eBooks de Medicina divulgativa, página 37 de 330

¿Frecuentemente te sientes abrumado por los problemas que tienes con las personas que te rodean? ¿Te gustaría poder resolver de la mejor manera posible los conflictos que enfrentas día a día? ¿Te sientes constantemente inseguro en tu relacion y no sabes que decisiones tomar para mejorar tu situacion? Entonces sigue leyendo"Unicamente con la aceptacion, los conflictos empezaran a transformarse. El rechazo se disolvera y dejara de atraparte. Si realizas una tarea con amor, cualquiera que sea, esta dejara de convertirse en una carga para ser una bendicion." - Raimon Samso Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del dia de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales.Cuando te encuentras frente a un conflicto a tu alrededor, puede que reacciones de manera exagerada o te ocasione niveles de estres mas altos de lo normal. En este libro, descubriras: Los modos mas sencillos para comenzar a meditar como un experto. Descubre el impacto positivo de la atencion plena en tu vida. Tips comprobados para el uso de la atencion plena en la resolucion de conflictos. El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. Tecnicas comprobadas que te ayudaran a superar pensamientos obsesivos como la atencion plena. Descubre todas las teorias respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. Y mas ¿Te gustaria que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes mas! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!

Energía femenina, fuerza interna y profunda, sagrada en esencia por ser referente de toda creación biológica y espiritual. Lo masculino, fuerza que impulsa su manifestación. Ambas se complementan en la expresion del movimiento que subyace en el sentir de cada ser. Tarea de todos y de cada uno es re-conocerse, aceptarse, desarrollarse y brindarse de forma solidaria amando incondicionalmente, comenzando por cultivar desde los valores mas elevados el amor a uno mismo siendo cada dia la mejor version de nuestra existencia, respetando cada sentir, honrando la Creacion.

Sabías que puedes cambiar tu vida de una manera saludable y deliciosa sin costosos alimentos, y lo mejor, en un periodo corto de 30 días. Si, leíste bien; 30 días y solo comiendo naturalmente, pero con los alimentos correctos. En este corto libro aprenderas a cambiar tu estilo de vida para siempre, asi como la dosis correcta de los 10 super alimentos que mejoraran tu salud como nunca. No son necesarias dietas costosas y sufridas para bajar de peso ni comidas de una sola lechuga para no engordar. Sin mas, te dejo un metodo revolucionario (comprobado) que te enseñara en menos de una hora de lectura a cambiar de habitos y consumir los mejores alimentos de la naturaleza para curar tus enfermedades desde adentro. Ademas de que son muy buenos para tu cerebro.

Las vacunas contra el coronavirus, afirma Bill Gates, han salvado a la humanidad. En la próxima pandemia, algo que el pensador y activista presenta como un hecho, el proceso de vacunación debe acortarse: a los seis meses de descubierto el brote, toda la poblacion mundial deberia ser vacunada. La propuesta de Bill Gates se denomina GERM: Global Epidemic Response and Mobilization (Respuesta y Mobilizacion Global ante Epidemias). Costaria cerca de mil millones de dolares al año y se trataria de un equipo conformado por unos tres mil especialistas en distintas areas: medicina e infectologia, genetica, biologia, informatica, comunicacion, logistica, expertos en politicas publicas y expertos en desarrollo de productos. Segun Gates el mundo debe prepararse pero ¿la nueva pandemia es de verdad un peligro inminente?

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud publica. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alergicos, cardiovasculares, neurologicos, oseos, inflamatorios, digestivos, canceres, depresion, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raiz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrio el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavia hay mucha desinformacion al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia cientifica, te ofrece una vision de conjunto sobre esta vitamina, que te permitira comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formacion en salud, te ofrece una valiosisima informacion, acompañandola de curiosidades e ilustraciones que haran la lectura mas amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposicion solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del dia, estacion, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polucion), ademas de consejos nutricionales e informacion sobre cuando y como optar por suplementos.

Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana: ¿Qué razones hay para seguirla? ¿Es sana? ¿Me faltarán nutrientes? ¿Qué es la vitamina B12? ¿Debo tomar suplementos? ¿Puedo serlo si estoy embarazada? ¿Es una alimentacion apropiada para niños? ¿Es posible adaptarse a una dieta 100% vegetal tanto dentro como fuera de casa?Lucia Martinez, reconocida dietista-nutricionista especializada en alimentacion 100% vegetal, presenta una nueva edicion revisada de su obra de referencia. En Vegetarianos con mas ciencia no solo encontraremos respuesta a todas las cuestiones y dudas que genera la alimentacion vegana, sino tambien toda la informacion contrastada y basada en la evidencia cientifica mas actual para que podamos adaptar nuestra alimentacion de la manera mas saludable.En este completisimo manual, dirigido tanto para personas vegetarianas como para quienes no lo son pero buscan tomar mejores elecciones alimentarias, descubriremos como seguir una dieta saludable, 100% vegetal y en beneficio de todos los habitantes del planeta.

¿Te sientes abrumado porque las horas del día no son suficientes para todas tus tareas del día? ¿Te gustaría administrar mejor tu tiempo para ser más eficiente? ¿Quieres conocer todas esas ventajas de optimizar tu tiempo en el trabajo o en la escuela? Entonces sigue leyendoEl tiempo es la divisa de tu vida. Es la unica divisa que tienes, y solo tu puedes determinar como sera gastada. Se cuidadoso y no permitas que otras personas la gasten por ti. - Carl SandburgEs probable que ahora mismo te encuentres en un circulo vicioso de procrastinacion, distracciones y con varias listas de proyectos y quehaceres que no has podido terminar o incluso empezar. Lograr tomar las riendas de tu vida es sumamente importante para lograr todo eso que tanto anhelas o simplemente para tener un dia a dia con mucho menos estres y preocupaciones.Cuando comiences a administrar el tiempo de vida diaria de manera correcta, tendras mucho mas espacio para concentrarte en las tareas que son mas importantes y tienen una mayor prioridad para ayudarte a lograr tus objetivos.Puede que descubras mas sobre ti mismo/a y lo que mas te importa. ¿Esperabas una señal para que puedas mejorar tu vida? ¡Es esta! Esto puede diferenciarte de los demas y aumentar tu exito.En este libro, descubriras: Temas relacionados con la procrastinacion y la productividad, que son clave para mejorar tus habitos. Consejos comprobados para administrar tu vida y hacer mas con menos. Conoce la importancia de la autodisciplina. Pasos a seguir para administrar tu vida. Tecnicas para establecer objetivos, enfocarte en tus metas y ordenar tu entorno. Y mucho mas El 80 % de los trabajadores del conocimiento informan que trabajan con su bandeja de entrada u otras aplicaciones de comunicacion abiertas para seguir el ritmo del trabajo. Como resultado, los trabajadores son menos eficientes y es mas probable que los mensajes, las acciones y las fechas de entrega se pasen por alto.La gestion del tiempo consiste en hacer un uso inteligente de tu tiempo y hacer un trabajo eficiente y no un trabajo duro. Para ello, se requiere planificacion, paciencia y mucha disciplina. Si estas motivado pero dudas por donde empezar, ¡no tengas miedo! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

Con aires renovados, el autor se anima a iniciar nuevos tomos de sus etapas. Como los acordes que suenan mientras se afina un instrumento, el escritor elige continuar viviendo, transgredir la realidad aceptada por otros y. hacer resonar en palabras la dignidad de ser humano.Quien se asoma a la aventura de leer esta obra, toma el desafio de vibrar en resonancia, de sentirse en el lugar del otro, entrando profundamente en su naturaleza ontologica, biologica, psicologica, que quiere ser trascendida, que siente la pulsion de expresarse para existir, no para comunicar.

A menudo en lugar de pensar somos "pensados" por nuestra mente, que termina dominando nuestra vida.Y si la mente nos gobierna, y puede producir guerras, conflictividad, miseria y sufrimiento, ¿por que no hacerla responsable?, ¿por que no llevar la mente a juicio?Un caso basado en hechos veridicos con protagonistas reales es la llave para sentar a la mente en el banquillo de los acusados, y observar que tiene para decirnos y cual es su defensa, seguramente desde alli develaremos muchos de sus misterios y secretos.¿Por que leer este libro? Porque es un desafio, te desafia a descifrar el entramado que propone la mente, pero no desde la neurociencia, la psicologia u otras disciplinas, sino al ser acusada ante un Tribunal, con otra nueva y diferente mirada que nos permita decodificarlo, y asi lograr obtener, a modo de un gran premio, enseñanzas utiles, simples, practicas y provechosas para nuestra propia vida personal. Por todo esto, y mucho mas te pregunto ¿estas dispuesto al desafio de llevar la mente a juicio?

