eBooks de Medicina divulgativa, página 40 de 330

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? ¿Sientes una fuerte necesidad por validación externa? Entonces sigue leyendo…“Nada libera ta

La película El Secreto, nos enseña cómo hemos sido condicionados desde pequeños a buscar riqueza, éxito y una relación estable, pero en el camino, y cada vez que tenemos una circunstancia que no es favorable va minando nuestra felicidad y nuestra conexion con el universo.Somos energia, y todo es energia, estamos formados por Atomos, al igual que todo lo que nos rodea, ¿CASUALIDAD?, no lo creo.En cada momento del dia estamos enviando señales energeticas, por esto una persona desesperada solo consigue relaciones fallidas, mientras que una persona plena es un iman para atraer lo que desea.La primera parte de nuestro plan es sembrar ese sentimiento de plenitud en nuestra vida, y eso es lo que vamos a lograr con este libro.En este hermoso viaje que decidiste empezar conmigo vamos a concentrarnos en tu felicidad, antes de la felicidad que tendras cuando consigas tu alma gemela, que te aseguro que va a llegar muy pronto al comenzar este viaje.

30 Claves para ser más felices es un libro pensado para brindarte consejos y herramientas sencillas pero poderosas para comenzar tu autotransformación personal.Si estás cansado de no poder gestionar correctamente tus emociones, de que tu ansiedad te supere, de que tus miedo, ira o falta de autoestima dañen tus relaciones, de no poder dejar atras un pasado doloroso, o simplemente te es dificil en ciertos momentos transitar este camino de incertidumbre y desafios constantes que es la vida, ¡no te rindas!, te aseguro que una vida mucho mas satisfactoria es posible.Este libro es el resultado de una busqueda personal de siete años, en soledad y sin guia alguna, por diferentes ramas de la filosofia, religiones, libros de autoconocimiento, psicologia, coaching y neurociencias.Para que tu camino te sea mas facil y si realmente quieres cambiar tu vida y no sabes por donde empezar, en este libro encontraras las 30 claves mas importantes descubiertas en mi camino de autoconocimiento.Seguramente este es tu momento, este libro no te pide que hagas grandes esfuerzos, ni tediosas rutinas, ni que inviertas una gran cantidad de horas de estudio sin un rumbo concreto. Tan solo es necesario un poco de flexibilidad mental y apertura a analizar la vida desde otro punto de vista, basado en un analisis logico pero diferente de la realidad. ¿Te animas a iniciar este emocionante camino hacia la reflexion y el bienestar?

«Quiero llevar una vida saludable.»«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.»«Me preocupa mi mala condición física.»¿Te sientes identificada con estas preocupaciones? A menudo, las m

Cada año, según las estadísticas europeas, el 5% de la población sufre dolores de espalda. En Gran Bretaña, el dolor de espalda cuesta más en horas de trabajo perdidas que las huelgas y requiere menos visitas al medico que las infecciones respiratorias. El 80% de los adultos en Italia se ven obligados por el dolor de espalda a ir al medico al menos una vez en su vida. Dato curioso: el dolor de espalda se ha vuelto mucho mas comun en los ultimos años. Parece ocurrir con mas frecuencia en las sociedades de alta tecnologia, donde la organizacion de la vida es mas compleja. Esto puede deberse a que el estres psicologico es un factor tan importante en el dolor de espalda como en las cefaleas. Tambien puede ser que hoy en dia las personas esten mas expuestas al estres y sean menos resistentes al dolor. Cualquiera puede tener un dolor de espalda ocasional tras un esfuerzo muscular al que no esta acostumbrado. Esto es bastante normal y el dolor desaparece despues de uno o dos dias. Pero si es grave o dura mas de tres o cuatro dias, hay que acudir al medico. La artrosis, una enfermedad articular degenerativa, tambien puede afectar a la columna vertebral, y es de hecho la principal causa de dolor de espalda. Por ultimo, puede resultar sorprendente saber que otra posible causa de dolor de columna es la gota, una enfermedad metabolica cronica que, en el imaginario popular, afecta principalmente al dedo gordo del pie de los ancianos adinerados con gusto por la buena comida. En realidad, la gota puede empezar en cualquier articulacion y afectar a personas de todas las edades. El Dr. Peter Baranowski, especialista australiano en neurologia y enfermedades de la columna vertebral, escribio en un libro que la gota se produce cuando aumenta la cantidad de acido urico en la sangre, lo que provoca la acumulacion de cristales en las articulaciones. Esto provoca inflamacion y dolor articular. Tambien puede haber una acumulacion de cristales en los discos de la columna vertebral. Hay que tener en cuenta que el frio (mas las corrientes de frio que el frio generalizado) tambien es una causa de dolor de espalda. El frio localizado puede provocar reacciones mas violentas y frecuentes en las raices nerviosas de la columna vertebral. Hay 31 pares de raices espinales que se originan en la medula espinal. Estas raices son el origen de todos nuestros nervios perifericos. Si su dolor de espalda es cronico, hay muchas cosas que puede hacer para aliviarlo. Pero como el dolor podria estar causado por alguna enfermedad en otras partes del cuerpo, es mejor no arriesgarse. Por lo tanto, lo primero que hay que hacer es consultar a su medico para averiguar la causa precisa de su dolor de espalda.

