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DESPERTAR: COMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. LIBRO II

Name: DESPERTAR: COMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. LIBRO II
Author: Jon Kabat-Zinn

Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana

Jon Kabat-Zinn

Editorial Kairós SA - 9788499886633

Meditación y relajación

Sinopsis de DESPERTAR: COMO PRACTICAR MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA. LIBRO II

Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte

Ficha técnica

Editorial: Editorial Kairós Sa

ISBN: 9788499886633

Idioma: Castellano

Título original:

Falling Awake

Número de páginas: 272

Tiempo de lectura:

6h 27m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 06/02/2019

Año de edición: 2019

Colección:
Psicología

Alto: 20.0 cm

Ancho: 13.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.

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