APRENDER A ESCALAR EN ROCODROMO

Eric J. Hörst -escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor-, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera visita al rocódromo a un aprendizaje en profundidad de las tecnicas de la escalada, las tácticas y la estrategia, te conducirá durante tus primeros días - y años - como escalador.El manual, a traves de textos claros y amenos y magníficas fotografías, te informará sobre el equipo básico, las tecnicas de seguridad fundamentales, el lenguaje de la escalada y la importancia del aprendizaje personalizado en el rocódromo. Los capítulos sobre el control mental, el acondicionamiento físico y el autoanálisis completan la información sobre el entrenamiento. Para cuando vayas progresando, tambien encontrarás aquí consejos sobre las tecnicas y tácticas avanzadas que te ayudarán a conquistar los desplomes más increíbles. El autor concluye revelándote los secretos para escalar a tu máximo nivel y alcanzar la maestría, tanto en resina como en roca natural.É Una visión general sobre los procedimientos y protocolos útiles en cualquier de rocódromos, tanto si es una sala de búlder como un muro artificial con vías Óde cuerda". É Material, terminología y tecnicas para garanti