con los demas.En este libro, la doctora Molina nos descubre que factores nos hacen mas vulnerables ante el sufrimiento y el dolor emocional, como el apego y el contexto resultan indispensables para construir personalidades red-silientes y de que manera podemos identificar y afrontar los microtraumas que originan las conductas que amplifican y mantienen nuestro malestar.Tus microtraumas es una guia completa para identificar, conocer y superar las huellas de nuestro pasado y lograr que estas no determinen nuestro presente. Porque el cambio no solo es posible, es de hecho inevitable.

La relación de algunas mujeres con su propio cuerpo; lo perturbador del mismo; sujetos que ponen en juego un empeño férreo, muchas veces devastador y mortífero, por controlarlo; el rechazo, bastante frecuente, de la carne en el plato de la anorexica y el rechazo de la propia carne, son temas que sugieren preguntas tales como ¿porque esa peculiar relacion con la comida? ¿Que sucede con el apetito? ¿Porque se rehuye la comensalidad, la fiesta? ¿Porque en la mayoria de los casos estas patologias afectan principalmente a las mujeres?Enigmas que Patricia Karpel aspira a resolver en este ensayo a partir de constatar que la anorexia y la bulimia se han convertido en una forma destacada del padecimiento contemporaneo.La anorexia y la bulimia constituyen sintomas sociales de la civilizacion contemporanea en su relacion con la practica humana de comer. Con sutileza, Karpel vincula las reflexiones de Derrida sobre el carno-falogocentrismo de la tradicion occidental con el rechazo de la carne mas extendido entre las mujeres y, en particular, con el veganismo y el vegetarianismo, fuertemente presentes en la anorexia y la bulimia, para reavivar las cuestiones centrales que atañen al campo de la clinica.Este libro de Patricia Karpel se inscribe, de manera fresca y original, en el marco de la literatura psicoanalitica sobre la anorexia y la bulimia orientada por la enseñanza de Lacan. Introduce un soplo de aire fresco en un campo de estudios clinicos que, desde hace varias decadas, ha visto proliferar libros y articulos sobre este tema, incluso en el ambito analitico lacaniano. No es facil, pues, no quedarse encerrado en formulas ya probadas por la tradicion de estudios existente e introducir algo nuevo. Patricia Karpel lo hace en este libro que es un placer leer porque es, a la vez, ligero en el estilo y riguroso en la argumentacion.Domenico Cosenza

La guía imprescindible para vivir tu sexualidad con diversión y sin complejos.Más claro, SEXO es la guía de sexualidad definitiva: sin complejos, divertida y muy útil para cualquier edad. En este recorrido aprenderas a entenderte a ti mismo y a explotar al maximo tu placer a solas o en compañia mediante teoria, ejercicios y trucos para poner a prueba el ingenio erotico.Ilustrado por Las Rayadas y avalado por el asesoramiento de los expertos de Diversual, este libro es un soplo de aire fresco que pone fin a los tabues y a los estereotipos, abriendo la puerta (y lo que sea) a una de las cosas mas importante de la vida: el sexo.

Por Que Los Hombres Aman a Las Cabronas Libro de Frank SmithLa vida está repleta de relaciones, y estas relaciones son una parte fundamental de nuestra existencia. Desde las conexiones que forjamos con nuestras familias desde una edad temprana hasta las amistades que cultivamos a lo largo de nuestra vida, y desde las relaciones romanticas que nos hacen sentir vivos hasta las interacciones laborales que definen nuestras carreras, las relaciones estan entrelazadas con cada aspecto de nuestra realidad. A lo largo de la historia, filosofos, poetas, cientificos y personas comunes han intentado comprender el misterio de las relaciones humanas. Este libro, "Un Viaje hacia el Entendimiento de las Relaciones", se suma a esta busqueda constante de sabiduria y conocimiento.Consigue una copia para obtener mas informacion!

El libro definitivo sobre el sueño de los niños, de la mano del experto en medicina del sueño en EspañaEn sus primeros años, los niños pasan más de la mitad de su tiempo durmiendo: aprende a entender sus ritmos para hacer del sueño un autentico aliado.Cuanto, como y cuando deben dormir los niños es una preocupacion de todos los padres primerizos o no y un tema plagado de mitos, desconocimiento e informaciones contradictorias.Tras mas de treinta años dedicados al estudio del sueño infantil, he escrito este libro desde la humildad y la evidencia cientifica para que entiendas que sucede en la maduracion de tu hijo y conseguir, con tranquilidad, cuidar su sueño y su calidad de vida para poder disfrutar de la crianza. No hay varitas magicas ni metodos milagrosos; solo conocimiento, afectividad y perseverancia.Comprende todas las etapas que atraviesan los niños, desde recien nacidos hasta la adolescencia, y como la forma en que duermen cambia con ellos.

