eBooks de Medicina divulgativa, página 42 de 330

Este libro te muestra una nueva perspectiva sobre la felicidad. Muchos buscamos la felicidad, pero muy pocos creemos encontrarla.La felicidad se convierte en un proceso que nos permite conocer momentos felices, que sumados nos hacen llegar a nuestro proposito. En ese contexto, debemos saber manejar nuestro ego para asi evitar conflictos y conseguir la felicidad anhelada, porque debemos dar para poder recibir. La felicidad esta en encontrar la felicidad de alguien mas.Hallar la felicidad es menos complicado de lo que parece, porque las frustraciones, decepciones o decisiones complicadas nos hacen pensar que no es posible, incluso ante un panorama hermoso que no vemos o apreciamos por nuestra necedad e ignorancia.Acompañame a disfrutar cada minuto de lectura de este libro, y asi conoceras mas sobre el lado bueno de la vida.

Ser padre es tener un privilegio especial. El aporte para la vida, el aporte de un consejo o sencillamente la entrega total de un padre hacia su hijo es un compromiso con un premio muy grande: un hijo prospero y feliz. Tener la responsabilidad de criar a un hijo es lograr que sea buena persona y asi cumplira todos los demas roles de su vida exitosamente y lograra la felicidad que tanto anhelamos.Con amor de padre es una linda historia que prueba la destreza de un hombre para criar y formar a un hijo, pero solo. Un hombre que tomo decisiones por su hijo para lograr la felicidad de su vastago.Todos los padres pasamos por momentos dificiles en la vida familiar, afrontando retos con nuestros hijos, pero al fin y al cabo el amor que les tenemos hace que nuestra vida valga la pena. El privilegio de ser padre es simplemente un gran don que Dios tiene para nosotros.Con amor de padre es una linda experiencia de amor.

Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro.Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer:1. Etapa fertil2. Embarazo3. Posparto4. ClimaterioEn cada una de las etapas encontraras un plan de trabajo dividido en:- Descripcion de la fisiologia de la mujer, acompañado con ejercicios para reforzar y tonificar la musculatura- Nutricion: que comer, que no comer y menus saludables adaptados a las necesidades de cada etapa- Entrevistas con los mejores expertos que repasan con Pilar temas no solo de salud mental y sexual sino tambien aspectos relacionados con el cuidado de la piel, del cabello...- Un video de 20 minutos de rutinas de entrenamiento en cada una de las etapasEl libro cuenta no solo con la experiencia de Pilar sino tambien con las de las tres personas que forman parte de su equipo: Carol Correia, fisioterapeuta, especialista en suelo pelvico, Noe Todea, entrenadora personal y Elisa Blazquez, nutricionista clinica.

Muchas personas podrían ser ayudadas o reconfortadas por el consejo y el tratamiento oportunos de su médico de cabecera antes de verse obligadas a consultar al especialista en cabello, en particular aquellas que carecen de tiempo, oportunidad o dinero para recibir un tratamiento especial.Este trabajo se ha emprendido con la esperanza de que pueda despertar al medico general para que se interese mas y tenga mas conocimientos sobre un tema que es de primera importancia para mas personas de las que se dan cuenta, salvo el especialista.Con esta esperanza, este trabajo esta dedicado a mis colegas de la profesion.Richard W. Muller, M.D., A.M.A., Ac.Med.Indice de contenidosDedicacionNotaIntroduccionCapitulo I. El cuero cabelludo y el cabelloUsos del cabelloA. La anatomia del cabello y sus apendicesTipos de cabelloCentros del cabello o verticilosAnomalias anatomicas del foliculo pilosoDuracion y crecimiento del cabelloMalformaciones del cabelloCapitulo II. La caida del cabelloLas diversas causas de la caida del cabelloLos primeros sintomas de la caida anormal del cabello y de la calvicieCapitulo III. Calvicie (Alopecia)Capitulo IV. Enfermedades que provocan la calvicieSeborreaEczema seborreico de la unnaPrurito en la seborrea y otras enfermedadesAbscesos del cuero cabelludoAcneAcne queloide o sicosis vulgarAcne NecroticoCarbuncloFoliculitisForunculoImpetigoEnfermedades tuberculosas del cuero cabelludoTiña (Herpes Tonsurans, Trichophyton)FavusCapitulo V. Perdida de cabelloCapitulo VI. Canas prematurasConclusionCapitulo VII. HigieneConsejos para el cabelloReglas generalesPuntos para problemas localesCapitulo VIII. Terapia generalEl crecimiento del cabelloElectroterapiaRayos RoentgenRadio y FinsenEl tratamiento con lamparas de cuarzoCapitulo IX. Examen del cuero cabelludo1Etiologia o causas de la calvicieCapitulo X. Tecnica del examen del cabello y las escamasInformacion obtenida mediante el examen del cabello y las escamasCapitulo XI. El examen microscopico del canal medular con fines diagnosticosCapitulo XII. Tratamiento de la caida del cabello en generalCapitulo XIII. Terapia y formulario para uso exclusivo de los facultativosGlosario

