eBooks de Medicina divulgativa, página 47 de 342

Esta tapa fue buscada pensando en qué o quién pudiese representar las historias relatadas por las protagonistas.Al momento de planear el cierre nos faltaba esa imagen. Recorriendo las calles de San Isidro nos impacto la imagen de Adriana Ramirez y desde nuestra intuicion la invitamos a ser participe de esta tapa, la cual acepto generosamente. Para nosotras fue la imagen de la Emperatriz que representa este libroAdriana Ramirez es paisajista, diseñadora de parques y jardines, tiene un stand de vitrofusion en la Feria frente a la Catedral de San Isidro.Su lema es "Todo se puede".

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscopicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres.El objetivo de este libro es ayudarte a entender mejor su funcionamiento, pero sobre todo, enseñarte a mejorarlo. Cuidar de tu cerebro no solo te ayudara a prevenir trastornos como la demencia, el alzeimer o el parkinson, sino tambien a rendir mejor en tu dia a dia.La salud del cerebro depende de la del resto del cuerpo, y no podemos optimizar su funcionamiento sin entender antes como influyen en el la dieta, la actividad fisica o el estres ni considerar la estrecha relacion entre nuestra microbiota y nuestro estado de animo asi como el impacto del contacto social en nuestra salud mental.Las recomendaciones de Marcos Vazquez te ayudaran a mejorar tu capacidad de aprender y recordar, a aumentar tu resistencia ante la enfermedad mental, a entender como potenciar la plasticidad cerebral y a mejorar tu reserva cognitiva.Posees en tu cabeza el objeto mas fascinante que jamas se ha descubierto. Es el momento de desvelar sus misterios y potenciarlo al maximo.

Esta historia se trata de salir del rol de víctimas y asumir nuestra vida, narra la importancia de aprender a mirarnos a nosotr@s mism@s de frente en el reflejo de los espejos que son l@s otr@s y aprender a aceptar eso que vemos, aprender a trabajar nuestras heridas y aspectos mas oscuros. Esta historia se trata de mirarnos de frente en el espejo mas grande: la vida y no tapar el reflejo, sino aceptarlo como la mayor fuente de aprendizaje.Espejos ¿para que sirven? La respuesta es obvia: para mirarnos, pero incluso en ellos vemos solamente lo que nos conviene o lo que queremos ver. ¿Que ves en el reflejo, las luces o las sombras?

Recuerda el deber de cuidar el corazón, de cuidar lo que atesoras, porque ello gobernará tu vida.Tu corazón determinará quien eres y el fruto revelará si eres hija de Dios; sabia y entendida que escoge el gobierno de Dios para realizar la tarea de administrar lo entregado por El como bendicion del Altisimo para bendecir a muchos.El corazon dejara herencia de bendicion o maldicion, escoge a Dios y hallaras el bien sin necesidad de nada mas; si tienes a Dios lo tienes todo.

¿Odias tu depresión? ¿Desearías que simplemente se fuera?"Hay muchas cosas en este libro que van a contracorriente de lo que a la mayoría de nosotros se nos ha condicionado a creer y pensar. Cuando lees algo que parece equivocado o que carece de sentido, observa si puedes hacerlo a un lado para permanecer abierto a cualquier verdad que se esconda dentro de ello. Luego de considerarlo durante un tiempo, tal vez lo veas de forma diferente."Como nos tratamos a nosotros mismos cuando estamos deprimidos es mas importante que superarlo. Rechazarnos durante la depresion no es una buena practica para aceptarnos en otro momento. Este libro sugiere que resistirse a la depresion o a cualquier otra cosa que no queramos realmente la mantiene, y que la aceptacion compasiva de nuestros sentimientos y de nosotros mismos nos lleva a la libertad.

Iniciaciones, actos mágicos o secretos revelados se dan cita en este libro sobre los chamanes que viven en la actualidad en los pueblos y las estepas de Mongolia, país donde la tradición permanece muy viva. Su autor, tambien sanador, da testimonio de las ceremonias, las curaciones y la rica cultura chamanica, en la que la adivinacion y la recuperacion de almas, entre otras, forman parte de la vida cotidiana. A la vez relato de viaje y memoria espiritual, Kevin B. Turner nos brinda una aventura que cambiara nuestra vision del mundo, en tanto que se aproxima a realidades no habituales y a un mundo en el que los espiritus colaboran para aliviar el sufrimiento de los seres humanos.