La psicóloga Alicia González presenta la guía más completa sobre la amistad. Tener buenos amigos no es una cuestión de suerte, sino de responsabilidad.¿Qué hago con esa amiga que me dice que me quiere, pero no deja de aprovechase de mi? Si no tengo un grupo de amigos de toda la vida, ¿es que he hecho algo mal? ¿Debo volver a escribir a ese amigo que me dejo de hablar sin mas? ¿Como puedo conectar mejor con las personas de mi alrededor que me gustan? ¿Existe algun truco para conocer gente?Tener amistades profundas es esencial en todas las etapas de nuestra vida para disfrutar de una buena salud mental. Sin embargo, nadie nos ha enseñado a construir vinculos sanos, a gestionar los conflictos del dia a dia ni a recolocar o soltar las relaciones que ya no nos hacen bien.En Amigos mejores encontraras herramientas practicas y sencillas que te ayudaran a establecer vinculos de amistad fuertes y sanos. Comprende como funcionan las relaciones, identifica lo que tu necesitas y aprende a comunicarte de manera asertiva.Toma las riendas para tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas.CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Conocerte a ti mismo, tus gustos y tus necesidades Sanar tu autoestima Poner limites Comunicarte con asertividad Iniciar y mantener conversaciones interesantes Conectar de manera profunda con los demas Conocer gente afin a ti Hacer amigos nuevos Reforzar y cuidar vinculos que ya tienes Construir una relacion sana con la soledad Identificar cuando debes soltar y cuando recolocar Dejar atras relaciones toxicas Gestionar el duelo por una amistad perdida Tener amigos mejores y ser un amigo mejor para los demas

He aquí la asombrosa trayectoria de cinco pacientes que superaron enormes traumas y salieron de ellos fortalecidos, como auténticos héroes. Con el don narrativo de un novelista, la psicoterapeuta Catherine Gildiner nos habla con detalle de sus luchas y del camino hacia la recuperacion, asi como de su propio aprendizaje y evolucion como terapeuta.Los cinco casos son: un musico muy admirado y a la vez solitario que sufria una disfuncion sexual; una joven cuyo padre los abandono a ella y a sus hermanos en una cabaña en mitad de un bosque; un indigena que habia soportado circunstancias terriblemente traumaticas en una escuela residencial; una joven a la que los abusos sufridos en la infancia le habian creado un grave trastorno de personalidad, y una glamurosa profesional adicta al trabajo a la que, de niña, su madre saludaba cada mañana con un Buenos dias, monstruo.Cada paciente acude a la doctora Gildiner para resolver un problema inmediato pero, poco a poco, descubre que el origen de su sufrimiento lleva mucho tiempo enterrado. Enfrentarse a esa realidad les exigira autorreflexion, valentia, estoicismo, perseverancia y el perdon en su inquebrantable determinacion por afrontar la verdad.

Una llamada de atención muy necesaria para un mundo en el que el ruido constante nos está volviendo locos a todos, y en el que la mejor manera de sobrellevarlo es aprender a callarse de una puta vez.Aprender a hablar menos, escuchar mas y hablar con intencion puede hacerte mas feliz, mas sano, mas exitoso y mejor padre/madre y pareja. En STFU, Dan describe su propio viaje para superar su forma compulsiva de hablar, que implico escarbar en montañas de investigacion y entrevistar a innumerables expertos, incluidos cientificos, historiadores, un ex oficial de casos de la CIA y un investigador que ha estado descubriendo conexiones asombrosas que muestran como el habla esta conectada con nuestro bienestar fisico y emocional. Basandose en esa investigacion, Dan desarrollo una serie de practicas que cambiaron su vida y pueden cambiar la tuya tambien.Nuestro ruidoso mundo nos ha enseñado a pensar que los que dicen la ultima palabra son los que ganan, cuando en realidad son los que saben guardar silencio los que realmente tienen el poder. STFU es un libro que desbloquea este poder, liberandote para centrarte en lo que importa. Lyons combina la ciencia del comportamiento mas avanzada con consejos practicos sobre como comunicarse con intencion, pensar de forma critica y abrir la mente y los oidos al mundo que le rodea.Habla menos, consigue mas. De eso trata STFU. Prescriptivo, informativo y de lectura adictiva, STFU te da las herramientas para convertirte en tu mejor yo, ya sea en la oficina, en casa, en Internet o en tus relaciones mas preciadas. Porque, al fin y al cabo, lo que dices es lo que eres.Asi que respira hondo, pasa la pagina y cambia tu vida en silencio."Entretenido, esclarecedor e inspirador. Mas que un libro, es un anuncio de servicio publico que todos hariamos bien en escuchar". -Sarah Knight, autora de Calm the F*ck Down, bestseller del New York Times."Lyons se abre paso entre el ruido incluso cuando lo critica. Oportuno, inteligente e importante. ¿Hace falta decir mas? (Probablemente no)".- David Litt, ex redactor de discursos del presidente Barack Obama y autor del bestseller del New York Times Gracias, Obama.