¿Te has preguntado porqué es tan difícil hacer que una mujer muy atractiva este verdaderamente interesada en ti? ¿Te has preguntado si es necesario tener dinero, estatus o ser muy atractivo para conseguir las mujeres que realmente te gustan?¿Realmente existe algun secreto en todo esto o porque la mayoria de las mujeres hermosas estan fuera del alcance del hombre promedio?Entonces necesitas seguir leyendo.."Desafiate a ti mismo. Es el unico camino que te llevara al crecimiento." - Morgan FreemanA veces puede ser extremadamente frustrante para los hombres el no poder atraer las mujeres que realmente les interesan. Especialmente cuando ven a otros hombres que aparentemente pueden atraer esas mismas mujeres con facilidad. El miedo a ser rechazado o a fallar es tan intenso que hace que la mayoria de los hombres ni siquiera hagan el intento. Sus deseos son reprimidos y se convierten en un enorme estres emocional. Entender el lenguaje de las mujeres puede ser muy complicado para la mayoria de los hombres. Existen muchas señales contradictorias. ¿Es dinero, estatus, carisma, o el fisico lo que mas les importa?Muchos se han preguntado si realmente es posible que el hombre promedio pueda conseguir buenos resultados en el mundo de la seduccion. Algunos se han dado por vencidos por completo, sintiendose seguros de que es imposible atraer mujeres hermosas sin ser millonario o una celebridad..¿Pero que tan cierto es esto?Afortunadamente, existe mucho que el hombre promedio sin dinero o estatus puede hacer para incrementar exponencialmente sus posibilidades de ser exitoso al atraer a las mujeres con las que siempre ha soñado. Esta guia esta hecha para desmitificar y eliminar la parte complicada del mundo de la seduccion.En este libro descubriras-Exactamente cuales son los atributos atractivos a las que las mujeres se sienten biologicamente atraidas. Tener estos atributos es como activar "switches" de atraccion automaticos.-Como eliminar el miedo a ser rechazado o fallar para que esto no te pueda detener.-Descubre porque las mujeres ponen a prueba a los hombres e identifica cuales son las pruebas mas comunes que utilizan.-Identifica los errores mas comunes de los hombres que hacen que las mujeres se sientan menos atraidos hacia ellos. El 95% de los hombres los hacen y es por esto que destruyen sus oportunidades rapidamente.-Como desarrollar un lenguaje corporal que es universalmente atractivo para las mujeres mas bellas.-Secretos para tocar a las mujeres de manera correcta y seductora para que no te puedan quitar de su mente.-Y mucho mas...No necesitas ser extremadamente atractivo, millonario o poderoso para atraer las mujeres que siempre has deseado tener en tu vida. Lo unico que necesitas para empezar a mejorar en este area es la informacion correcta y el deseo a mejorar. ¿Que estas esperando? Las mujeres atractivas siempre tienen muchas opciones a su alcance. Cuanto antes empieces, mas rapido podras empezar a disfrutar de la compañia de mujeres hermosas con las que siempre has soñado.

