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Mujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin embargo, no actúan de forma aislada, sino que afectan a miles de millones de celulas del organismo, muchas de las cuales estan en el cerebro. Aqui, tienen un gran impacto en aspectos como la libido, la atraccion sexual, las emociones, la agresividad, el estres o la memoria. Tomar la pildora, por tanto, convierte a las mujeres en versiones diferentes de si mismas y puede determinar que tipo de pareja escogen, con consecuencias importantes para sus relaciones si dejan de hacerlo. Este revelador libro de base cientifica y dirigido a todos los publicos, rompe con todos los paradigmas y cambiara para siempre la forma en que las mujeres se ven a si mismas y a sus hormonas, ayudandolas a tomar decisiones mas conscientes respecto a su salud y sus relaciones personales.

En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable.A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azucar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles pero ¡son mitos!El doctor Nicolas Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y asi derribar los mitos de una vez por todas. Con ingenio y de forma ludica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud y nunca mas caer en las mentiras que se han masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.

Con cinco meses de embarazo y durante su último viaje antes de ser mamá, Allison Pataki volteó a ver a su esposo. «No veo nada con el ojo derecho», dijo él, un segundo antes de perder el conocimiento

Además de la más obvia de las necesidades que deben ser abordados, tales comoropa de bebé, varios juguetes, cuna, todos los utensilios diversos para el bebébotellas y otros alimentos para bebés accesorios y un monton de otrasconectivo elementos, tambien hay un monton de otras cuestiones a considerar queno puede ser asi obvio al principio.La mayoria de las parejas tienden a centrarse en las necesidades inmediatas de la intencion debebe y olvidar sobre todos los otros elementos de apoyo quefinalmente se es necesario.

Hay generalmente un montón de emociones y pensamientos que rodean ellos tiempos de antes y en el inicio de la primera fecha. Al intentartamiz a través de de todos estos, el individuo también tiene que hacer laes necesario los preparativos para asegurarse de que la fecha va bien, garantizandola posibilidad de la obtencion de una segunda fecha esta sellado. Estos son todos bastantedificil y estresante elementos a considerar, especialmente si el individuono se considera a si mismo o a si misma un confidente, impresionante ytotalmente capaz fecha de pareja. Obtener toda la informacion que necesitas aqui.

Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los sintomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida. Este libro practico nos propone viajar a los origenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los sintomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dara las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentacion, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir mas y mejor.

Este libro pretende ser una guía práctica y sencilla, con consejos prácticos para abordar el tema de la celulitis. Después de mucho investigar quiero compartir los tips que me han resultado más útiles a la hora de luchar contra la celulitis. Espero que os sean de tanta utilidad como a mi.

No es raro que, ante tanto absurdo y contradicción de esta falsa o real pandemia, existan voces que se levanten para denunciar la posible inexistencia del COVID-19, y con ello la grave manipulación mediatica y gubernamental que se ha implementado sobre buena parte de la poblacion mundial, donde el problema no fue el mal ni la arbitrariedad del pastor o el celo carnicero de sus perros, sino el silencio servil, sumiso y temeroso de los corderos.Javier Tapia Rodriguez (Ciudad de Mexico, 1955), es Doctor en Sociologia y Analisis de las Organizaciones por la Universidad de Barcelona, y siempre se ha mostrado critico tanto a los lugares comunes, como a las convenciones sociales, a las modas y a los mitos que inundan las emociones y los pensamientos de las sociedades modernas.Ha escrito y publicado mas de quinientos libros, muchos de ellos con seudonimo, pero sin renunciar nunca a si mismo ni a su estilo.

Endometriosis; una enfermedad silenciosa y silenciada que padece e incapacita, al menos a una de cada diez mujeres en muchos sentidos.La maternidad; una bella fase de la vida, pero también dura, siendo pocas las mujeres que se atreven a darle voz por el estigma social que puede significar.Si unimos las dos cosas, podria ser un coctel molotov o toda una oportunidad de luz, calor y crecimiento interior para transitar el camino de la aceptacion y la transformacion personal. Una historia que quiere parecer de dolor, angustia y sufrimiento, pero que termina siendo un viaje maravilloso hacia el autoconocimiento, donde se respira no solo aire de esperanza, sino tambien y sobre todo, de AMOR.

