eBooks de Historia de la psicología, página 14 de 83

¿Estás harto de correr de un lado para otro para cumplir con todo? ¿Tu agenda es tan poblada que no logras abarcar todas las tareas? ¿Sientes que por más que te apuras el tiempo no te alcanza? Aprende a organizar tu vida con el principio de primero lo primero.Primero Lo Primero es una guia que te enseñara a administrar el tiempo. Ese tiempo que es tirano, que te estresa, que te impide disfrutar de la vida, que siempre es escaso para todo, dejara de torturarte. El libro muestra que es posible centrarse en la efectividad. El concepto de efectividad implica gestionar el tiempo y los esfuerzos para obtener los mejores resultados. Con estas ideas de base, presenta un metodo creado en funcion de principios que permiten que todo lo que hagas tenga calidad. La eficiencia te permitira vivir, amar, aprender y dejar un legado, pues dejaras de correr intentando ganarle al tiempo y lograras optimizar tu dedicacion y tus recursos. ¿QUE APRENDERAS EN ESTE RESUMEN?Aprenderas a valorar las actividades de cada dia y a determinar si realmente son importantes para tus metas.Descubriras que es posible organizar un Plan Semanal de actividades que te permita distribuir eficientemente el tiempo.Entenderas que debes partir de identificar tus principios que actuaran como hilos conductores.Dispondras de herramientas practicas para comenzar a reorganizarte.Comprenderas que la paz, la armonia y la felicidad no tienen que ver con quien hace mas y con quien gana, sino con cumplir con lo verdaderamente importante.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:¿Acostumbras a decir tengo que hacerlo/debo hacerlo en lugar de elegir libremente si deseas hacer determinada actividad? Si respondiste que sí, no estás siguiendo el camino de lo esencial. Este libro, escrito por Greg McKeown, estudia el esencialismo, una disciplina sistematica que busca localizar las tareas mas esenciales de una actividad en particular. Este enfoque permite tener una ejecucion mas planeada y facil de realizar, pues eliminara todo aquello que no sea necesario. El objetivo del autor es ayudarnos a descubrir lo que es fundamental, esencial, pensamiento que nos permitira tener una vida mas util y productiva. Si definieramos el esencialismo en pocas palabras, diriamos que es el arte de hacer menos pero mejor. En otras palabras, la idea es hacer lo esencial y aprovechar inteligentemente tu tiempo, energia y recursos. El esencialismo busca conseguir pocos logros pero significativos, en lugar, de tener muchos pero que sean de poca relevancia. Pero, ¿como hacemos para distinguir entre lo relevante y lo irrelevante, lo necesario de lo innecesario? Simplemente, debemos aprender a simplificar nuestras vidas.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Este libro tiene como tema principal la importancia que tienen las redes personales en el camino hacia al éxito. A lo largo de este texto, se encontrarán sugerencias que te ayudaran a desarrollar tu red. Ademas, el autor propondra la estructura de un plan que nos permita trabajar de manera inteligente para cumplir nuestros objetivos. Finalmente, se estableceran los elementos necesarios para que cada individuo se convierta en su marca personal. ¿QUE APRENDERE?En este texto se señala la importancia de las redes personales para alcanzar una carrera profesional exitosa, asi como las caracteristicas que estas deben de tener: lealtad y generosidad entre los miembros, pensar en ayudar a los miembros antes que a uno mismo y contar con algunos miembros superconectores; por su parte, el networker debe ser una persona sociable y paciente, debe poseer una marca personal y un mensaje unico que acompañe a dicha marca. Ademas, dado que el objetivo final es tener una carrera exitosa, se toca el tema de las metas y las razones por las que las establecemos. Siguiendo con este tema, el autor nos propone un Plan de Accion de Redes, el cual nos ayudara a seguir una serie de actividades que nos ayudaran a alcanzar los objetivos que deseamos. De igual manera, se hace hincapie en que los individuos no debemos olvidar nuestras pasiones, sino que mas bien debemos encontrar la manera de combinarlas con nuestras actividades para alcanzar una carrera profesional con la que estemos conformes.