«Mónica Salmón acompaña a su madre en la batalla contra el cáncer y, al compartirla en palabras, dignifica la pérdida y nos muestra la grandeza del amor filial.» MÓNICA LAVÍN«Un entrañable y solidari

En esta obra el autor refleja su experiencia de más de cuarenta años en el ejercicio de la medicina y la docencia, buceando en el alma humana valores que dignifican y otros que obstaculizan el crecimiento de las personas.No hay formulas ni recetas. A traves del coaching y la espiritualidad se pueden descubrir los rincones que llenan de luz y de sombras el espiritu humano.El desafio del mundo cientifico actual es estudiar e investigar el espiritu o principio inteligente del universo que, aunque no tenga reditos economicos, es el origen de la salud y el progreso de la humanidad.La fe es un valor fundamental del hombre en este plano tierra y merece la atencion de todos aquellos que trabajan en la salud humana.El unico dominio que esta a disposicion de la persona en todo momento de su existencia es su vida interior. Alli puede ejercitar su poder sin limites.El coaching es una herramienta poderosa para explorar el alma humana en manos de terapeutas que adhieran a un modelo espiritualista y trascendente.El hombre se esta autodestruyendo por desconocimiento de los valores espirituales.La fraternidad universal es el nuevo orden social que se avecina y superara todas las tendencias de egoismo y orgullo que separan a las comunidades.Nada escapa a las leyes naturales y alinearnos con ellas nos evita caer en abusos y sufrimientos innecesarios.La capacidad de conversar y relacionarnos amorosamente con nuestro entorno pone en evidencia competencias emocionales que han sido desplazadas de nuestro aprendizaje tradicional.El proposito de este libro es disparar en tu conciencia el despertar a la espiritualidad que vive en ti.

¿Alguna vez te has preguntado porqué algunos hombres son inexplicablemente magnéticos con los miembros del sexo opuesto? ¿Porqué algunos individuos se ganan el respeto y la admiración de los demás con poco esfuerzo? Entonces sigue leyendo..Todos conocemos a alguien que parece tener una presencia que hace que automaticamente los demas lo respeten. Al mismo tiempo, suelen ser extremadamente atractivos para el sexo opuesto. Las mujeres quieren estar con ellos, y los hombres tienden a admirarlos y a querer ser como ellosLa mayoria de las personas piensan que el tener un buen lenguaje corporal es una cualidad innata. Estan convencidos que la unica manera de tener un lenguaje corporal atractivo es nacer con el y que esto no es algo que se pueda aprender. Sin embargo, esto no podria estar mas lejos de la verdad.Se han identificado los elementos clave de los hombres con lenguaje corporal atractivo que pueden ser facilmente replicados por cualquiera.He aqui un poco de lo que aprenderas en este libro:-Descubre lo que comunica a los demas cada parte del cuerpo para asi maximizar tu potencial.-Como tener una presencia magnetica en cualquier situacion social.-Como dominar el espacio donde te encuentres sin afectar a los demas de una manera negativa.-Como desarrollar un tono de voz mas varonil e interesante.-Como tener una cara que se expresa de manera masculina y atractiva.-Descubre por que la postura es el elemento mas importante de un buen lenguaje corporal.-Como lograr que todos los cambios sean naturales y subconscientes para que no tengas que estar utilizando energia mental en ello.No es un secreto que los hombres con mejor lenguaje corporal tienden a tener mas puertas abiertas que el promedio en el trabajo, los negocios, lo social y en sus vidas romanticas.Aparte de seguir los consejos incluidos en esta guia, no requieres de ningun conocimiento especial para empezar a desarrollar un lenguaje corporal mas interesante y atractivo. Olvidate de volver a sentirte excluido u olvidado por los miembros del sexo opuesto y deja una huella inolvidable en los demas.Empieza a desarrollar una presencia mas completa e interesante desde hoy mismo. ¡No esperes mas, y haz clic en comprar ahora y conviertete en la mejor version de ti!

Un día cualquiera, sin previo aviso, mi mano diestra no me responde como debiera. Diría que no parece nada serio, posiblemente exceso de fatiga por estrés laboral, pero siempre resulta mejor descartar... Pues la prueba detecta algo que no deberia aparecer ahi. Me temo que se trata de un tumor cerebral, asi que hemos de operar lo antes posible; en cuanto se disponga de un quirofano. Bofetada en toda regla y vida puesta boca abajo en un santiamen. El periodista y escritor Daniel Pinilla se convirtio asi, de la noche a la mañana, en paciente oncologico y hubo de enfrentar una intervencion, una larga convalecencia y el reto de un tratamiento muy agresivo con radio y quimioterapia. El paquete completo le hizo mudar de piel y aflorar su mejor version para sacarlo adelante. La irrupcion de la pandemia y el confinamiento forzoso incidieron fatalmente en un proceso de idas y vueltas que se cerro con un ejercicio de introspeccion como unica solucion posible a la busqueda de las causalidades y del sentido del dolor y la existencia. Pensar la muerte desde la serenidad se convirtio en un ejercicio sorprendentemente liberador. Su neurocirujano, sus oncologos y su psicologa celebran que no adoptase la pose de victima y haya hecho el esfuerzo de plasmar de forma literaria una eventualidad de la que se puede, y se debe, extraer una lectura inspiradora. Estas memorias oncologicas, a caballo entre el ensayo filosofico y el relato de una experiencia que te coloca al limite de tu capacidad de resistencia, es un documento animoso y doliente a la vez, vivificador y confortante, lucido y revelador. Pinilla no se guarda nada de sus fantasmas interiores ni de las caidas y levantamientos constantes para entender un porque que dote de sentido a tanto trauma. Sus conclusiones ponen muchas cosas en cuestion: dudar para entender la naturaleza de la enfermedad puede ser sanador.

