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COMETE TUS EXCUSAS. 100 RECETAS PARA SER TU MERJOR VERSION

100 recetas para ser tu mejor versión

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Ficha Técnica

Editorial: Anaya Multimedia

ISBN: 9788441548749

Idioma: Castellano

Número de páginas: 232

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 26/10/2023

Año de edición: 2023

Plaza de edición: Es
Colección:
Libros singulares
Alto: 23.0 cm
Ancho: 19.0 cm
Grueso: 1.7 cm
Peso: 722.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Rubén García

Rubén García Carnicero es graduado en Ingeniería Biomédica con un máster en Monitorización de Ensayos Clínicos y otro en Marketing Farmacéutico. Durante años combinó sus estudios con su blog de viajes, su carrera en Instagram y su gran pasión por el deporte. Fue por esa gran pasión que, durante su último año de carrera, se formó en paralelo como técnico de fitness, además de en nutrición y suplementación deportiva. Desde entonces, ha participado en diversas competiciones deportivas, desde triatlones y maratones a competiciones de fitness. Estaba trabajando para una multinacional dedicada a gestionar ensayos clínicos en oncología cuando la pandemia de la Covid-19 paralizó a todo el país. Durante la cuarentena realizó entrenamientos diarios en directo para sus seguidores y también compartió con ellos muchas de sus recetas saludables. Fue entonces cuando se dio cuenta de que esto realmente le llenaba y motivaba, pues notaba que gracias a su poder mediático podía impactar de forma muy positiva en la salud de miles de personas, y decidió dejar su trabajo para entregarse por completo a ello. En la actualidad, comparte su estilo de vida saludable en las redes sociales con su más de medio millón de seguidores.
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1 reseña

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Francisco Javier García Rojo

| hace 2 años

Un libro estupendo, fácil de leer, muy bien explicadas todas las recetas. Ameno. Lo recomiendo para todo aquel que quiera comer sano.


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