Por la autora de Cómo ser una bruja moderna, llega una guía moderna y sin prejuicios sobre sexo, para reclamar y vivir nuestra sexualidad de una manera libre y conectada con nuestra espiritualidad.Nunca ha habido un momento mas vital para abrazar la union del sexo y el espiritu. Con esta experta e inclusiva guia de Gabriela Herstik, aprenderas a deshacerte de la verguenza arraigada social e historicamente al sexo y a reclamar tu derecho por nacimiento al sexo sagrado como parte fundamental de tu camino espiritual.En Magia erotica descubriras: 1. Como trabajar con la magia erotica y sexual divina. 2. Como las tradiciones misticas de todo el mundo, como el tantra, la kundalini, la cabala y el taoismo, trabajan con la sexualidad en un contexto mistico 3. Como usar el tarot como un marco arquetipico para profundizar en su practica. 4. Como respetar tus limites, sintonizar con la intuicion y tener un conjunto personal de valores en torno al sexo y tus necesidades. 5. Por que liberarse del juicio y la verguenza es una pieza vital del rompecabezas. 6. Rituales para activar el amor propio y la lujuria por uno mismo, para encarnar tu yo sexual superior, para sanar, para manifestar tu poder y para liberar el juicio. 7. Los caminos disponibles para tu viaje individual, como la union del yo y el yo superior, la alquimia sexual, la devocion, el glamour y la encarnacion, y la redefinicion de lo Divino Femenino y Divino Masculino. Esta guia tambien esta compuesta por afirmaciones para cada capitulo, entrevistas con terapeutas sexuales y profesionales de la sexualidad.Este libro es un regalo para ti, para que puedas encontrar tu espacio y tu vibracion sexual, porque honrar lo sexual como un camino hacia lo sagrado es un trabajo que te cambiara la vida y el corazon, y que comienza siempre contigo; respetando tus deseos y manteniendote en tu poder erotico. Estes soltera o en una relacion, abrazar el erotismo divino puede infundir tu vida de proposito, amor, lujuria y mucha magia, y todo ello lo podras compartir con tus parejas, amantes y con todo el mundo que desees.

Unexpertoenpsicología de lamemorianosadentraen losmisterios deestafascinantecapacidadhumana.«Un libro extraordinario… de enorme utilidad para lectores de los más diversos intereses y disciplinas».Ann

EDICIÓN ACTUALIZADA Y REVISADA: Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado.María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicologaexperta en psicologia clinica y de la salud, sexologia clinica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a traves de los contenidos que divulga en redes y en libros.Despues de leer esta edicion actualizada de Ama tu sexo, no volveras a ver el sexo y la sexualidad con los mismos ojos. Empoderate, deja de lado tabues, reconciliate con tu cuerpo y toma las riendas con el apoyo de tu psicologa de confianza.A traves de vivencias personales y con su dilatada experiencia en consulta, Maria Esclapez te acompaña a descubrir aspectos de la sexualidad humana y de la tuya propia que quiza no conocias. A tu ritmo, con tranquilidad e intimidad, podras saber mas acerca de las relaciones sexuales, las relaciones de pareja, las emociones, la menstruacion o la comunicacion, para quererte mejor y vivir tu sexualidad de manera plena y consciente.Una edicion revisada por la autora, con contenido actualizado, con un nuevo formato, en tapa blanda, mas accesible, y con una estetica renovada.Nunca es tarde para descubrir tu cuerpo y aprender a disfrutarlo como se merece.

