13 COSAS QUE LAS PAREJAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN

De la autora de la exitosa serie internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen y reconocida psicoterapeuta Amy Morin, llega una guía entretenida para parejas que desean construir relaciones más sanas, felices y duraderas.

Cuando Amy Morin presentó el concepto de fortaleza mental, enseñó a millones de personas a construir su mejor versión. En este nuevo proyecto, la reconocida psicoterapeuta aplica esta experiencia al mundo de las relaciones de pareja, mostrando cómo dos personas pueden trabajar juntas para crear vínculos más fuertes, conscientes y duraderos.Las relaciones son un pilar esencial de nuestra salud mental, y las parejas tienen el poder de ayudarse mutuamente a entrenar el "músculo mental" que les permitirá desbloquear su máximo potencial, con esfuerzo, autoconocimiento y las herramientas adecuadas. Con su característico enfoque práctico y empático, Morin identifica 13 errores comunes que las parejas deberían evitar para aprender a aceptar, experimentar y expresar su amor.

En este libro encontrarás:

* Estrategias concretas de fortaleza mental para practicar en pareja (y tambien por separado).

* Pautas para iniciar conversaciones difíciles y comunicarse de forma más efectiva.