Y los niños, ¿cómo atravesaron la pandemia?Todos nos volvimos diferentes después de estos dos años opacos, tan tristes y solitarios. Y si para los adultos fueron meses difíciles, para los niños, para los jovenes, fueron meses imposibles, impensables. No solo por la escuela virtual, inutil y agotadora, sino por la incertidumbre que da tener 10, 12, 17 años y no saber como se ve el futuro.Este libro explora, a traves de testimonios y entrevistas, los sentimientos mas profundos, mas conmovedores, de los niños que pasaron por este proceso, llenos de temores, de aburrimiento y de nostalgia de lo que hasta entonces, antes del encierro, parecia perfecto: la vida sin pandemia.

Puente Mágico Chamanismo es una iniciativa espiritual que tiene como objetivo difundir los conocimientos ancestrales del chamanismo para que sus técnicas de sanación puedan servir a todos en tiempos de profunda busqueda espiritual del ser humano. Esta iniciativa se suma a otras que, de un tiempo a esta parte, intentan rescatar del olvido la informacion y el conocimiento que los chamanes desarrollaron durante miles de años. La sanacion de las fracturas del alma es uno de los conocimientos ancestrales del chamanismo sobre los que se hace hincapie en este libro. En esta tercera edicion se incorpora la tecnica de sanacion a distancia, iniciada en la pandemia de coronavirus, y que ha mostrado resultados importantes en la sanacion del alma de las personas.

En este segundo libro de los vuelos sanitario, he considerado oportuno describir algunos de los pasajes y paisajes que tiene nuestra patria, como así también la dificultad que se aborda en las distintas situaciones en las cuales nos toca trabajar, cada una con sus dificultades propias tanto de la zona como de la patologia del paciente en cuestion. Si he logrado conmover tus fibras interiores, mi querido lector, habre cumplido mi meta. Gracias.

¿Eres más joven de lo que indica tu carnet de identidad? ¿Puedes saber si ya has besado al amor de tu vida? ¿Cuándo dejas de crecer? ¿Es el clítoris el punto G? ¿Cómo saben los medicamentos dónde te duele?La doctora Teresa Arnandis, cientifica y divulgadora, te resuelve todas estas cuestiones y muchas mas desde una perspectiva intima e inexplorada, pero con rigor cientifico. Viviras un viaje fascinante por todo tu cuerpo a traves de los diferentes aparatos y sistemas, organizados de acuerdo con las tres funciones vitales: nutrirse, relacionarse y reproducirse. Aunque no lo creas, a eso has venido, asi que no te agobies si no acabaste la derivada a tiempo o si no tienes el ultimo smartphone.¡Eres un milagro andante! es un libro practico y dinamico, una autentica aventura en la que descubriras como eres y como interactuas con la comida o con los medicamentos. Ademas, encontraras trucos y claves para cuidarte y quererte, siempre desde la evidencia cientifica.Eres una joya biologica unica, ¡asi que brilla con luz propia! Aventurate a conocer tu maravilloso cuerpo de la mano de LadyScience.

El libro se fundamenta en el Mindfulness Integral AQAL, y se centra en los diferentes modos de practicar atención plena de acuerdo a las diferentes visiones de mundo, estados de conciencia, perspectivas de conciencia, inteligencias multiples y tipos psicologicos.

El diagnóstico y tratamiento del cáncer podrían desencadenar sintomatología ansiosa y depresiva como reacciones adaptativas. Si bien existe alta correlación entre el diagnóstico del cáncer y depresión o ansiedad, no necesariamente todas las personas diagnosticadas con cancer sufren estos trastornos de adaptacion incapacitantes.La intervencion psicofarmacologica, asi como el abordaje psicoterapeutico, son particularmente importantes en la terapeutica. El exito del abordaje dependera, de modo sustancial, de un adecuado y temprano diagnostico. El equipo interdisciplinario adquiere una gran significacion en este momento de la vida del paciente y su familia. Entonces podemos afirmar la importancia del rol del psiquiatra en la atencion integral del paciente y la familia.

¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Te sientes enojado y frustrado cuando dices que "sí" a algo a lo que prefieres decir que "no"? ¿Cuantas veces se ha quedado en blanco tu mente cuando tratas de conversar con ciertas personas? ¿Te has sentido menos en eventos sociales por no saber como interactuar con otras personas? Entonces te recomiendo que sigas leyendo... "La diferencia entre la gente exitosa y la gente realmente exitosa es que la gente realmente exitosa dice que no a casi todo." - Warren BuffettAlgunas personas creen que el carisma es algo innato; o naces con el, o simplemente nunca lo tendras. ¿Pero que tan cierto es esto? ¿Estamos realmente condenados al fracaso en el ambito de lo social si no somos extrovertidos por naturaleza o si somos actualmente personas antisociales?El miedo a decepcionar a los demas puede ser tan intenso, que la mayoria de las personas viven sus vidas aterrorizadas por lo que otros pensaran si dicen lo que piensan o si dicen "no" a peticiones que en realidad no quieren hacer.Con esta guia, descubriras:-La diferencia clave que distingue a las personas asertivas de las pasivas o agresivas.-Trucos basicos de lenguaje corporal que todos pueden aplicar de inmediato para ser percibidos como mas seguros de si mismos.-Consejos comprobados para aumentar tu sentido de confianza al interactuar con los demas.-Una manera eficaz de eliminar la ansiedad social por el resto de tu vida.-Una hoja de ruta comprobada que cualquiera puede usar para mejorar sus habilidades de conversacion, incluso si son extremadamente antisociales.-¡Estrategias seguras para ayudarte a romper el hielo con casi todo el mundo!- Y masTener un gran conjunto de habilidades sociales inevitablemente conduce a mejores resultados academicos y en la vida en general.Asi que si quieres convertirte en un gran conversador, hacer conexiones mas rapidas o simplemente aumentar tu carisma, ¡entonces desplazate hacia arriba y haz click en el boton "Añadir al carrito" ahora!

No es ningún secreto que nuestras agendas están repletas más allá del límite y que hoy por hoy muchos profesionales se sienten apurados, abrumados y permanentemente atrasados en el cumplimiento de sus metas. Asi que se mantienen con la cabeza baja, concentrados en lo siguiente y lo siguiente por hacer, sin un momento para respirar. De esta forma, ¿como podemos romper este ciclo interminable y crear el tipo de vida interesante y significativa que todos buscamos? Como explica Dorie Clark, todos entendemos desde el punto de vista intelectual que el exito duradero requiere de perseverancia y esfuerzo. Sin embargo, gran parte de la implacable presion que ejerce nuestra cultura sobre nosotros nos empuja a hacer lo mas facil, lo que este garantizado o lo que parezca mas glamoroso en el momento. En Piensa a largo plazo en un mundo a corto plazo su autora nos ubica en un camino diferente. Se trata de hacer pequeñas cosas a lo largo del tiempo para lograr nuestras metas y estar dispuesto a cumplirlas, incluso cuando estas cosas parezcan inutiles, aburridas o dificiles.

¿Te encuentras dudando de la calidad de relación que tienes con tu pareja? ¿Te preocupa saber si existe un futuro positivo entre tu y tu pareja? ¿No sabes como terminar con tu relación actual y seguir adelante con tu vida? Entonces sigue leyendoAmar no es mirarse el uno al otro, sino mas bien mirar ambos en la misma direccion - Antoine De Saint-Exupery Una frase que probablemente nunca escucharas: las citas son faciles. De hecho, puede ser una de las cosas mas dificiles que las personas solteras tienen que enfrentar. Desafortunadamente, no todas las personas que conozcas van a ser material de matrimonio. Ni siquiera todos tendran lo que se requiere para ser material para citas. Hay momentos en los que sabras intuitivamente que necesitas para salir de una relacion. Luego, habra momentos en los que simplemente no podras ver con claridad tu situacion actual y el tomar decisiones importantes se te hara dificil.Despues de todo, ¿como conviertes a un extraño en el amor de tu vida? Todos los que conoces y con los que tienes una cita no van a ser el indicado. Hay alguien para todos, pero puede llevarte un tiempo encontrar a alguien que sea el equilibrio perfecto para ti a largo plazo.En este libro, descubriras: Aprende a identificar todos los tipos de relaciones negativas a traves de historias personales con las que podrias identificarte. Identifica las caracteristicas de una persona narcisista, una aprovechada o una abusiva. Si estas en una relacion no saludable, aprende a como terminar y seguir adelante con tu vida. Conoce todos los beneficios de estar en una relacion saludable. Aprende a evitar las malas relaciones, salir de ellas y a encontrar unas mas sanas. Y mucho mas Entonces, ¿estas en una mala relacion? Permitenos ayudarte a discernir lo mejor que podria hacer en tu situacion y a planificar tu ruta de escape si esto fuera necesario.No todas las relaciones estan destinadas a durar para siempre.Algunas personas llegan a nuestras vidas para enseñarnos lecciones importantes y a veces dolorosas y luego se van. Depende de nosotros como usamos esta experiencia para tomar mejores decisiones en el futuro.¡No esperes mas! Es tu oportunidad para ser feliz y encontrar a tu igual para esa relacion saludable que tanto deseas ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

