eBooks de Medicina divulgativa, página 43 de 342

Este Libro es un interesante vistazo a los desordenes alimenticios y sus diferentes Causas, formas de controlarla de una forma metodica con un vocabulario muy accesible para cualquier persona.

¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento.Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves cientificas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos tipicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Ademas muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como unica fuente de movimiento.

Vive bien con colon irritable es un manual práctico para pacientes de síndrome de intestino irritable y SIBO, con información útil y organizada sobre los medicamentos disponibles, pruebas de diagnóstico y las opciones de alimentacion. El lector descubrira muchas creencias populares que son falsas y encontrara ideas para reducir sus sintomas. Vive bien con colon irritable es el unico libro escrito por un paciente, en castellano, que cuenta con la revision de doctores especialistas y multiples referencias cientificas. Los lectores comprenderan mejor el colon irritable, sus causas y el control de sintomas, asi como la forma mas segura de avanzar en su recorrido medico.Buenos dias, David, te escribo fundamentalmente para darte las gracias por tomarte tu tiempo para escribir, tus valoraciones me resultan siempre creibles e interesantes.Gracias por tu aportacion a los pacientes de colon irritable. Esta muy bien explicado y de forma sintetica.Encantado de haber dado con tu blog y de poder leer lo que entre todos se va publicando, que ayuda y bastante.¡Acabo de descubrir esta informacion tan interesante! Llevo años padeciendo esta enfermedad y ahora trato de poner remedio. Empiezo con tus consejos, que me sirven de guia en este camino tan duro y tan incomprensible por el resto de la humanidad.Hola, lo primero darte las gracias por aportarnos esta informacion que para la gente que llevamos años con SII severo es otra esperanza mas.

El Sistema japonés de entrenamiento físico es tan antiguo que su origen es anterior a la época en que comenzó la historia auténtica de este pueblo. Sin embargo, aunque los japoneses han adaptado de la civilizacion occidental todo lo que consideran necesario para su desarrollo nacional, han conservado el jiu-jitsu y todos sus principios subyacentes como el medio por el que la nacion debe trabajar para su bienestar fisico. Han hecho mas, ya que, mientras que el jiu-jitsu se enseñaba en una epoca solo a las clases aristocraticas, ahora se enseña a todo el pueblo de Dai Nippon que desee adquirirlo. El valor del jiu-jitsu queda demostrado por el hecho de que los japoneses, a pesar de ser una raza diminuta, poseen la mayor resistencia de todos los pueblos del mundo.

Este libro se trata de mejorar la vida amorosa y la relación.¿Sientes que tu vida amorosa se ha vuelto aburrida? Si es así, esta guía tiene la mejor solución.A veces estamos demasiado ocupados en nuestras vidas individuales que nuestras relaciones comienzan a sentirse aparte y no sentimos el mismo entusiasmo mas.Es como cuando conoces a alguien por primera vez, hay una chispa entre ustedes pero con el tiempo esta chispa se pierde.En el caso de las relaciones duraderas, esta chispa dura para siempre.Si quieres tener una buena vida romantica, esta guia te ayudara.- Los diez secretos mejor guardados para tener una mejor vida romantica- Como crear tiempo para tu pareja- Los elementos esenciales de la decoracion de su dormitorio- Descubrir las fantasias de su pareja- Prestar atencion a los problemas sexuales - Como enfocar las cosas de la mejor manera- No compare su relacion con otras.- 12 Consejos para mejorar la relacion de pareja- ¡¡¡y mucho mas!!!

La sociedad en la que vivimos genera continuamente situaciones de estrés que merman nuestra calidad de vida. Todos podemos sufrir sus consecuencias con efectos directos sobre la salud física y mental: enfermedades cardiacas, dolores de cabeza, depresion, insomnio, etc. El estres se convierte, por tanto, en uno de los principales causantes de muchas de las tragedias personales que padecemos.Dominar el estres es esencial y, por ello, el objetivo de esta guia es ayudarle a conseguirlo. Primero, describiendo su naturaleza, despues mostrando como establecer un plan individualizado para identificar sus posibles causas y, a continuacion, presentando los mecanismos usados para hacerle frente, ademas de analizar el coste fisico y psicologico del estres. Dominar el estres, nos permitira conservar todas nuestras facultades mentales y fisicas. Por eso, si logramos controlarlo, controlaremos nuestra vida.

Hablar de bullying es un tema muy delicado. Un tema que abarca muchas aristas, de las cuales tenemos que hacernos cargo si esperamos desterrar este mal. El vocablo bullying no está registrado en el diccionario de la Real Academia Española, pero puede ser definido como maltrato o conducta agresiva a un individuo hacia otro, de manera repetitiva, con el fin de producirle daño premeditadamente. Este tipo de acoso se caracteriza por mostrar un comportamiento cruel, brutal y muchas veces inhumano con el principal objetivo de infligir daño a una determinada persona para asustarla o someterla.El bullying puede deberse a diferentes factores, y en realidad no hay que descartar ninguno. Todo aquello que pueda influir en este mal social debe ser considerado. Inclusive desde el hogar, fuente principal de informacion del ser humano, que es una de las principales causas del origen de los comportamientos, tanto del agresor como del agredido. Por ello, este libro trata de contribuir a la erradicacion de este mal.