¿Alguna vez te has preguntado: “¿Quién soy yo?” ¿Sientes que todo lo que has vivido ha sido para otros y no para ti mismo? ¿Te gustaría redescubrir tu propósito en la vida? Entonces sigue leyendo…“La

¿Eres consciente de que, al igual que los hombres, las mujeres comparan el rendimiento sexual de su pareja actual con el de sus parejas anteriores? ¿Cómo te sentirías al saber que tienes las habilidades que podrian convertirte en el mejor amante que ella ha tenido, y que tendra jamas? ¿Alguna vez te has sentido cohibido por no poder hacerle llegar siempre al climax? ¿Te gustaria saber como hacerla eyacular, cosa que probablemente nadie habia logrado antes?Si has respondido que SI a alguna de esas preguntas, o si has meditado largo y tendido sobre estos temas, entonces este libro es para ti. No hay forma de evitarlo. Las mujeres no se quedaran contigo si no eres capaz de satisfacerlas en la cama.¿Alguna vez te has preguntado por que parece que algunos hombres y mujeres en la industria del porno son capaces de hacer que sus parejas eyaculen a chorro? ¿Son solo trucos para la camara, o hay algo mas en juego?Aqui hay algo de lo que puedes esperar aprender sobre el placer sexual femenino con este libro:-Aprende todo sobre las tecnicas naturales que REALMENTE funcionan para dar a las mujeres orgasmos alucinantes, y aquellas otras tecnicas que son una perdida de tiempo.-Como asegurar el orgasmo femenino siguiendo pasos sencillos.-Como tocarla correctamente para obtener la respuesta que buscas.-La solucion para las mujeres que tienen dificultades para alcanzar el climax.-Los efectos y beneficios que el control del orgasmo puede tener sobre tu vida sexual son demasiados como para enlistarlos aqui.En lugar de decirte a ti mismo que a ella no le importa tu desempeño, toma medidas inmediatas hoy y entra en el mundo secreto del placer sexual femenino.¿Que es lo que estas esperando?¡El tiempo corre! Hazte cargo de tu vida sexual hoy mismo y da el paso a lo que podria ser uno de los movimientos mas inteligentes que podrias hacer: una inversion en tu confianza y en la satisfaccion de tu pareja.Borra de su mente a todos sus amantes del pasado, ¡solo desplazate hacia arriba y haz click en el boton COMPRAR AHORA en la parte superior de esta pagina!

Este libró orienta, enseña los nombres de las plantas medicinales a utilizar de casi 200 plantas. Sus principios activos. Efectos medicinales. Qué tipo de plantas utilizar en cada enfermedad. Tiempo de tratamiento.las dosis a tomar. Equivalencias. Complementos terapeuticos como orino terapia. Las cataplasmas y mascarillas de arcilla, sal. Tofu. Requeson. Kefir. Compresas de vinagre de manzana. Hidroterapia. Baños de sol. Luna y de tierra. Ademas de como hacer infusiones. Decocciones. Maceracion de plantas. Cremas. Aceites. Unguentos. Polvo. Pildoras o tabletas de hierbas naturales. Tambien como elaborar la mermelada. Compota. Seitan. Su conservacion con el baño maria. Sin aditivos conservantes o potenciado res del sabor. Consejos sobre la mejor alimentacion biologica, ecologica. Integral. Diferencias en grasas saturadas y poli insaturadas. De los glucidos, y como actuan en nuestro metabolismo. Incluso las vitaminas. Todo para mejorar la salud por medio de remedios naturales. Sin efectos agresivos para el organismo. Por ser naturales nos mantiene nuestro sistema inmune y vital optimo para no enfermarnos.Las plantas medicinales es una de las medicinas tradicionales mas antiguas de la historia. Mucho mas antiguas que las actuales farmacias. Antes era botica. Las plantas medicinales con fines terapeuticos para determinadas patologias solo las pueden mandar Naturopatas con estudio en Herbologia. O fitoterapia y medicos con los mismos estudios de las plantas.Las plantas medicinales es medicina lenta. Pero muy efectiva hoylo fueron ayer lo son mañanay lo seran siempreLa Madre tierra se manifiesta esplendorosamente viva en todas sus formas y estaciones, con mucha vida, nos regala salud para la nuestra. Gracias.

Dormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades para mantener un ritmo de sueño saludable: los ojos se niegan a cerrarse cuando nos metemos en la cama, despertamos en mitad de la noche sin poder volver a dormir o tenemos sueños extraños que no nos permiten descansar Y un dia mas nos arrastramos a base de cafe mientras una vocecilla en la cabeza nos repite sin cesar: ¡quiero dormir!En este libro, que integra las ultimas investigaciones cientificas sobre los principios del sueño y la biologia de la noche con la sabiduria milenaria del yoga y el ayurveda, la maestra Zaira Leal nos ofrece las claves para un descanso profundo y reparador. Ademas de teoria del sueño antigua y moderna, en estas paginas encontraremos numerosas practicas fisicas, mentales y espirituales, asi como ayurtips, recomendaciones ayurvedicas y yoguicas muy sencillas para distintos momentos del dia que nos ayudaran no solo a dormir en paz sino tambien a mejorar nuestros niveles de energia y vitalidad.

El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores mas habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a traves de cuatro herramientas clave los habitos de vida (entre ellos, la alimentacion), la suplementacion, la salud digestiva y la reduccion del estres, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinologia (PNIE).Con esta guia aprenderas a adaptar tu dieta y tus habitos para favorecer el descanso que tu cuerpo necesita, entenderas los ciclos del sueño y podras bajar el ritmo frenetico que a menudo domina nuestro dia a dia.

Separarse de la chica que te gusta puede ser una de las cosas más difíciles que tengas que hacer. Entonces, ¿cómo te aseguras de que la chica te extrañe mientras no estás? Este libro electrónico te ofrece hasta 33 maneras de hacerla extrañarte.Consejo numero uno. Reduce el tiempo que pasan juntos como pareja.En caso de que quieras que la chica te extrañe cuando esten separados, entonces no puedes pasar mucho de tu tiempo libre con ella. Deberias salir con ella durante un periodo adecuado para hacerle ver lo increible, divertido y atractivo que eres, pero no tanto como para que empiece a tomarte el pelo o sienta que se han quedado sin cosas que contarse.Asegurate de verla una o dos veces en una semana, pero asegurate de que no sea la unica tarea pendiente en tu calendario social, o comenzara a pensar que puede tenerte cuando quiera.Consejo numero dos. Limita el tiempo de telefono con ella.Asegurate en mantener las conversaciones moderadamente cortas si la chica y tu hablan por telefono, asi no asumira que no tienes nada mejor que hacer que hablar con ella todo el tiempo. Puedes hablar con ella para formular planes y ver como esta por unos cuantos minutos, pero no debes dejar que la conversacion se prolongue tanto quedandote sin cosas que decir. Para mantenerla interesada, hazla sentir como si nunca se le acabaran las cosas que decirte una vez que se encuentren.No le informes todo lo que estas pensando o lo que esta sucediendo en tu vida por telefono. Deja algo para cuando la conozcas en persona.PUBLISHER: TEKTIME

Prólogo escrito por el Prof. Dr. Steven Laureys, autor del libro ”La méditation c’est bon pour le cerveau”. ”Con el libro del Dr. Costa, los conocimientos médicos en otorrinolaringología (ORL), se co

Índice de contenidos Prólogo por Steve SolomonCapítulo 1: Cómo me hice higienistaCapítulo 2: La naturaleza y la causa de la enfermedadCapítulo 3: El ayunoCapítulo 4: Limpieza de colonCapítulo 5: Dieta y nutricionCapitulo 6: Vitaminas y otros complementos alimenticiosCapitulo 7: El analisis de los estados de enfermedad - Ayudar al cuerpo a recuperarseApendices

Obtén ayuda sobre cómo conseguir fácilmente a la chica de tus sueños.Consejo número uno. EXPRESE SUS SENTIMIENTOS Y NUTRA EL AMOR Para fomentar una relación profunda, es esencial compartir objetivos y sueños. Compartan nuevas experiencias juntos. Si has herido sus sentimientos, asegurate de reconocer tus errores. Asume la responsabilidad, una de las claves para que una chica se enamore de ti y permanezca enamorada. Habla con ella sobre el futuro; hazle saber que vas en serio con ella. Segundo consejo. Haz que se sienta segura Tu chica debe sentirse querida y cuidada. Se un buen oyente. Debe sentirse comoda compartiendo sus secretos e inseguridades contigo. Y nunca la de por sentada. Hazle creer que siempre puede contar contigo. Cuando se sienta mal o quiera compartir algo, este presente.PUBLISHER: TEKTIME

