eBooks de Medicina divulgativa, página 55 de 330

¿Hasta qué punto conoces a tus amigos y seres queridos?Este libro está repleto de preguntas que te harán reflexionar, a veces, te intimidarán, otras parecerán absurdas y polémicas, pero siempre interesantes.Ya sea en una visita de amigos, en una reunion familiar o cuando acabas de conocer a alguien en una fiesta o una cita, este curioso libro hara que cualquiera se ponga a hablar.

A lo largo de sus páginas descubrirás los resultados de las últimas investigaciones sobre los efectos del azúcar en el organismo, su relación directa con la obesidad y ciertas enfermedades, o el nefasto papel que juegan los azucares ocultos. Veras aclaradas todas tus dudas y, siguiendo las ultimas tendencias del movimiento sugar free, podras poner en practica un plan para desintoxicarte de el y reincorporarlo despues a la dieta en su version mas sana.

La enciclopedia ilustrada de salud.¡Tal como lo viste en Facebook!Ya no es necesario que imprimas, cortes y pegues las imágenes que Valeria Lozano sube todos los días a sus redes sociales, ni que las guardes en tu celular ;). Este libro es el compendio visual de toda la sabiduria deHabitos para transformar tu rutina y abrazar definitivamente una vida saludable, plena y feliz.Desde recetas practicas y las formulas perfectas para crear jugos y licuados espectaculares, hasta consejos para incorporar los mejores alimentos a nuestra dieta o elaborar en nuestro hogar productos de belleza 100% naturales, este libro condensa lo mejor de la pagina de salud mas popular de America Latina:1. Diccionario de enfermedades.2. La enciclopedia de los alimentos.3. Hidratate.4. Meditacion y sueño reparador.5. Muevete.6. Cambia de habitos.7. Bebes y niños.8. Medicina natural.9. Belleza 100% natural.10. Hecho en casa.11. Consejos.12. Recetas: leches vegetales, desayunos, ensaladas, lunes sin carne, postres, aderezos y complementos.

El duelo en los niños es un manual que explica de manera práctica cómo acompañar a un niño que debe afrontar la muerte de un ser querido: "No necesitamos ser psicólogos, ni psiquiatras, ni expertos en tragedias, para poder entender y ayudar en su duelo a ese niño que amamos y que ha sufrido una perdida", explica la autora. El libro responde con franqueza y mucha claridad a las inquietudes que el adulto puede tener frente a un niño o adolescente que sufre la muerte de un ser amado, el divorcio o la separacion de los padres, el trasteo a otra ciudad o pais o la muerte de su mascota. Desde como darle a ese niño o niña la noticia, como proceder sanamente en los rituales y el funeral hasta como explicarles sencilla y adecuadamente lo que esta ocurriendo en la familia, todo ello es lo que la psicologa Isa Fonnegra pone en este manual para adultos, al alcance de cualquier lector. Los sentimientos, reacciones, necesidades especiales y cuidados de un niño en duelo son seria y cuidadosamente abordados en estas paginas. Este manual no le ofrece al adulto la formula para que un niño no sienta dolor ante la muerte de un ser amado; mas bien pretende evitar el daño psicologico que pueda ocasionarsele cuando se ignoran el proceso, las necesidades y el curso de su duelo.

- Con este libro aprenderás técnicas de acupresión fáciles de aplicar para calmar los síntomas de 25 malestares.La acupresión es un método ancestral de sanación chino, que consiste en aplicar presión en partes especificas del cuerpo para aliviar el dolor. El cuerpo humano tiene catorce "canales" que transportan la energia por el cuerpo. Estos canales se llaman meridianos. En estos meridianos se encuentran todos los puntos de acupresion.La acupresion es el metodo mas efectivo y sencillo para el tratarse uno mismo de muchas enfermedades, especialmente aquellas relacionadas con la tension, usando simplemente el poder y la sensibilidad de la mano humana.Con este libro, aprenderas a aliviar los sintomas de malestaros como:*Ansiedad*Nauseas*Dolor ocular*Diarrea*Dolor de garganta*Depresion*Acne*Alergia*Dolor de espalda*Falta de concentracion*Bronquitis aguda*Dolor de cabeza*Dolores menstruales*Migrañas...entre otros.Todos estos tratamientos son facilisimos de aplicar y puedes empezar a usarlos inmediatamente despues de haberlos aprendido. Pueden ser aplicados en uno mismo o en tus seres queridos.No tienes que estar sufriendo, tienes todas las herramientas necesarias para ayudarte a ti mismo y a los demas.