Este libro te muestra una nueva perspectiva sobre la felicidad. Muchos buscamos la felicidad, pero muy pocos creemos encontrarla.La felicidad se convierte en un proceso que nos permite conocer momentos felices, que sumados nos hacen llegar a nuestro proposito. En ese contexto, debemos saber manejar nuestro ego para asi evitar conflictos y conseguir la felicidad anhelada, porque debemos dar para poder recibir. La felicidad esta en encontrar la felicidad de alguien mas.Hallar la felicidad es menos complicado de lo que parece, porque las frustraciones, decepciones o decisiones complicadas nos hacen pensar que no es posible, incluso ante un panorama hermoso que no vemos o apreciamos por nuestra necedad e ignorancia.Acompañame a disfrutar cada minuto de lectura de este libro, y asi conoceras mas sobre el lado bueno de la vida.

Ser padre es tener un privilegio especial. El aporte para la vida, el aporte de un consejo o sencillamente la entrega total de un padre hacia su hijo es un compromiso con un premio muy grande: un hijo prospero y feliz. Tener la responsabilidad de criar a un hijo es lograr que sea buena persona y asi cumplira todos los demas roles de su vida exitosamente y lograra la felicidad que tanto anhelamos.Con amor de padre es una linda historia que prueba la destreza de un hombre para criar y formar a un hijo, pero solo. Un hombre que tomo decisiones por su hijo para lograr la felicidad de su vastago.Todos los padres pasamos por momentos dificiles en la vida familiar, afrontando retos con nuestros hijos, pero al fin y al cabo el amor que les tenemos hace que nuestra vida valga la pena. El privilegio de ser padre es simplemente un gran don que Dios tiene para nosotros.Con amor de padre es una linda experiencia de amor.

Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro.Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer:1. Etapa fertil2. Embarazo3. Posparto4. ClimaterioEn cada una de las etapas encontraras un plan de trabajo dividido en:- Descripcion de la fisiologia de la mujer, acompañado con ejercicios para reforzar y tonificar la musculatura- Nutricion: que comer, que no comer y menus saludables adaptados a las necesidades de cada etapa- Entrevistas con los mejores expertos que repasan con Pilar temas no solo de salud mental y sexual sino tambien aspectos relacionados con el cuidado de la piel, del cabello...- Un video de 20 minutos de rutinas de entrenamiento en cada una de las etapasEl libro cuenta no solo con la experiencia de Pilar sino tambien con las de las tres personas que forman parte de su equipo: Carol Correia, fisioterapeuta, especialista en suelo pelvico, Noe Todea, entrenadora personal y Elisa Blazquez, nutricionista clinica.

Muchas personas podrían ser ayudadas o reconfortadas por el consejo y el tratamiento oportunos de su médico de cabecera antes de verse obligadas a consultar al especialista en cabello, en particular aquellas que carecen de tiempo, oportunidad o dinero para recibir un tratamiento especial.Este trabajo se ha emprendido con la esperanza de que pueda despertar al medico general para que se interese mas y tenga mas conocimientos sobre un tema que es de primera importancia para mas personas de las que se dan cuenta, salvo el especialista.Con esta esperanza, este trabajo esta dedicado a mis colegas de la profesion.Richard W. Muller, M.D., A.M.A., Ac.Med.Indice de contenidosDedicacionNotaIntroduccionCapitulo I. El cuero cabelludo y el cabelloUsos del cabelloA. La anatomia del cabello y sus apendicesTipos de cabelloCentros del cabello o verticilosAnomalias anatomicas del foliculo pilosoDuracion y crecimiento del cabelloMalformaciones del cabelloCapitulo II. La caida del cabelloLas diversas causas de la caida del cabelloLos primeros sintomas de la caida anormal del cabello y de la calvicieCapitulo III. Calvicie (Alopecia)Capitulo IV. Enfermedades que provocan la calvicieSeborreaEczema seborreico de la unnaPrurito en la seborrea y otras enfermedadesAbscesos del cuero cabelludoAcneAcne queloide o sicosis vulgarAcne NecroticoCarbuncloFoliculitisForunculoImpetigoEnfermedades tuberculosas del cuero cabelludoTiña (Herpes Tonsurans, Trichophyton)FavusCapitulo V. Perdida de cabelloCapitulo VI. Canas prematurasConclusionCapitulo VII. HigieneConsejos para el cabelloReglas generalesPuntos para problemas localesCapitulo VIII. Terapia generalEl crecimiento del cabelloElectroterapiaRayos RoentgenRadio y FinsenEl tratamiento con lamparas de cuarzoCapitulo IX. Examen del cuero cabelludo1Etiologia o causas de la calvicieCapitulo X. Tecnica del examen del cabello y las escamasInformacion obtenida mediante el examen del cabello y las escamasCapitulo XI. El examen microscopico del canal medular con fines diagnosticosCapitulo XII. Tratamiento de la caida del cabello en generalCapitulo XIII. Terapia y formulario para uso exclusivo de los facultativosGlosario