¿QUIERES un núcleo sólido como una roca con abdominales cincelados que parezcan tallados en caoba?¿QUIERES MÚSCULOS ABDOMINALES Y DE LA PARTE INFERIOR DE LA ESPALDA QUE PAREZCAN DE ACERO CORRUGADO, CADA RESISTENCIA DE MUSCULO DURA Y SOLIDA COMO UNA ROCA DESTACANDO EN GRAN RELEVAMIENTO A TRAVES DE LA PIEL?¿Te gustaria un nucleo que no solo sea solido como una roca en apariencia, sino que tambien tenga fuerza para arrancar, fuerza real, en espadas?¿Una seccion media que puedes tomar - - y DAR - - tan bien o mejor que lo que recibes? Si la respuesta es si, felicidades, estas en la pagina correcta. No busques mas y sigue leyendo con gran atencion, ya que lo que tengo que decir aqui y traerte podria cambiar tu forma de pensar sobre las "abdominales", "nucleo" y el entrenamiento abdominal en general.

¿Alguna vez has escuchado de la planta kratom y te has preguntado qué hay detrás de su peculiar nombre? ¿Te gustaría saber por qué es tan recomendado para una gran cantidad de casos? Entonces sigue leyendoMuchas son las lecciones que se pueden extraer del estudio de las plantas, si se procura el verdadero espiritu de la sabiduria. - John Hutton Balfour El kratom se ha conocido desde hace muchisimo tiempo en la medicina alternativa, pero hoy en dia su reputacion cada vez mayor por sus innumerables beneficios para la salud y el bienestar lo han hecho captar la atencion de nuevos ojos.Desde el siglo XIX, el Kratom ha sido altamente valorado en la medicina tradicional. Sin embargo, el mundo moderno de hoy lo envuelve en controversias y debates acuciantes. Muchos estudios han revelado al Kratom como un tratamiento seguro para diversos problemas de salud que van desde graves a menores.Ante la falta de informes sobre problemas de riesgo o consecuencias fatales derivadas directamente del uso del Kratom, su uso legal sigue prevaleciendo en algunas partes del mundo ¿Has escuchado tantas historias alrededor de uso que no sabes que es verdad y que no? Esta guia informativa sobre el Kratom te ofrece datos sobre su uso responsable y correcto. En este libro, descubriras Descubre el Kratom y sus usos a lo largo de la historia.. Aprende a distinguir su diversidad de capas con solo observar la hoja. Diferentes metodos y su preparacion para un consumo ideal. Conoce las amplias propiedades medicinales de cada cepa de Kratom.. Todas las enfermedades inflamatorias que pueden ser inhibidas por el Kratom. Legalidades y regularizacion de esta maravilla botanica.. Y mucho mas Un estudio del Instituto Transnacional, una organizacion con base en Holanda, afirma que el kratom puede provocar efectos positivos como la euforia, relajacion, mejora la sociabilidad, aumento de la energia y alivio del dolor.Sus hojas medicinales son principalmente eficaces en el tratamiento de los sintomas del dolor y la adiccion a los opiaceos..¡No esperes mas! Si te gustaria conocer todo sobre las maravillas del kratom ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!