Esther Perel, la icónica terapeuta de parejas y autora bestseller de Inteligencia erótica (Diana, 2007), regresa con una provocadora reflexión sobre el mundo de las relaciones amorosas. ¿Por qué la gente engaña, incluso si tiene un matrimonio feliz? ¿Es posible amar a mas de una persona a la vez? ¿Puede la infidelidad ayudar a una pareja? La traicion duele, pero sanar es posible. Tras mas de una decada de trabajo con cientos de personas que han luchado con el engaño, Perel plantea en este libro una nueva y revolucionaria vision de la infidelidad: no solo como una destructora de matrimonios, sino tambien como un rasgo inherente a nuestra condicion humana y hasta una puerta para construir una nueva relacion con la misma persona. Como observa Perel, el amor es desordenado; la infidelidad, mas aun. Pero tambien es una ventana, como ninguna otra, a las grietas del corazon humano.

Aunque continúen siendo el principal desafío de la psiquiatría, y no digamos de la psicoterapia, hace tiempo que las psicosis han dejado de estar de moda, o, al menos, de ocupar la posición emblemática que ostentaron desde los inicios de la era psiquiatrica moderna.Un contrasentido semejante, que ni merece ser calificado de paradoja, solo es posible por la frivolidad mercantilista que preside la aparicion y desaparicion de "productos de gran actualidad" en un terreno como la salud mental que, por definicion, debiera estar a salvo de tales fluctuaciones. Parece que los mercados, tanto el de los psicofarmacos como el de las servidumbres mediaticas que inevitablemente los acompañan, necesiten una periodica renovacion de las entidades psicopatologicas que dan de que hablar.La clasificacion de los trastornos mentales y sus supuestas raices biologicas han sido dos bestias negras de la epistemologia sistemica que, referidas a las psicosis, se convierten en sendos problemas insoslayables.Por otro lado, afortunadamente, los avances en las neurociencias han acabado por desactivar la vieja polemica entre geneticistas y ambientalistas. Este libro pretende aportar unos elementos de reflexion sobre las psicosis, que parten de la evidencia clinica de su compleja realidad. Juan Luis Linares nos lo escribe desde una posicion integradora, aunque su condicion de psicoterapeutas le conduce a "ocuparse de la relacion". Y, por cierto, a sacarle el maximo partido a lo que ello comporta, tratandose de los complejos y fascinantes procesos relacionales del universo psicotico.

La firmeza de carácter -definida como nuestra perseverancia y pasión hacia objetivos a largo plazo- se reconoce actualmente como uno de los factores determinantes para lograr el éxito y la satisfaccion en la vida. En una epoca que nos ofrece un caudal interminable de distracciones y de soluciones rapidas y faciles, ¿como desarrollamos este rasgo esencial?Con Fortalecer el caracter, la autora best seller Caroline Adams Miller nos presenta una guia practica y repleta de informacion para desarrollar las cualidades necesarias a fin de perseverar y superar los obstaculos; no solo nos enseñara a cultivar la resistencia y la pasion, sino tambien la humildad, la paciencia y la amabilidad. En esta obra, la autora ofrece herramientas de autoevaluacion, ejercicios diarios y consejos vitales para ayudarnos a reforzar nuestro valor, resiliencia y fuerza de voluntad, y para inspirar esas mismas cualidades en quienes

¿Qué tan importante es el trato personal en los negocios? La Universidad de Harvard descubrió que el 85% del éxito en los negocios depende de nuestra actitud personal y nuestra capacidad para desarrollar relaciones positivas con nuestros clientes, prospectos o asociados. Nadie hace negocios con personas con las cuales no logre desarrollar una relacion que le inspire confianza y tranquilidad.En este libro, el Dr. Camilo Cruz deja claramente demostrado que el factor que mas influye en nuestra capacidad para desarrollar relaciones de negocios productivas y duraderas no es el nivel educativo que hayamos alcanzado, que tan bien nos expresemos o que tanto conozcamos nuestro producto, sino la calidad del trato que les demos a los demas. Este trato incluye aspectos como los buenos modales, la puntualidad, la forma de vestir y saludar, la manera de solucionar problemas, el respecto, la forma de hablar y dirigirnos a los demas y muchos otros aspectos que hacen que otros quieran tratar y hacer negocios con nosotros o prefieran evitarnos. La buena noticia es que todas las habilidades que afectan el trato personal en los negocios pueden ser aprendidas y desarrolladas hasta convertirlas en habitos. En el encontraras veinte reglas basicas de buenos modales, cortesia y educacion para triunfar en el negocio. Este es un manual obligatorio para toda persona que este incursionando en el mundo de los negocios y desee saber que distingue al empresario comun y corriente del empresario extraordinario que logra los mas altos niveles de productividad en su negocio.