Las personas enfermas no pueden ser comprendidas por los métodos reduccionistas de la ciencia. El enfermo tiene un nombre, una historia, unas costumbres, un entorno... que van mucho más allá de unos sintomas y un diagnostico. Los conflictos eticos pueden ser diversos cuando se acompaña a una persona en estado terminal. Por eso la etica y el trabajo clinico han de ir de la mano. Este libro pretende divulgar que son los cuidados paliativos y como se deben ofrecer, desde la bioetica, a las personas que los necesitan para aliviar su sufrimiento.

¿Alguna vez te has preguntado porqué la mayoría de las personas no obtienen los resultados que después de intentar una dieta tras otra? ¿Porqué algunas personas tienen facilidad para perder peso, mientras que otras luchan con ello constantemente? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupacion, ansiedad o depresion sin tener que recurrir a los medicamentos?Entonces necesitas seguir leyendo.No tienes que estar mejor para empezar, SOLO TIENES QUE EMPEZAR para estar mejor Zig ZiglarMuchas personas han intentado todo tipo de dietas y rutinas de ejercicio y se sienten fuertemente decepcionados cuando tan solo unos meses despues recuperan la mayoria del peso que tenian antes y sienten que todo su esfuerzo se fue a la basura. Otras personas ven el perder peso como un proceso arduo y dificil, del que tratan de huir.Existen varios metodos con pocos o practicamente nada de efectos secundarios que tienen altos indices de exito en el tratamiento y erradicacion de la depresion, la ansiedad y los patrones de pensamiento negativos.Aqui hay algo de lo que puedes esperar aprender: Cambios faciles en tu estilo de vida que puedes aplicar en el presente para reducir drasticamente los sentimientos de depresion y ansiedad. Consejos efectivos para dormir y alejar la ansiedad a la hora de acostarte. Aprende cuales son los suplementos que funcionan mejor para el tratamiento de la ansiedad. Los errores mas comunes y como evitarlos. Como lograr que el peso que pierdas se vaya permanentemente y evitar rebotes inesperados. Y mucho mas No lo pienses mas. Tener sobrepeso afecta tu salud y felicidad a largo plazo. ¡Empieza a hacer un cambio en tu vida hoy mismo!

¿A menudo procrastinas en sesiones de trabajo sumamente importantes? ¿Te sientes muy inquieto e incapaz de concentrarte en las tareas que debes cumplir en tu día a día? ¿Sientes ansiedad o incluso pánico constantemente en tu dia a dia? ¿Tu cuerpo se siente agitado y sudoroso en escenarios que te ponen los nervios de punta? Entonces sigue leyendo Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender mas para temer menos. - Marie CurieVivimos en un mundo en el que las distracciones se encuentran a cada momento, en cada lugar, mires a donde mires, habra algo que este pensado para obtener tu atencion. Es por eso que la capacidad de concentracion de las personas es cada vez menor. La mayoria de las personas entendemos a las fobias como un temor intenso e irracional hacia una situacion, persona o cosa. Si tienes una fobia o un temor inexplicable, seguramente has tenido nervios que desearias no tener en ciertas situaciones. ¿Sabias que existe una manera para que esto no siga continuando y hay maneras de ayudarte a lograr superar todo esto?En este libro descubriras: -La conexion entre las fobias y las emociones negativas, y como romperla-Todo lo que debes saber para erradicar los temores irracionales de tu dia a dia -De donde vienen tus temores mas profundos -Todo lo que necesitas saber sobre la dopamina, sus funciones, ventajas y desventajas, estimulos, entre otros. -Beneficios de la desintoxicacion de dopamina. -Y masPuedes tomar el control de tus acciones y decisiones, recuperando tu enfoque y concentracion, o puedes continuar dejando que otros alcancen el exito a expensas de tu atencion. ¿Quieres tomar accion sobre tus habitos de vida? ¡Es el momento! ¡Este libro es para ti! ¡Desplazate hacia arriba y añade esta guia al carrito ahora!