Las personas enfermas no pueden ser comprendidas por los métodos reduccionistas de la ciencia. El enfermo tiene un nombre, una historia, unas costumbres, un entorno... que van mucho más allá de unos sintomas y un diagnostico. Los conflictos eticos pueden ser diversos cuando se acompaña a una persona en estado terminal. Por eso la etica y el trabajo clinico han de ir de la mano. Este libro pretende divulgar que son los cuidados paliativos y como se deben ofrecer, desde la bioetica, a las personas que los necesitan para aliviar su sufrimiento.

El Dr. Jason Fung ofrece una comprensión nueva y revolucionaria del cáncer: explica qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan difícil de tratar. El autor identifica los muchos errores cometidos por la comunidad medica en el campo de la investigacion del cancer, en particular, su enfoque en la genetica, o lo que el llama la semilla del cancer, en detrimento de examinar el suelo, o las condiciones bajo las que prospera esta enfermedad. El Dr. Fung sugiere que los problemas con la insulina estan en el origen del cancer. De hecho, la obesidad y la diabetes tipo 2 aumentan significativamente el riesgo de padecer cancer.En esta lectura, accesible para todos los publicos, se ofrecen desde un nuevo paradigma para tratar el cancer recomendaciones sobre lo que podemos hacer para crear un suelo hostil para esta peligrosa semilla. Una de esas estrategias es el ayuno intermitente, que reduce la glucosa en sangre y reduce los niveles de insulina; o la eliminacion de alimentos como el azucar y los carbohidratos refinados, estimulantes de la insulina.Durante cientos de años, el cancer ha sido presentado como un invasor externo al que no hemos podido detener, pero al modificar nuestra vision, y entenderlo como una rebelion interna de nuestras propias celulas sanas, podemos comenzar a recuperar el control.

¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Sientes ansiedad o incluso pánico constantemente en tu dia a dia? ¿Tu cuerpo se siente agitado y sudoroso en escenarios que te ponen los nervios de punta? Entonces sigue leyendo Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender mas para temer menos. - Marie CurieVivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habra algo que este pensado para obtener tu atencion. Es por eso que la capacidad de concentracion de las personas es cada vez menor. La mayoria de las personas entendemos a las fobias como un temor intenso e irracional hacia una situacion, persona o cosa. Si tienes una fobia o un temor inexplicable, seguramente has tenido nervios que desearias no tener en ciertas situaciones. ¿Sabias que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto?En este libro descubriras: -La conexion entre las fobias y las emociones negativas, y como romperla-Todo lo que debes saber para erradicar los temores irracionales de tu dia a dia -De donde vienen tus temores mas profundos -Todo lo que necesitas saber sobre la dopamina, sus funciones, ventajas y desventajas, estimulos, entre otros. -Beneficios de la desintoxicacion de dopamina. -Y masPuedes tomar el control de tus acciones y decisiones, recuperando tu enfoque y concentracion, o puedes continuar dejando que otros alcancen el exito a expensas de tu atencion. ¿Quieres tomar accion sobre tus habitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupacion, ansiedad o depresion sin tener que recurrir a los medicamentos?Entonces necesitas seguir leyendo.No tienes que estar mejor para empezar, SOLO TIENES QUE EMPEZAR para estar mejor Zig ZiglarMuchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses despues recuperan la mayoria del peso que tenian antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y dificil, del que tratan de huir.Existen varios metodos con pocos o practicamente nada de efectos secundarios que tienen altos indices de exito en el tratamiento y erradicacion de la depresion, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos.Aqui hay algo de lo que puedes esperar aprender: Cambios faciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drasticamente los sentimientos de depresion y ansiedad. Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte. Aprende cuales son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento de la ansiedad. Los errores mas comunes y como evitarlos. Como lograr que el peso que pierdas se vaya permanentemente y evitar rebotes inesperados. Y mucho mas No lo pienses mas. Tener sobrepeso afecta tu salud y felicidad a largo plazo. ¡Empieza a hacer un cambio en tu vida hoy mismo!