La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza mas sana y con sentido es posible.La doctora María Velasco, la psiquiatra y psicoterapeuta especialista en niños y adolescentes más conocida dentro y fuera de las redes, nos propone un libro para ayudar a padres y madres a criar a sus hijos y a cuidar de su salud mental. Una crianza mas sana y con sentido es posible.En Criar con salud mental, la doctora Maria Velasco, experta en psiquiatria infantojuvenil, se ofrece a acompañarnos en la dificil y fascinante tarea de ser madres y padres y responde a varias preguntas: ¿Que es ser padre y madre?, ¿que es la infancia?, ¿que es la crianza?, ¿que necesidades emocionales tienen nuestros hijos?, ¿como lograr un buen apego?, ¿que conflictos emocionales se nos activan con la maternidad y la paternidad?, ¿a que dificultades se enfrentan los padres y madres de hoy?, ¿como lograr que nuestros hijos se conviertan en adultos mentalmente sanos y resilientes?, ¿es posible educar de forma serena?Actualmente vivimos en una sociedad que no permite ni a los padres y madres ni a los hijos vivir una infancia y una adolescencia mentalmente sanas. La soledad y la falta de ayuda, asi como las exigencias sociales son algunas de las causas de que los padres y las madres no puedan satisfacer las necesidades de los niños y los adolescentes. De hecho, muchas veces son las necesidades y exigencias de los adultos las que acaban invadiendo la infancia de los mas pequeños de un modo pernicioso que no favorece que crezcan y se construyan como personas.Una guia clara y esperanzadora para que los padres y madres actuales consigan interiorizar un tipo de crianza sana, ponerla en practica y cuidar de su mayor regalo: el amor incondicional de los hijos.

El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felicidad o el bienestar aumenten.Para este menester está diseñado el Entrenamiento en Bienestar basado en practicas Contemplativas (EBC), un programa muy completo fruto de años de trabajo, investigacion y estudio de las tradiciones contemplativas y la psicologia positiva. El EBC se fundamenta en los siguientes pilares: el mindfulness, la capacidad de alargar las emociones positivas, la facultad de acortar las emociones negativas, el altruismo y la compasion, y una perspectiva sobre la multiplicidad del self.El resultado es un libro practico, util y asequible (estructurado en ocho sesiones, con multiples actividades y meditaciones asociadas), pensado para que los lectores puedan completar el programa de forma autonoma.

"Cómo superar la infidelidad y reconstruir tu vida" es un libro que aborda el tema de la infidelidad y cómo superarla para poder avanzar y reconstruir la vida después de esta experiencia dolorosa. El autor, un terapeuta especializado en terapia de pareja, ofrece herramientas practicas y consejos para enfrentar y procesar el dolor emocional causado por la infidelidad, asi como para reconstruir la confianza y la comunicacion en la relacion de pareja.El libro tambien explora las causas y los factores que pueden conducir a la infidelidad, ayudando a entender por que ocurre y como prevenirla en el futuro. El autor tambien se centra en la importancia de trabajar en uno mismo y en la autoestima para poder recuperarse y seguir adelante despues de la infidelidad.En definitiva, "Como superar la infidelidad y reconstruir tu vida" es una guia practica y completa para todas aquellas personas que han sufrido la traicion de la infidelidad y buscan sanar y reconstruir su vida emocional y de pareja.

Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicologia pop, de los gurus de las relaciones y del exceso de informacion en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por que sientes las cosas que sientesEntonces, este libro es para ti.Con ejemplos y ejercicios practicos sacados directamente de la practica clinica, en estas paginas encontraras respuestas a 20 de las preguntas mas habituales acerca de las relaciones romanticas. Entenderas por que tu cerebro no puede parar de pensar en esa persona, de que forma tu pasado influye en la manera en la que te vinculas y por que sufres tanto en el amor, y podras reconciliarte contigo mismo para construir relaciones mas saludables.

El hombre y sus símbolos constituye la primera y única obra de Carl G. Jung, el célebre psicólogo suizo, al alcance de todo el público. En ella sintetiza su mayor contribución al conocimiento de la mente humana: la teoria del simbolismo y, en especial, el papel que este desempeña en los sueños.Mediante mas de quinientas ilustraciones, que complementan el texto y proporcionan un comentario rapido y excepcional al pensamiento del autor, Jung explora, entre otras cosas, el significado simbolico del arte contemporaneo y los significados psicologicos de las experiencias mas corrientes de la vida cotidiana, todo ello a partir del analisis de la naturaleza y la funcion de los sueños.El autor subraya que el hombre unicamente podra alcanzar su plenitud conociendo y aceptando el inconsciente, y que debera hacerlo mediante el analisis de los sueños y sus simbolos. Porque todo sueño es un mensaje directo, personal y significativo que utiliza los simbolos comunes a toda la humanidad de una forma totalmente individualizada y que debe interpretarse a su vez en clave personal.