El camino sencillo, es un libro que espera poder derribar en ti muros de prejuicios, limpiar polvo acumulado y mitos sobrevalorados frente a lo que consumimos, para poder llegar a la posibilidad de hacer de nuestras elecciones diarias, elecciones faciles, responsables y reales que nos permitan actuar desde la perspectiva de un criterio amoroso y lucido, que involucren el entorno que habitamos, nuestro hogar, la Tierra.

"Un hogar. Cualquier lugar. No hay nada mas que lo cotidiano, lo mínimo, lo rutinario. Lo que ocurre cada día es, sin embargo, una forma de recordar." Este libro álbum retrata de manera sutil el encu

Enfrentar exitosamente una tragedia aumenta la capacidad para hacer frente a desafíos futuros, semejantes o peores. Por el contrario, fracasar en la situación adversa actual debilita o hace a la persona mas vulnerable a los problemas o los conflictos futuros. Es, pues, necesario afrontar la adversidad y salir adelante; rehusarse a hacerlo es condenarse a padecer pasivamente los males y ser paulatinamente destruido por ellos. Hay que enfrentar y vencer. Ahora, ¿como se enfrenta la crisis? Este libro tiene como proposito proveer cincuenta herramientas practicas y viables para lograrlo con exito. Confiamos en que algunas o varias de estas estrategias puedan ser de ayuda al lector, a quien invitamos a buscarlas a lo largo de las paginas de esta obra.

La zona pélvica es el territorio más complejo del cuerpo femenino. Un área de cambio constante para la mujer a lo largo de toda su vida, en la que confluyen diversas funciones y una delicada anatomía: la procreacion, la sexualidad, la digestion, la eliminacion, la union entre la columna y las piernas, entre muchas otras. En esta parte del cuerpo, cargada de connotaciones emocionales contradictorias, se desarrollan un sinfin de ciclos, procesos y metabolismos mucho mas complicados y sofisticados que los del hombre: la menstruacion, las alteraciones hormonales, el embarazo, el parto, la retencion de liquidos y los dolores pelvicos son solo algunos de los cambios que experimentan las mujeres en su zona pelvica.La mayoria de las mujeres padecen en silencio una serie de dificultades relacionadas con esta zona del cuerpo que merman su calidad de vida y para las que parece no haber solucion eficaz. Incontinencias, dolores e infertilidad son los sintomas mas frecuentes de que algo no va bien y los resultados de las propuestas que suelen ofrecerse para atenuarlos acaban desalentando a quien los padece.En Cuida tu zona pelvica, el autor, con mas de veinte años de experiencia como osteopata especializado en esta area de la salud femenina, nos invita a descubrir una solucion menos invasiva para hacer frente a los trastornos de la zona pelvica, entendidos como una modificacion de la textura, la movilidad, la energia o la motilidad natural que altera los parametros del buen funcionamiento de esta importante parte del cuerpo.

Vivir el cambio. Ahí está la clave. El cambio es el final del recorrido, lo más importante es transitar el proceso que nos lleva hacia él. Somos el primer terreno a conquistar, conocer nuestras emociones nos potenciara a ser mejores personas, con mas herramientas y nos preparara para afrontar las etapas de la vida. Al igual que el deporte, los altibajos que vivimos en el dia a dia nos empujaran a enfrentar desafios que debemos superar. Enseñar a liderar y ser tu propio lider es un camino de constante aprendizaje, no importa el ambito donde te desarrolles, las propuestas de este libro mejoraran considerablemente tu desempeño y el de todos los que te rodean. Los sueños se cumplen cuando trabajamos en nosotros mismos, en todos los aspectos que nos hagan crecer. Este sera un acto maravilloso y apasionante. Jonathan Pace propone que logres un autoconocimiento pleno para potenciarte y que te animes a salir de la zona de confort, usando tu creatividad y te embarques en la busqueda de tu propio bienestar.