El Dr. Jason Fung ofrece una comprensión nueva y revolucionaria del cáncer: explica qué es, cómo se manifiesta y por qué es tan difícil de tratar. El autor identifica los muchos errores cometidos por la comunidad medica en el campo de la investigacion del cancer, en particular, su enfoque en la genetica, o lo que el llama la semilla del cancer, en detrimento de examinar el suelo, o las condiciones bajo las que prospera esta enfermedad. El Dr. Fung sugiere que los problemas con la insulina estan en el origen del cancer. De hecho, la obesidad y la diabetes tipo 2 aumentan significativamente el riesgo de padecer cancer.En esta lectura, accesible para todos los publicos, se ofrecen desde un nuevo paradigma para tratar el cancer recomendaciones sobre lo que podemos hacer para crear un suelo hostil para esta peligrosa semilla. Una de esas estrategias es el ayuno intermitente, que reduce la glucosa en sangre y reduce los niveles de insulina; o la eliminacion de alimentos como el azucar y los carbohidratos refinados, estimulantes de la insulina.Durante cientos de años, el cancer ha sido presentado como un invasor externo al que no hemos podido detener, pero al modificar nuestra vision, y entenderlo como una rebelion interna de nuestras propias celulas sanas, podemos comenzar a recuperar el control.

Puedes vivir 6 veces 20 añosSigue la regla de FlourensAlgunos hechos peculiaresLas cosas están mejorando de verdadPero hay otra buena razón para alegrarseLos medios que proponemosCLAVE N° 1 - APRENDE

La medicina oriental siempre ha enseñado que la mejor medicina es la comida. El médico de sí mismo es ya un clásico de la medicina oriental. Un manual para conocer y comprender nuestro cuerpo, sus órganos y sus funciones. Una exposicion clara, acompañada de dibujos y recetas, para lograr un perfecto equilibrio psicofisico y mantenerse en buen estado de salud. Esta nueva edicion, la primera autenticamente reconstruida a partir de las notas del maestro, es por cantidad y extension de las modificaciones y mejoras una version completamente nueva del libro. Muramoto explica en este texto como lidiar con el autodiagnostico y el autotratamiento. Los sintomas de la enfermedad no deben combatirse suprimiendolos u ocultandolos, sino que deben ser interpretados y comprendidos para controlar y mejorar las reacciones de defensa del organismo. Los organos individuales no deben considerarse por separado ni el individuo debe separarse de la totalidad de su entorno. La nutricion tambien es de vital importancia, entendida como el intercambio reciproco entre el hombre y los elementos vitales de los que se alimenta, y la dieta es considerada la unica verdadera medicina preventiva. Los tratamientos que propone Muramoto se realizan con metodos naturales (dieta, cataplasmas, decocciones, tisanas, etc.), mas que farmacologicos, y apuntan a la restauracion duradera del equilibrio global, no a la curacion efimera del organo solo. Curarse a uno mismo implica, por tanto, una vision diferente del mundo, una concepcion de uno mismo como organismo completo que debe estar en armonia con el cuerpo, la mente y el entorno que lo rodea.

Un testimonio sobre el mundo de las drogas entre los adolescentes. Resultan perturbadoras la facilidad con la que se puede entrar en él y la soledad que encuentra aquel joven que, en su desesperada busqueda de aceptacion, cae una y otra vez en ese seductor abismo. Este diario relata la experiencia de una joven de quince años que en una fiesta se inicia en el consumo de drogas.

En la presente obra, en un tomo, el autor ha querido, en breve exposición, llegar a aquel público que se halla constantemente en la búsqueda de valores para su Auto realización, Evolución y Conocimiento.En el se describen los Agregados Psiquicos (Egos del ser humano) y tecnicas para la eliminacion de los mismos, con el fin de que el ser humano actual despierte de su amnesia mental.Si se desea, siempre se puede cambiar de vida.Valorar la vida es comprender al "Hombre, conocete a ti mismo".

Existe una sola cosa que te separa de tu sueño verdadero: el parásito mental. El parásito es esa voz en la cabeza que te hace dudar de tu capacidad, haciéndote evitar las oportunidades de éxito, o que te hace sentir tan omnipotente que -por impaciencia- frustras tus logros.Es ese dialogo interno en donde te encuentras a menudo reviviendo hasta el hartazgo escenas del pasado o imaginando eventos espantosos acerca del futuro. Es ese parloteo mental corrosivo, lleno de suposiciones y auto cuestionamientos, que te detiene y limita.¿Por que deberias soportarlo, si puedes ser libre de sus trampas y trucos? ¿Cuantas posibilidades de crecimiento se abririan en tu vida si convirtieras esa voz en tu mejor aliada?Esta Guia practica, reveladora y divertida te permitira:Conocer el funcionamiento de tu parasito mentalDetener sus efectos destructivos sobre tiDescubrir los talentos que te ha estado ocultandoComenzar a expresar tu autentica identidadEn pocas palabras: disfrutar de una mente libre de condicionamientos, y asi concretar tus sueños verdaderos.