¿TU VIDA ESTÁ LLENA DE PROBLEMAS QUE NO TE PERMITEN VIVIR TRANQUILAMENTE? ¿TU ESTRÉS TE IMPIDE DISFRUTAR DE TU VIDA?OLVÍDATE DE TODOS ESTOS OBSTÁCULOS Y APRENDE A VIVIR FELIZ.Vivir en constante preocupacion no solo te impide disfrutar de tu vida, sino que tambien puede causar grandes daños a tu salud. Sin lugar a dudas, la vida esta llena de adversidades y problemas, y no siempre tendras el poder de evitarlos, pero lo que si puedes hacer es aprender a doblegarlos y a evitar que te dominen. Sucumbir al estres no te permitira alcanzar la felicidad, por ello, es necesario que logres superponerte a estas situaciones. Deja de esperar a que tus problemas se solucionen magicamente. Este texto te presenta cuatro pasos que te ayudaran a llevar una vida mas libre: ademas de resolver tus problemas, enfocaras tu energia en ser feliz.?QUE APRENDERAS?- Seras consciente de las repercusiones que el estres puede provocar en tu salud.- Podras identificar el origen de tus preocupaciones y analizaras las opciones que puedes llevar a cabo para resolverlas.- Mejorara tu capacidad para tomar decisiones.- Aprovecharas el presente.- Estaras mas relajado, feliz y mejoraras tus relaciones con las personas que te rodean.- Seras capaz de ver las opciones que la vida te ofrece para ser feliz y exitoso.

En este preciso instante, tú posees el talento y las habilidades para lograr mucho más de lo que has logrado. En esta guía práctica Brian Tracy utiliza la metáfora del avión que despega e inicia su vuelo, para ayudarte a planear un curso de accion hacia la consecucion de tus metas, tu felicidad y la realizacion de tus sueños.La vida es un viaje, y como cualquier otro viaje necesitas metas claras, planes y horarios para ir de donde estas en este momento a donde quieres llegar. Como cualquier buen piloto, necesitas un Plan de vuelo que debes completar antes de iniciar el viaje, y que utilizaras durante tu travesia.En doce capitulos practicos, aprenderas como:Determinar exactamente quien eres y que quieres en cada area de tu vida.Escoger clara y concisamente una meta o destino en el cual enfocarte.Crear un plan de accion detallado que te muestre como lograr tu exito.Desarrollar una autoconfianza solida que te ayude a despegar.Mantenerte en curso, persistiendo a traves de las inevitables turbulencias, los fracasos y los cambios de ruta que debas enfrentar hasta llegar a tu destino."En mi experiencia como piloto de portaviones y entrenador de astronautas, se de primera mano que tener un Plan de vuelo es indispensable para el exito de una mision. Mi amigo y colega Brian Tracy ha escrito un libro de una precision milimetrica y da en el blanco en brindar las herramientas para alcanzar los sueños que siempre has deseado". Denis Waitley, autor de Semillas de grandeza

Muchas personas viven agobiadas por la multitud de tareas, compromisos, metas, objetivos, reuniones, e inclusive, actividades de dudosa importancia, que saturan su día y no les dan espacio para ellas mismas. ¿Te has preguntado como transcurriria tu dia, si pudieras identificar, con absoluta certeza, aquellas actividades que agregaran mayor valor a tu vida y pudieras enfocar en ellas todo tu esfuerzo? Imaginate poder eliminar la multitud de trivialidades que congestionan tu dia, y poder dedicar tu tiempo a lo verdaderamente importante. ¿Que sucederia si antes de tomar cualquier decision o salir tras cualquier meta, pudieras identificar, sin temor a equivocarte, el camino que debes seguir; aquel que te permitira disfrutar niveles de exito, felicidad y prosperidad, que nunca has imaginado? Esa habilidad para determinar la actividad adecuada, el sueño ideal o el camino indicado a seguir, de entre todas las opciones que podamos tener a nuestra disposicion, es lo que el Dr. Camilo Cruz llama: El Factor X. Este descubrimiento extraordinario nos ayuda a dirigir nuestras acciones, de manera que tengamos siempre la certeza de estar trabajando en aquello que es realmente importante en nuestra vida. En este libro, el Dr. Camilo Cruz, autor de mas de veinte obras, entre las que se encuentran: La Vaca y La Ley de la Atraccion, nos revela el asombroso poder de la accion enfocada. Descubre tu Factor X y comienza a vivir hoy la vida que siempre soñaste vivir.