Una mirada acerca del vivir desde la percepción personal que abarca diferentes temas, como el conflicto, la escucha, el estar presente, el duelo, el dolor, el amor.Un libro que, a través de sus historias breves y sensoriales, nos invita a habitar el camino del autoconocimiento. Metaforas con cadencia propia que nos hacen levantar la mirada, dar lugar a lo que sentimos, escuchar a nuestro cuerpo, conectarnos con el. Unificar el cuerpo, la mente y el espiritu en un constante ejercicio de aprendizaje.

Este libro aparece tras varios años de experiencia dictando el curso Tópicos avanzados de análisis de supervivencia dentro del plan de estudios del doctorado en Ciencias Estadísticas de la Universidad Nacional de Colombia, sede Medellin, y tiene la ventaja de estar escrito en español.El analisis de supervivencia avanzada ha sido ampliamente estudiado en la literatura desde las propuestas de Kaplan y Meier, Nelson, Aalen y Cox. Existen excelentes libros sobre el tema que varian en complejidad, algunos con un enfoque practico y otros con un enfoque puramente teorico. Este trabajo en particular presenta una introduccion al analisis de supervivencia avanzada y se recomienda como material de apoyo para los cursos de posgrado que se relacionen con Estadistica. Aunque se requieran conocimientos previos de probabilidad y procesos estocasticos, el texto repasa algunos conceptos necesarios para comprender el analisis de datos de supervivencia. Con este material se pretende discutir y exhibir la fusion entre el analisis clasico de supervivencia y los procesos estocasticos, avance en el area que hace mas flexible el manejo de los estimadores de las funciones de supervivencia y de las funciones de riesgo, a la vez que permite estudiar sus propiedades de una manera intuitiva, exhaustiva y apropiada.Finalmente, y a pesar de ser un escrito casi en su totalidad teorico, tambien se incluyen ilustraciones con datos, a fin de resaltar la utilidad del analisis de supervivencia. En razon de lo anterior, el lector encontrara una guia sobre el uso de programas como Python, R y SAS para implementar el metodo de Kaplan-Meier, el metodo de Nelson-Aalen, el log-rank test y el modelo de riesgos proporcionales de Cox.

Destinado a todos los hombres y mujeres que desean llevar una alimentación baja en carbohidratos, especialmente aquellos que tienen sobrepeso, obesidad, y todos los factores de riesgos asociados, como diabetes tipo II, resistncia a la inslulina, sindrome de apnea del sueño, entre tantos.Y a todos los que han elegido un estilo de alimentacion saludable, sin empaquetados, sin ultraprocesados.Recetas ricas. Sanas. Faciles. Rapidas.

¿Qué deberíamos tener en cuenta si queremos mejorar nuestra salud física y emocional y sentirnos más plenos y felices?Cuando se trata de maximizar nuestra calidad de vida, es importante saber cómo prevenir enfermedades siguiendo un tipo de alimentacion que fortalezca nuestro sistema inmunitario, conocer como funciona nuestro cerebro para aprender a ganar equilibrio animico, entender como hacer frente al estres cotidiano y ralentizar el envejecimiento por medio del ejercicio y la estimulacion cognitiva que nos provee el aprendizaje permanente.Cada uno desde su especialidad, el doctor Sergio Lotauro y la licenciada Viviana Videla Linares nos invitan a que, a lo largo de estas paginas, podamos encontrar las mejores respuestas para lograr tener una vida congruente con quienes somos, cargada de significado, de la que nos sintamos orgullosos y de la que los demas quieran participar.

¿Por qué cuando un hombre acude con dolor torácico a urgencias se le somete inmediatamente a un electrocardiograma y cuando es una mujer quien presenta idénticos síntomas se le da un ansiolítico? ¿Por que una mujer estresada es tachada de histerica y en cambio el hombre padece con toda probabilidad el peso de la responsabilidad? ¿Por que a las mujeres se les exige una perfeccion fisica imposible de alcanzar y un hombre con canas y curva de la felicidad es, sencillamente, un madurito interesante? ¿Por que las mujeres continuan siendo invisibles para la medicina?El cancer de mama, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades mentales sin tratamiento, englobadas aun bajo el triste calificativo freudiano de histeria, la osteoporosis y otras enfermedades asociadas a la menopausia no son mas que algunos ejemplos que, junto a la anorexia o la bulimia, hijas del tiranico culto al cuerpo, claman por una medicina adaptada a la mujer. Mujeres invisibles para la medicina es un apasionante recorrido por los distintos recovecos de la salud de las mujeres, por como se ven a si mismas y como permiten que las vean los demas. Un documento imprescindible para todas ellas, cualesquiera que sean su edad y sus necesidades, que reivindica el nacimiento de una medicina adaptada a las necesidades especificas de la mujer.