El autismo es mucho más común de lo que mucha gente piensa. Los últimos estudios nos dan cantidades sorprendentes. Aún peor, podemos ver un aumento constante de los niños que son diagnosticados con autismo. Y como si esto no fuera ya bastante malo, al visitar al medico y a los pediatras, los padres escucharan que el autismo es una enfermedad mental sin cura y que solo tienen que aprender a vivir con ella.Dejame decirte la verdad, la recuperacion del autismo no es sencilla. ¿Como podria serlo cuando el autismo en si es un trastorno tan complejo? Pero definitivamente es curable. Voy a repetir esto una vez mas:El autismo es curable.No te dejes engañar por las declaraciones de los cientificos y especialistas. Y sobre todo, no permitas que nadie te desanime. Especialmente si crees en Dios, debes saber que El ya creo una cura para todas las enfermedades.Alabad al Señor, oh alma mia; todo mi ser interno, alaba Su santo nombre. Alabad al Señor, oh alma mia, y no olvides todos sus beneficios, quien perdona todos vuestros pecados y sana todas tus enfermedades, quien redime tu vida del abismo y te corona de amor y compasion, quien satisface tus deseos con cosas buenas, de manera que re juventud se renueva como la del aguila. (Salmo 103: 1-5)Alli el Señor hizo un decreto y una ley para ellos, y alli los probo. Dijo: "Si escuchas atentamente la voz del Señor tu Dios y haces lo que es recto ante Sus ojos, si prestas atencion a sus mandamientos y guardas todos sus decretos, no te traere ninguna de las enfermedades que le traje a los egipcios, porque yo soy el Señor, quien te sana." (Exodo 15: 25-26)Jesus paso por toda Galilea, enseñando en sus sinagogas, predicando las buenas nuevas del reino y sanando toda enfermedad y toda dolencia del pueblo. Las noticias acerca de el se extendieron por toda Siria y la gente le trajo a todos los que estaban enfermos de varias enfermedades, a los que padecian dolor s

La dieta paleolítica es muy versátil. Sigue ciertas pautas de lo que está o no está permitido comer, pero también le da la libertad para modificar el plan de alimentación para adaptarlo a sus propias restricciones nutricionales. Por ejemplo: si tiene alergia a las nueces, puede eliminarlas de su dieta; puede eliminar los mariscos y pescados por restricciones religiosas o culturales; tambien puede convertir esta dieta en vegetariana o, incluso, vegana.Si es usted principiante en esta dieta, puede seguir una simple pauta: si el hombre de las cavernas no tuvo acceso a cierto alimento, este no deberia estar incluido en sus comidas.Pruebe las mas 100 recetas paleoliticas ahora.

Niky está enamorada da siempre de su mejor amigo, Stefano, pero se lo calla por miedo un estropear su relación.El Silencio del amor tiene como el coste sufrimiento. Prisionera de sus sentimientos, sofocarlos intenta, primero en relaciones equivocadas y despues con sexo ocasional. En una noche de pasion Conoce un un hombre que quiere misterioso abatir sus Silencios sobrepasando El Muro tras el que ella se defiende y liberandola de la posesion que le invadere un traves de lo que siente por Stefano.Niky empezara un fiarse de un desconocido de magnetico Hechizo.¿Puede el amor de siempre, puro e incondicional, ser ofuscado por la pasion? ¿Puede liberarse de la posesion, de pertenecer incondicionalmente a alguien que Limita la posibilidad de vivir?Rujada Atzori nos habla del Silencio del amor, que bloquea al corazon al callar la verdad que podria cambiar el curso del destino. Tenemos que recordar que incluso los Silencios tienen un Sonido: el sonido del amor; y que incluso si sentimos que pertenecemos a alguien, antes o despues, en nuestra vida puede suceder cualquier cosa que nos obligue un Comenzar de nuevo con una nueva certeza: la de no pertenecer a nadie mas que al amor verdadero ya do capacidad de hacernos felices .