Puedes vivir 6 veces 20 añosSigue la regla de FlourensAlgunos hechos peculiaresLas cosas están mejorando de verdadPero hay otra buena razón para alegrarseLos medios que proponemosCLAVE N° 1 - APRENDE

La medicina oriental siempre ha enseñado que la mejor medicina es la comida. El médico de sí mismo es ya un clásico de la medicina oriental. Un manual para conocer y comprender nuestro cuerpo, sus órganos y sus funciones. Una exposicion clara, acompañada de dibujos y recetas, para lograr un perfecto equilibrio psicofisico y mantenerse en buen estado de salud. Esta nueva edicion, la primera autenticamente reconstruida a partir de las notas del maestro, es por cantidad y extension de las modificaciones y mejoras una version completamente nueva del libro. Muramoto explica en este texto como lidiar con el autodiagnostico y el autotratamiento. Los sintomas de la enfermedad no deben combatirse suprimiendolos u ocultandolos, sino que deben ser interpretados y comprendidos para controlar y mejorar las reacciones de defensa del organismo. Los organos individuales no deben considerarse por separado ni el individuo debe separarse de la totalidad de su entorno. La nutricion tambien es de vital importancia, entendida como el intercambio reciproco entre el hombre y los elementos vitales de los que se alimenta, y la dieta es considerada la unica verdadera medicina preventiva. Los tratamientos que propone Muramoto se realizan con metodos naturales (dieta, cataplasmas, decocciones, tisanas, etc.), mas que farmacologicos, y apuntan a la restauracion duradera del equilibrio global, no a la curacion efimera del organo solo. Curarse a uno mismo implica, por tanto, una vision diferente del mundo, una concepcion de uno mismo como organismo completo que debe estar en armonia con el cuerpo, la mente y el entorno que lo rodea.

Un testimonio sobre el mundo de las drogas entre los adolescentes. Resultan perturbadoras la facilidad con la que se puede entrar en él y la soledad que encuentra aquel joven que, en su desesperada busqueda de aceptacion, cae una y otra vez en ese seductor abismo. Este diario relata la experiencia de una joven de quince años que en una fiesta se inicia en el consumo de drogas.

En la presente obra, en un tomo, el autor ha querido, en breve exposición, llegar a aquel público que se halla constantemente en la búsqueda de valores para su Auto realización, Evolución y Conocimiento.En el se describen los Agregados Psiquicos (Egos del ser humano) y tecnicas para la eliminacion de los mismos, con el fin de que el ser humano actual despierte de su amnesia mental.Si se desea, siempre se puede cambiar de vida.Valorar la vida es comprender al "Hombre, conocete a ti mismo".

Existe una sola cosa que te separa de tu sueño verdadero: el parásito mental. El parásito es esa voz en la cabeza que te hace dudar de tu capacidad, haciéndote evitar las oportunidades de éxito, o que te hace sentir tan omnipotente que -por impaciencia- frustras tus logros.Es ese dialogo interno en donde te encuentras a menudo reviviendo hasta el hartazgo escenas del pasado o imaginando eventos espantosos acerca del futuro. Es ese parloteo mental corrosivo, lleno de suposiciones y auto cuestionamientos, que te detiene y limita.¿Por que deberias soportarlo, si puedes ser libre de sus trampas y trucos? ¿Cuantas posibilidades de crecimiento se abririan en tu vida si convirtieras esa voz en tu mejor aliada?Esta Guia practica, reveladora y divertida te permitira:Conocer el funcionamiento de tu parasito mentalDetener sus efectos destructivos sobre tiDescubrir los talentos que te ha estado ocultandoComenzar a expresar tu autentica identidadEn pocas palabras: disfrutar de una mente libre de condicionamientos, y asi concretar tus sueños verdaderos.