Este libro te enseñará cómo mantenerte saludable con sus diferentes principios. No importa si eres emprendedor o empresario y tienes poco tiempo, ¡NECESITAS ESTAR AL TANTO DE LO QUE FUNCIONA! "CÓMO CUIDARSE PARA EL EXITO" se ha convertido en un BESTSELLER INTERNACIONAL siendo traducido a mas de 10 idiomas y ofreciendo miles de copias con el proposito de inspirar y empoderar a personas en todo el mundo.Un empresario no solo debe saber de emprendimiento, comercio, marketing, ventas, publicidad, direccion estrategica... ¡DEBE CUIDARSE POR FUERA Y TAMBIEN POR DENTRO! Valentin esta totalmente convencido de que sabes cuidar muy bien de tu negocio pero..., ¿quien te esta cuidando a ti? ¡Caray! Estaras de acuerdo conmigo en que todas las areas son sumamente importantes pero una que no puedes descuidar es tu salud y tu bienestar ¿verdad? Necesitas leer este libro si quieres saber los secretos que los grandes empresarios del mundo saben con respecto a su salud. Es tan facil como eso, puede haber un desequilibrio en tu plan de alimentacion y en tu rendimiento y mas cuando intentas aprovechar el tiempo y ser lo mas productivo posible. Tu y yo sabemos que si estas trabajando fuera o simplemente has tenido la agenda muy apretada a lo largo del dia, (trabajo, niños, reuniones, gimnasio, llegar a tu hogar) ¡no vas a rendir lo suficiente! ¡Y eso te desgasta!, por eso te beneficiara conocer de una forma muy facil y practica las propiedades y usos de ciertos suplementos y plantas que se utilizan en el deporte y en la vida en general PORQUE asi mejorarias tu recuperacion sintiendote mas pleno, sano y con mas energia. En "COMO CUIDARSE PARA EL EXITO" no vas a encontrar ninguna dieta de moda, ni tampoco una tabla de ejercicios "milagrosos". Lo que si vas a encontrar garantizado son principios fundamentales sobre los nutrientes y suplementos acompañados de una guia bien clasificada de plantas y alimentos que te enseñaran facilmente como mejorar tu bienestar y conseguir tu mejor version. En definitiva, mantente fuerte como empresario mientras conquistas con actitud tus metas, objetivos y proyectos mas exitosos. ¿QUE SOLUCIONES TE PROPONEMOS EN ESTE LIBRO?-Obtendras una guia completa y estructurada de suplementos y plantas medicinales para mejorar tu rendimiento en cada area. ¡Aqui lo tienes todo! Sabras en que momento usar cada principio. ¡ADIOS DESORGANIZACION!-Tienes las mejores frases motivacionales y de inspiracion que necesitaras para darte cada dia ese impulso extra como empresario.- Tendras una TESIS COMPLETA sobre mas de 150 plantas medicinales, sus principios activos de manera natural, formulas de prevencion, ademas de los mejores suplementos que mejor funcionan, analizados por mi y mi equipo de investigacion y especialistas en salud, medicina y deporte.Como empresario ahora sabes lo que necesitas para mantenerte fuerte y sano, y ya sabes que todo crecimiento corresponde con una inversion. ¡TOMEMOS LA DECISION JUNTOS DE CAMBIAR EL MUNDO!¡A LEER!, te veo en el circulo de los ganadores.SOBRE EL AUTOR:Valentin Lopez es autor BestSeller, consultor de negocios, coach, productor de contenido motivacional, conferencista y personalidad en diferentes medios. Nacido en Las Islas Canarias, España, amante de la educacion financiera, la PNL y el desarrollo personal se graduo con honores e ingreso en la Facultad de Ciencias Economicas y Empresariales para continuar con su formacion. Alto defensor de la autoeducacion y con un deseo ardiente por aprender, su trayectoria lo ha llevado a alimentarse en diferentes areas como la mental, emocional, fisica, espiritual y al liderazgo en diferentes maestrias.

Si bien es cierto que cada sujeto puede tener una "interpretación" de "su" realidad, –o de la que le conviene que sea–, también es cierto que hay verdades y acontecimientos que ponen en evidencia, un

Cada palabra de este libro esta inspirada para ser de ayuda, de guía y estabilidad para varias áreas de nuestra vida, y que los ladrillos simbólicos de cada capítulo sean para la construcción de tus

Seguramente conoces a personas que se quejan el día entero, siempre son las víctimas y ven problemas en todo. De esas para las que el clima siempre es malo o el lunes no debería de existir. Si quieres alcanzar el exito, primero sigue este consejo: ¡alejate de ellas!Si no sabes como hacerlo, este libro te lo enseñara. En ¡Aligera tu vida! encontraras consejos concretos para liberarte de todo lo que te oprime y no te permite avanzar.Aprende a pensar en oportunidades, en lugar de ver problemas y riesgos. Sigue tu propio camino y dejate guiar por tus sueños y visiones. Pero, sobre todo, busca personas que te apoyen, que te inspiren y que te permitan crecer.Con divertidas historias y tecnicas probadas, este libro es muy facil de leer y te ayudara a dirigir con exito tu vida en lugar de que otros lo hagan por ti.

