DESAYUNO CON GARBANZOS

Comer sano es fácil

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. - 9788491648154

Dietética y nutrición

Sinopsis de DESAYUNO CON GARBANZOS

¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?

La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo "famosa" por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas páginas varios mitos sobre la supuesta comida más importante del día: el desayuno. Y apuesta por un equilibrio en el que lo único importante, afirma, es que sea comida real para evitar problemas de salud.


Ficha técnica


Editorial: La Esfera de los Libros, S.L.

ISBN: 9788491648154

Idioma: Castellano

Número de páginas: 232

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 27/05/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Colección:
Psicología y salud

Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por MARIA MERINO


Soy María Merino, diplomada por la Universidad de Barcelona en Dietética y Nutrición, estoy especializada en la pérdida de peso, el cambio de hábitos y la educación nutricional. Desde 2015, también directora y cofundadora de ComiendoconMaria.com, lo que me ha convertido en blogger, podcaster, youtuber y profesora de la academia de cursos online en mi misma web.

Con este libro quiero demostrarte que comer sano y disfrutar haciéndolo es muy sencillo, solo necesitas las herramientas, recursos y estrategias adecuados.

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