¿Te interesa saber los secretos de nuestro sistema inmunológico? ¿Todo aquello que lo ayuda o lo perjudica en su funcionamiento? ¿Te gustaría conocer los cuidados fundamentales que te pueden ayudar a evitar enfermedades? Entonces sigue leyendoLa mejor y mas eficiente farmacia esta dentro de tu propio sistema - Robert C. PealeNuestro sistema inmune es una importante extension de nuestro cuerpo interno. No requiere que pensemos o tomemos decisiones para que funcione, es completamente involuntario. Sin embargo, conocer su funcionamiento y las cosas que le ayudan y le perjudican puede ser muy importante para que tengamos una salud optima. Puede que desconozcas los mejores alimentos que puedes consumir para tener una mejor ingesta de nutrientes segun las necesidades especificas de nuestro cuerpo. Es posible que requieras hacer un cambio en tu alimentacion y en tu estilo de vida, pero, no te preocupes, tambien hablaremos de como puedes hacerlo de manera muy sencilla, paso a paso.Las personas creen que se deben dar grandes cambios en la vida para mejorar pero ¿sabias que solo se necesita de un monton de pequeños cambios para crear habitos mas saludables?Lo mejor es hacer pequeños cambios, uno despues de otro, ya veras que puedes lograrlo.Con este libro descubriras: Conocimientos necesarios para ayudar a tu cuerpo a combatir las enfermedades que tengas. Todas las amenazas a nuevas enfermedades virales. Todo lo que necesitas para mejorar tu salud inmune y tu bienestar en general. Las mejores fuentes de antioxidantes. Estrategias para perder peso. Y mas Existen alimentos que ayudan a mejorar la salud de nuestro sistema inmune y para que funcione de forma optima. Tambien existen los alimentos que son perjudiciales y los que no son ni buenos ni malos.El metodo progresivo de priorizacion (MPP) es una gran herramienta de referencia que nos ayuda a saber como distribuir la cantidad de alimentos en nuestras comidas. Primero debemos darle prioridad a los alimentos que mas nos ayudan.Los prebioticos son componentes en nuestros alimentos que no podemos digerir, pero si pueden ayudar a nuestro micro bioma, el cual es responsable de mantener la salud optima de nuestros intestinos, donde se encuentra la mayoria de nuestro sistema inmune.¡No lo dudes mas! Si quieres hacer un cambio en tu alimentacion y cambiar tu estilo de vida, ¡este libro es para ti! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

No hay libros de divulgación que expliquen de una manera atractiva, sencilla y comprensible pero científica, todo lo que quiere conocer sobre las enfermedades más frecuentes, las que afectan a una amplia mayoria de la poblacion. Este libro responde a las necesidades del lector medio no profesional sanitario, pero con interes en los temas medicos.¿Se pueden controlar las migrañas? ¿Por que es tan frecuente el estreñimiento y como se puede evitar? ¿Es siempre apendicitis el dolor abdominal agudo? ¿Es lo mismo el catarro comun que la bronquitis? ¿Como se previenen y se tratan las depresiones? ¿Por que la obesidad es la epidemia del siglo XXI? ¿Se puede prevenir el cancer? ¿Por que las vacunas son esenciales? ¿Hay enfermedades causadas por parasitos? ¿Que efectos nocivos puede causar el medio ambiente?

En este libro encontrarás decenas de mensajes, más de mil, para aumentar tu motivación, encender tu pasión, reforzar tu autoestima y potenciar tu coraje. Frases que te hablarán en todo momento sobre cual es la mejor manera, la mas lucida y sensata, de vivir una vida plena, feliz y significativa; mensajes que te aportaran claves para tomar decisiones trascendentales y resolver problemas vitales relacionados con el amor, la amistad, la familia, la salud o los negocios.A veces, entenderas las frases del libro como un oraculo, un consejo perfecto que te llega en el momento adecuado, justo con la clave para resolver un dilema al que no hallabas solucion; otras veces representaran una invitacion para que hagas una reflexion profunda sobre lo que ha sido tu vida hasta hoy y, en ocasiones, estos mensajes tambien ejerceran de puertas que te conecten con otra dimension y, quiza, hasta con una nueva vida.Y, ademas, Vivir es facil si sabes como, te da un precioso regalo extra: trescientas citas y pensamientos inmortales de preclaros personajes de la historia de la humanidad: Marco Tulio Ciceron, Miguel de Cervantes, Benjamin Franklin, Barack Obama, Jorge Luis Borges, Winston Churchill, Ernest Hemingway, Buda, Voltaire, etc.¿Cuanto estas dispuesto a luchar por la vida que sueñas?Un deseo no cambia nada. Una decision lo cambia todo.