Este libro le ofrece: 1. Propriedades medicinales de los aceites esenciales y cómo pueden ayudar. 2. Propriedades cosmetológicas. 3. Recetas de cosméticos caseros con aceites esenciales.La cosmetologia esta muy interesada en los aceites esenciales. De hecho, a traves de los aceites vegetales o de la fruta se pueden curar varios problemas dermatologicos. Se efectuan los mas diferentes tratamientos cosmetologicos utilizando aceites esenciales a causa de su propriedad bactericida y su eficacia en problemas de piel, pelo y uñas. Con el pasar de los años, la piel va necesitando siempre mas hidratacion y nutricion. Tambien ira necesitando mas proteccion contra los daños producidos por el sol, el viento y el hielo. Es mejor pasar a utilizar los aceites esenciales naturales de forma gradual para cuidarse de la piel de la cara y del cuerpo. En el mismo tiempo, esos aceites pueden representar una ayuda para la profilaxis de una variedad de enfermedades.PUBLISHER: TEKTIME

Este libro nos enseña como las enfermedades pueden ser una oportunidad de cambio y aprendizaje.Este libro intentar motivar al lector a que descubra que la enfermedad no es en realidad un enemigo a destruir sino un maestro a comprender.Se compone por tres partes: las dos primeras exploran los temas de la salud y la enfermedad y la tercera presenta las estrategias para aprender de la enfermedad e incluye testimonios de pacientes que han hecho cambios en sus vidas gracias al aprendizaje que les ha dejado su condicion de salud.De igual forma tiene un texto final para ayudar los cuidadores, aquellos guardianes que tambien tienen un camino de aprendizaje a traves de la enfermedad de sus seres queridos.Esta es una invitacion a ver la enfermedad no como una enemiga, sino como una fuente de aprendizaje de la que podemos salir victoriosos y convertidos en mejores seres humanos.

"A todos, al nacer, nos otorgan una doble ciudadanía, la del reino de los sanos y la del reino de los enfermos", escribió Susan Sontag en un ensayo motivado por su experiencia con el cáncer de mama. Cuando al autor de este testimonio, Jacobo Parages, le fue diagnosticada a los 28 años una enfermedad reumatologica cronica incurable, la espondilitis anquilosante, se vio obligado a identificarse como ciudadano de un lugar habitado por el dolor. Pero esto no significo para el empresario madrileño un obstaculo para seguir adelante. Todo lo contrario: la enfermedad produjo en el un cambio positivo."Lo que aprendi del dolor" combina, de forma emotiva y personal, los ingredientes de la resiliencia: la superacion, el esfuerzo y la adaptacion, y nos invita a seguir los pasos para conseguir lo que nos proponemos: insistir, arriesgar y actuar. La capacidad de Parages de ver mas alla de los desafios lo llevo a entrenar con tenacidad hasta convertirse en el primer hombre con espondilitis en cruzar a nado el estrecho de Gibraltar y los cuarenta kilometros que separan las islas de Mallorca y Menorca, y a dar la vuelta al mundo con mochila al hombro.Un libro util no solo para quienes se han visto forzados a vivir con el pasaporte de la enfermedad, sino para todos aquellos interesados en entender la naturaleza humana ante la adversidad.

Los secretos del país más feliz del mundo. Desde 1973 Dinamarca ha sido reconocido como uno de los países más felices del mundo. En este libro, pionero en su género, la psicoterapeuta danesa Iben D. Sandahl, y la columnista estadounidense Jessica J. Alexander nos revelan el secreto de la felicidad de este pais: su estilo de crianza. Asi es, los padres daneses crian hijos felices que crecen para ser adultos felices que repiten este ciclo. Esto se logra gracias a que desde pequeños, los niños estan en contacto con sus sentimientos, tienen seguridad en si mismos y la capacidad para ver el lado positivo de las cosas.A lo largo de este libro, las autoras nos sugieren como modificar nuestros viejos habitos para intentar la "manera danesa" de ver la vida y formar adultos plenos, tolerantes al fracaso y con una autoestima alta. ¿Podemos mejorar nuestro bienestar y criar a los niños mas felices del mundo en nuestra propia casa? ¡La respuesta es si!

El Camino de Sevilla a Santiago. Un viaje lleno de vivencias y reflexiones, de unas experiencias personales que te acompañan por los cordiales caminos de España.

La Educación Física en particular persigue, entre otros objetivos, mejorar los hábitos de higiene y salud de la población. Precisamente, Navarro (2007), destaca el enfoque de la salud como una de las caracteristicas de las ultimas tendencias en la Educacion Fisica de finales de siglo XX e inicio del siglo XXI. La adquisicion de habitos de vida saludable que favorezcan un adecuado bienestar fisico, mental y social, asi como la utilizacion responsable del tiempo libre y del ocio, asi como el respeto al medio ambiente, son capacidades prioritarias a conseguir durante la etapa (D. 97/2015). La actividad fisica contribuye a mejorar la salud fisica y psiquica de quien la realiza porque favorece la funcion de los distintos sistemas corporales y reduce la probabilidad de enfermedades cardiovasculares y degenerativas. Ahora bien, mal dirigida supone un riesgo serio, como tambien lo es un inadecuado cuidado del cuerpo, la falta de higiene corporal o de los espacios utilizados, etc. De ahi que desde nuestro ambito debamos incidir en la practica de habitos saludables y en el cuidado del cuerpo. Conocimiento, control y coordinacion corporal hacen al individuo mas autonomo y aumenta su capacidad de autoestima.