Cada uno de los rayos, por sus cualidades específicas, encuentra eco en algunas cuestiones de la humanidad. Su manifestación en la tierra tiene que ver con el grado de sensibilidad que los seres humanos han alcanzado en su presente etapa de la evolucion; asi mismo la sociedad determina la particular expresion que cada uno de los rayos tomara al momento de manifestarse entre los hombres.Las reglas de la moral, las condiciones politicas, el status cultural, todo eso influye para lograr una mayor o menor expresion de los rayos.El septimo rayo es el que provoca el cambio.

A través de los siglos, el ser humano ha buscado responder una de las mayores incógnitas acerca de sí mismo: el verdadero poder que reside en su mente, y el papel que ella juega en el logro de su éxito y felicidad personal. Lo cierto es que todos somos genios en potencia y podemos alcanzar mucho mas de lo que hasta ahora hemos logrado. Sin embargo, buscamos infructuosamente fuera de nosotros algo que siempre se encontro en nuestro interior: el secreto para vivir una vida plena y feliz. Existe una enorme diferencia en la manera de pensar de la persona que logra cosechar grandes exitos y aquella que se limita a subsistir y a responder a sus necesidades inmediatas. Y esta gran diferencia parece centrarse alrededor de su sistema de creencias y su dialogo interno. Todo aquello en lo que concentramos nuestro pensamiento termina por convertirse en nuestra realidad. Cada dia y cada minuto de nuestra vida estamos construyendo el futuro con nuestra manera de pensar. Esta obra es una guia practica para despertar ese genio que todos llevamos dentro. En sus paginas encontraremos estrategias que nos permitiran cultivar y desarrollar aquellas capacidades mentales necesarias para alcanzar el exito y la felicidad.

En una era de lideres de negocios inescrupulosos y sin ética, Rich DeVos es un ejemplo claro de como alcanzar el éxito de la forma correcta.Rich DeVos, es el cofundador de Amway Corp. y dueño del equipo de Basquet de la NBA Orlando Magic. DeVos posee cualidades que son extrañas de encontrar en los lideres de hoy: liderazgo, sabiduria, poner a los demas primero, filantropia, patriotismo y enfoque en la familia. Son estas cualidad asi como su dedicacion a su espiritualidad, lo que lo ha convertido en un lider de exito y una figura ejemplar para millones de personas hoy en dia.Este libro no enseña una faceta del caracter de DeVos en cada capitulo, explorando como cada una de estas cualidades especiales lo han ayudado a superar grandes obstaculos y lograr increibles niveles de exito y como usted puede beneficiarse de este ejemplo en su propia vida.El autor Pat Williams nos brinda una obra clasica, facil de leer, complementada con frases celebres de Rich DeVos, sus amigos, colegas, jugadores de la NBA, lideres mundiales y otras personas, y tambien durante la obra el autor nos presenta unos fragmentos resumidos de los secretos del exito faciles de aplicar de Rich DeVos.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINALSi sientes que tu falta de riqueza, tu posición, tu nivel educativo o simplemente tu suerte te limitan y te impiden alcanzar el éxito, entonces has tenido el enfoque equivocado todo este tiempo. En este libro podras encontrar las verdaderas respuestas para saber por que ocurren los fracasos y, mas importante aun, como evitarlos.De hecho, aqui tienes la respuesta principal de forma abreviada: la gente falla en sus emprendimientos porque no piensa en grande. ¿Cual es la solucion? El autor Grant Cardone, multimillonario de la industria inmobiliaria, indica que multiplicar por 10 todas las metas personales es la clave de la victoria.Podra parecer una formula contraproducente, pues si no has logrado objetivos pequeños, ¿como se espera que conquistes los grandes? En realidad, los objetivos modestos son los que te estan limitando, pues si sueñas en grande tu inspiracion tambien se incrementa: una meta multiplicada por diez equivale a una motivacion tambien multiplicada por diez.Este libro te enseña a que no te conformes con ser una persona promedio que hace justo lo necesario para estar bien. Los campeones solo son aquellos dispuestos a ser mas y a hacer mas, pues las personas promedio no estan tan preparadas para enfrentar la adversidad debido a que estan resignadas a la sencillez y a la falta de movilidad. Si ya eres talentoso por naturaleza, aprende a sacarle provecho a tu ventaja pero sin conformarte, trabajando mas e invirtiendo la mayor cantidad de tiempo posible.Ademas, esta guia tambien te ayudara a asumir todas tus responsabilidades y las consecuencias de tus actos, por lo que nunca mas volveras a ser una victima de las circunstancias. La regla 10x te movera hacia la accion responsable, asi que nadie mas sera culpable de tus exitos o fracasos.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:¿Deseas encontrar un método sencillo y placentero para sanar todas las dolencias y enfermedades de tu cuerpo? Louise L. Hay podría ofrecerte aquello que estás buscando. En Sana Tu Cuerpo, la autora explica con un estilo familiar y agradable como el combate de las enfermedades es una cuestion de cambiar de perspectiva.El pensamiento posee una fuerza que no debe subestimarse, por lo que ayudar a la mente a adoptar un enfoque positivo, en el que impere la aceptacion y el amor por uno mismo, hara que toda la negatividad se transforme en esperanza.Evaporar los rencores y canalizar la energia que quiza se esta desperdiciando en pensamientos que no valen la pena es la mejor manera de paliar los sintomas de cualquier afeccion. Una mente llena de amor se convierte en una fortaleza completamente imbatible.