Después de una experiencia reveladora, Cesar Daza encontró su llamado para servir a la sociedad. Su pasión, el fútbol, junto con la lengua de señas que aprendió le mostraron su camino: prestar sus sentidos a otros.Este libro es el reflejo de este aprendizaje, ademas de la puerta que le ha permitido comprender que, a veces, quienes gozan de todos sus sentidos no hacen uso de este regalo. Por eso, Los sentidos del corazon es una herramienta que le permitira a los lectores encontrar su propio camino para vivir una vida plena, feliz y con todos los sentidos activados.

Éste libro te animará a cambiar la perspectiva de la vida sobre los momentos difíciles; y te ayudará a entender que sí es posible reescribir nuestra historia si colocamos nuestra mirada en Dios, quien, al final, es el unico que te puede multiplicar de la nada y llevarte a lugares increibles.Amor es el inicio y es el final si quieres tener una vida de verdadero exito, el amor es la clave para todo; cuando lo descubras, tu vida tendra un proposito verdadero y tu destino sera eterno.

Todo me cae mal, es una causa frecuente de consulta en nuestro escenario clínico, millones de personas en el mundo solicitan ayuda por esta razón. Si bien este es un motivo de consulta frecuente es decididamente mas importante de lo que las personas puedan pensar, pues los sintomas digestivos son la expresion de muchas enfermedades.En este libro se exponen los aspectos mas relevantes de la patologia gastrointestinal y un planteamiento mas acertado y cercano al publico acerca de ese mal llamado pero muy famoso "sindrome de colon irritable". Ademas se explica el concepto de integralidad del individuo como clave para entender desde cuatro pilares todos los cambios organicos, de esta forma en el libro se plantea no solo la manera correcta de acercarse a los sintomas digestivos sino la necesidad de un equilibrio permanente entre el estilo de vida, el medio ambiente, el entorno espiritual y mental y los habitos nutricionales buscando recuperar el bienestar gastrointestinal. Para ello se presentan claves y recomendaciones generales y nutricionales muy cercanas a su mesa y su vida diaria.El texto parte ademas de la base de la necesidad de hacer un diagnostico preciso pues muchas enfermedades gastrointestinales y extragastrointestinales se manifiestan con los mismos sintomas, es asi como muchas personas que sufren de otras enfermedades son "rotulados" con diagnosticos inadecuados como "colon irritable" exponiendolos inclusive a la progresion de patologias catastroficas.

Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón. Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin exito.¿Que nos impide descansar bien y que podemos hacer para sentirnos llenos de energia por la mañana?El arte del descanso recoge el innovador metodo desarrollado por el doctor Nishino en la prestigiosa Universidad de Stanford durante cerca de 30 años, gracias al cual: Descubriras el efecto directo de las horas de descanso en tu rendimiento Adoptaras una rutina adecuada Pondras fin al insomnio y al estres nocturno Revitalizaras el cuerpo y la menteSigue las tecnicas y los consejos del doctor Nishino y... ¡dulces sueños!El metodo Stanford para dormir bien y descansar mejor, exito de ventas en Japon.

En esta obra ha plasmado lo aprendido para ayudar a los que hoy están en este camino incierto. Explica desde lo personal, lo anecdótico y desde la ciencia, lo que cualquiera de nosotros sentirá, pensara y los errores que se pueden llegar a cometer en cada etapa emocional despues de la separacion de pareja.

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de accion que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboracion con el periodista Alberto Bravo, nos da consejos de nutricion e informacion sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimizacion hormonal bioidentica o los aportes de la nanotecnologia. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse dia a dia para vivir mas y vivir mejor.

Gerónimo, un joven ansioso por graduarse en la carrera de Periodismo para saltar a los próximos capítulos de su vida, se topa accidentalmente con un pequeño libro que se convertirá de inmediato en el objeto principal de su tesis. Eso lo llevara a realizar un solitario viaje de autodescubrimiento en su magnifico auto desde su natal Playa Palmeras en la costa patagonica argentina, hasta Rosedales, un pequeño pueblo perdido entre los cerros de la precordillera andina. Geronimo intentara alli recabar la informacion necesaria para su trabajo. El que busca respuestas, no siempre las consigue. Pero un viaje es movimiento, un viaje es cambio. La propia busqueda a veces es tambien parte de una respuesta.