La memoria del virus es un libro que nos orienta cómo aprender de la enorme experiencia que nos deja el virus del Covid-19, que no solo nos demostró que somos frágiles, sino que nada es definitivo en nuestra vida. Nos propone como aprender a convivir con los demas, dejar los malos habitos y convertir nuestro estilo de vida en bienestar, amor, y paz. Entender que una nueva forma de vivir solo nos ayudara a ser felices y que nunca es tarde para corregir nuestras creencias erroneas. La memoria del virus, nos muestra un camino para lograr restablecer los vinculos con tu interior, para manifestar una nueva forma de pensar hacia tu entorno. La memoria del virus, nos hace ver a pesar de nuestros errores, que estamos ungidos por Dios para nuevas oportunidades.

Los especialistas han ubicado a la Ivermectina en el podio de los medicamentos, junto con la penincilina y la aspirina. Sus descubridores y desarrolladores recibieron un premio Nobel de Medicina en 2015, y hasta el año 2020 parecio haber un consenso mundial sobre los beneficios de este componente de origen natural. Mas de 300 millones de personas de los paises mas pobres del mundo toman anualmente Ivermectina, como tratamiento o como profilaxis. La irrupcion del Covid-19 coloco a la Ivermectina en los titulares del mundo. Miles de medicos de distintos paises aseguran que su administracion (en ocasiones combinada con vitaminas y otros medicamentos) es un eficaz tratamiento temprano contra el coronavirus y decenas de ensayos clinicos respaldan esta posicion. ¿Que ocurriria si comprobaramos que la Ivermectina resulta un eficaz tratamiento o metodo preventivo contra el Covid-19 y que fue desestimado para favorecer la aplicacion masiva de vacunas?

La conmovedora historia de una familia que sobrevivió a la anorexia de su hija adolescente. María José Jiménez sufrió de anorexia y bulimia a los quince años, y esto casi la lleva a la muerte.En este libro cara y cruz encontramos, por un lado, el testimonio de Maria Jose, y por el otro el de Sandra, su mama, que le cuentan al lector como vivieron esta aterradora experiencia y como salieron adelante. Los dos relatos se complementan y nos permiten entender dos puntos de vista de una enfermedad que cada vez ataca a mas jovenes y adolescentes en el mundo.Este libro tambien hace un llamado de atencion a la forma en que se manejan los trastornos alimenticios y las enfermedades mentales en nuestro sistema de salud.

En los últimos años el estilo de vida se ha visto amenazado por múltiples factores como el estrés, el sedentarismo, los hábitos tóxicos, la obesidad, las largas jornadas laborales, el escaso descanso, la alimentacion inconveniente, la soledad Podriamos continuar la lista que no haria mas que confirmar que vivimos una era dominada por la velocidad, la inmediatez y el incremento de la virtualidad. Esto ha contribuido a potenciar el aumento de estadisticas desfavorables para la salud y la expectativa de vida de la poblacion general. Hoy la ciencia sabe que solo el 10% de nuestra salud esta determinada por factores geneticos mientras que el 90% restante responde a nuestro estilo de vida. Esta certeza abre la puerta a una posibilidad superadora: abordar los aspectos que componen nuestro estilo de vida y trabajar sobre ellos podria ayudar a disminuir de manera significativa las desesperanzadoras cifras de salud que describen nuestro presente. Lo mencionado es motivo suficiente para hacer un alto y decidirse a reiniciar el estilo de vida, es decir, adoptar de manera consciente las herramientas del metodo RESET que Gabriel Lapman desarrolla en su libro a partir de los hallazgos y principios de la medicina del estilo de vida o "la medicina del futuro", una disciplina clinica reciente que se ocupa de intervenir en el estilo de vida de las personas. Miles de medicos a nivel mundial estan prescribiendo alimentos saludables, ejercicios, descanso, reduccion de estres, eliminacion de habitos toxicos y conectividad social con sentido de vida. De esta manera, Reset ofrece a los lectores un texto de facil lectura y comprension, para que puedan acceder y entender como mejorar la calidad de vida, aspirando no solo a la salud fisica, sino tambien a la mental y social. Un libro que ofrece los seis pilares de la medicina del estilo de vida que pueden prevenir, tratar e incluso remitir enfermedades cronicas y en personas sanas, alcanzar una buena calidad de vida presente y futura.