¿Tu autoestima es baja?¿Sientes que tu cuerpo no ayuda a marcar tu presencia?¿Crees que con solo verte la gente se queda con una mala impresión acerca de ti?¿Tienes la sensación de que nadie te ve?Trabaja en tu comportamiento no verbal y en tu postura, y cambia tu vida significativamente.?ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:En esta obra, Amy Cuddy profundiza en el poder de la presencia, determinada fundamentalmente por el desempeño del cuerpo.¿Que es la presencia?Es un estado de sintonia y de armonia con uno mismo que hace posible expresar pensamientos y sentimientos genuinos y que permite la expansion de todo el potencial personal. A lograr esa actitud apunta este libro, que te ayudara a que los demas te vean realmente, y te consideren importante.?QUE APRENDERAS?- Entenderas que el comportamiento no verbal, la postura y los movimientos de tu cuerpo influyen en los demas y determinan en gran parte sus percepciones.- Conoceras como adoptar una postura y una mentalidad poderosas que resaltaran tu presencia alli donde estes.- Lograras tu propia autoafirmacion, pues te sentiras mas seguro.- Adquiriras las actitudes mas favorables en situaciones desafiantes, en las que te sentiras mas valiente y audaz.- Dispondras de una valiosa llave para el exito personal y profesional.

"El mundo ha descubierto a una mística modesta que haríamos bien en escuchar". Daily MailA petición de sus múltiples lectores y seguidores, Lorna Byrne nos regala un magnífico libro de oraciones en el que, con ayuda de los angeles, nos enseña desde que es el poder de la oracion y por que es tan importante rezar, hasta como pedir ayuda y proteccion para las diferentes circunstancias de la vida.En estas plegarias encontraremos el consuelo, la paz y la fe para desarrollar nuestra conciencia y aprender a escuchar la voz de nuestra alma y de nuestros angeles. Un libro lleno de amor y esperanza que nos reconfortara en el dia a dia y en los momentos mas dificiles de afrontar.

ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Girl, Wash Your Face (2018), escrito por Rachel Hollis, aborda una verdad crucial: que cada persona es responsable de su vida y de su felicidad. Este libro, dedicado a las mujeres, es una guia poderosa y desafiante que invita a llevar una vida alegre, ambiciosa y productiva. Girl, Wash Your Face es una obra de autoayuda en la que su autora utiliza sus propias anecdotas para invitar a sus lectoras a disipar la negatividad y a aprovechar al maximo su vida. El tono de Hollis es jugueton y para interactuar con sus lectoras utiliza terminos como "niña", "mama" y hermana", elementos que hacen que la lectura sea ligera y fluida.

¿ERES INFELIZ? ¿LO HAS INTENTADO TODO Y NO LOGRAS LA FELICIDAD?Descubre las zonas erróneas que bloquean tu camino y supéralas.?ACERCA DE "TUS ZONAS ERRONEAS"Esta obra presenta una visión original de las posibilidades de desarrollo personal y de logro de las metas. El autor considera que los seres humanos hemos sido creados como unidades que encierran todas las potencialidades necesarias para vivir con plenitud y felicidad. Sin embargo, existen "zonas erroneas" que bloquean nuestra realizacion personal que deben ser superadas.?¿QUE APRENDERAS? Aprenderas a hacerte cargo de ti mismo y a ser el verdadero hacedor de tu vida. Te despojaras de las creencias perjudiciales que estan instaladas en ti. Empezaras a quererte a ti mismo y a prescindir de la aprobacion de los demas. Dejaras de lado dos emociones inutiles: la preocupacion y la culpa. Crecera tu energia y tus ganas de vivir, y seras feliz.