El libro surge de la voluntad de los autores de divulgar instrumentos y modelos de transformación de la Asistencia Sanitaria inspirados en la teoría de Cero Costo Marginal de Jeremy Rifkin. El ambicioso intento de hacer accesible y utilizable en un modelo participe de la salud, de la enfermedad y de la cura, responde a la exigencia del ser humano de recuperar la relacion consigo mismo y con el mundo que le rodea. Las politicas ambientales, economicas, sociales y tecnologicas deben ser orientadas a preservar al hombre y al ambiente en cual vive. Las repercusiones inevitables sobre la salud se volveran mas evitables utilizando el nuevo paradigma de la comunicacion, a traves de elecciones conscientes y con el apoyo esencial de Internet. El paso de una medicina Jerarquica Estructurada a una Medicina Capilar y Distributiva, ve al ser humano implicado en el rol responsable de si mismo, y la comunidad orientada a la salud como un punto de llegada, no mas como un punto de partida y como deber social incluso antes que derecho fundamental.Un cambio visionario, probablemente, pero, para retomar las palabras de nuestra referencia intelectual Ya esta pasando.PUBLISHER: TEKTIME

Los remedios herbales existen hace miles de años. Muchas culturas los han usado como parte del proceso curativo durante años, con la esperanza de mejorar la calidad de vida de los pacientes. Aunque nuestro mundo moderno tiene muchos otros medicamentos que puedes elegir cada dia para aliviar el dolor, el resfrio o la gripe, entre muchos, la mayoria de ellos cuestan mucho dinero y sus efectos colaterales no son saludables para el organismo.En los ultimos años, cada vez mas personas estan buscando nuevas respuestas para sus preocupaciones mas frecuentes sobre salud. Esto puede ser debido a que estan cansadas de tomar un medicamento que no es saludable o uno que no esta cumpliendo todas sus promesas. Otras simplemente no pueden pagar el alto costo de la medicacion y sienten que necesitan encontrar otra solucion. Afortunadamente, los remedios herbales son con frecuencia una de las mejores elecciones para tu salud, ya que son seguros, efectivos, e incluso puedes cultivarlos en tu jardin.En esta guia podras aprender todo lo que necesitas saber para empezar a usar los remedios herbales para mantener o mejorar tu salud y bienestar.

Un manual de consulta simple sobre la alimentación que permite elegir la dieta más adecuada para cada uno de nosotros.¿Quieres mejorar tu vida? Comer sano es el primer paso para mejorar tu estilo de vida, pero hoy en dia es mas complicado de lo previsto. La television nos aconseja y nos anima a comprar ciertos productos sanos, pero, ¿lo son realmente? En este libro encontraremos:- Una lista exhaustiva de todos los productos que debemos consumir diariamente, semanalmente y mensualmente.- Los consejos para elegir la dieta mas conveniente para nosotros.- Por que un consumo excesivo de proteinas animales puede ser perjudicial y cual es la proporcion adecuada.- Como establecer una dieta vegetariana equilibrada y como sustituir los productos de origen animal.- Las instrucciones y recomendaciones para el desayuno, comida y cena, y una serie de recetas vegetarianas. - 9 desafios que nos ayudaran a cambiar nuestra alimentacion: porque si mejoras tu dieta, mejoraras tu vida.PUBLISHER: TEKTIME

¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño. Las horas de descanso tienen un efecto directo en nuestro rendimiento. Nuestro estado de animo, humor, motivacion y desempeño estan condicionados por nuestro tiempo de reposo. Toca poner fin al insomnio, y de ello se encarga alguien que ha pasado decadas asesorando a la elite del deporte a adaptarse a su mapa del ciclo de sueño.

«Un libro sobre la salud, los retos y la vida de mujeres auténticas, de todas las edades, formaciones y circunstancias, contado desde la cercanía y la complicidad». Eli RomeroEn su segundo libro, la

El sistema mundial de alimentos se encuentra en grave peligro. La gente se muere de hambre porque sus alimentos están siendo acaparados, son vendidos a otros países o simplemente no se están produciendo.Este libro le echa una mirada a la crisis economica, con especial atencion al sistema mundial de alimentos.