Hasta no hace mucho, las infecciones mortales eran temidas en Occidente. Desde entonces, muchos países desarrollados se han transformado: de ser cloacas donde prosperaba todo tipo de enfermedades han pasado a ser habitats mucho mas seguros y saludables. Las enfermedades infecciosas fueron disminuyendo de forma constante desde mediados del siglo XIX, y a principios del XX alcanzaron unos niveles relativamente menores.La historia de esta transformacion incluye el hambre, la pobreza, la suciedad, las curas olvidadas, las ideas eugenesicas, las libertades personales frente al poder del Estado, las protestas y las detenciones por el rechazo de las vacunas, y mucho mas. Hoy se nos dice que las intervenciones medicas, y exclusivamente ellas, prolongaron la esperanza de vida y evitaron muertes masivas. ¿Pero fue realmente asi? Desvaneciendo ilusiones expone con detalle hechos y cifras aparecidos en revistas, libros, periodicos y otras fuentes medicas hace tiempo olvidadas. Mediante graficos que desmienten muchos mitos, este libro demuestra que el descenso de la mortalidad debida a enfermedades infecciosas no se debio a las vacunas, los antibioticos y otras intervenciones.Si la profesion medica fue capaz de interpretar mal e ignorar de forma sistematica informaciones historicas fundamentales, es obligado preguntarse: ¿Que otras cosas se olvidan y se comprenden mal en la actualidad? La razon principal de conocer nuestra historia tal vez sea impedir que alguna vez se pueda repetir su peor parte.

Un clásico que explica en profundidad y de forma documentada la correlación entre diversos tipos de dieta y el desarrollo del cáncer.

Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automaticamente sin tener que pensar como ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desde que te levantas: te lavas los dientes, abres la puertaAdemas, unicamente se necesitan veintiun dias para crear un habito, asi que no tienes excusa para implementar estos 65 habitos saludables que haran que te encuentres mucho mejor mental y fisicamente con muy poco esfuerzo. Recuerda: eres la consecuencia de lo que haces a diario, es decir, de tus habitos.

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cual es el secreto que los hace diferente al 92% restante?Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la unica medida principal de la salud psicologica ¿eso no podria limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra alternativa util desde la filosofia budista: la autocompasion.Con este libro, descubriras: Todo sobre el concepto de autocompasion y sus diferentes perspectivas. Los principales componentes de la autocompasion. Descubre lo que genera la autocompasion. Metodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona mas perezosa y desmotivada de todos los tiempos. Los catastroficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y como evitar esta situacion no deseada. Y mas ¡No lo dudes mas! Si te gustaria aprender todo sobre la autocompasion y como aplicarlo a tu vida diaria ¡este es el libro para ti! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

¿Cuántos minutos u horas al día te la pasas pensando en sexo? ¿Alguna vez te has preocupado por el tiempo que usas viendo pornografía? Tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cual es el secreto que los hace diferente a la gran mayoria de las personas?"No hay una solucion magica, ni una correccion inmediata para superar una adiccion. Cada persona debe examinar la raiz de su adiccion y encontrar una manera de superarla en su propia vida."- Anonimo Las adicciones pueden derivar en problemas graves para la salud fisica y mental de las personas. Es importante detectarlas en un estado precoz para conseguir un diagnostico y tratamiento efectivo.Con esta guia, descubriras:-Metodos probados para desarrollar la disciplina mental desde cero, incluso si actualmente te consideras la persona mas perezosa y desmotivada de todos los tiempos.-Los catastroficos efectos que la falta de disciplina mental puede traer a tu vida, y como evitar esta situacion no deseada.-Los factores fisicos mas comunes que terminan afectando tu fuerza de voluntad.-Los motivos detras de los pensamientos sexuales y el deseo a ver pornografia.-Como romper permanentemente el vicioso ciclo de la adiccion al sexo o material pornografico.-Y masSi deseas mejorar tu vida con buenos habitos, ¡este libro es para ti! ¡No esperes mas! Emprendamos este viaje juntos ¡desliza hacia arriba y agrega a tu carrito de compra!