La emoción es la sal y la levadura de nuestra vida, pero es también un conjunto de fuerzas negativas que generan conflictos en nosotros mismos y con los demás. Cómo "trabajar" sobre estas emociones a fin de liberarlas de su carga negativa es la investigación que propone Denise Desjardins a partir de su experiencia personal enriquecida por la enseñanza que recibió del sabio hindú Swami Prajnanpad. Un ensayo lleno de serenidad hecho desde un profundo conocimiento del alma humana que nos proporciona claves para comprendemos mejor y vivir una vida más plena.