DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA

(1)

Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. - 9788413848327

(1)
Dietética y nutrición

Sinopsis de DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA

Este magnífico libro de Beatriz Larrea te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Sin ofrecer «soluciones milagro», como afirma Carmen Posadas en el prólogo, nos enseña una alimentación saludable, con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten, acompañado de un programa detox que va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Aprende a ser tu propio coach sabiendo cuáles son los amigos y enemigos de tu cuerpo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas para tu alimentación y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán.

Ficha técnica


Editorial: La Esfera de los Libros, S.L.

ISBN: 9788413848327

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Encuadernación: Tapa blanda bolsillo

Fecha de lanzamiento: 05/06/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Es
Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.0 cm
Grueso: 2.0 cm
Peso: 361.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Beatriz Larrea


Beatriz Larrea

Beatriz Larrea es nutricionista holística y asesora de salud. Su formación inicial en Historia, así como su máster en Relaciones Internacionales enfocadas a la seguridad medioambiental, le dieron su base de investigadora que más tarde complementaría en Canadá con estudios de nutrición holística, en Cornell (EE.UU.) con nutrición a base de plantas, y en Londres con nutrición para el deporte. Después cursó dos especializaciones, una en nutrición clínica pediátrica y otra en manejo hormonal. Intenta dar un enfoque integral a la salud buscando un cambio de hábitos. Entiende la alimentación como un factor clave que, sin embargo, necesita ser apoyado con un correcto manejo del estrés, el cuidado de la mente, el sueño y la práctica de deporte. Da cursos sobre hormonas, belleza y antiaging en diversas ciudades del mundo y también ha colaborado con varias empresas como El Corte Inglés, Carrefour, Biotherm, L’Oreal e instituciones gubernamentales.

Ha publicado artículos en medios escritos como Vogue, Telva, El Confidencial, Yo Dona y El País, y colaborado en programas de TVE, Telemadrid y Movistar Plus.

Descubre más sobre Beatriz Larrea
Recibe novedades de Beatriz Larrea directamente en tu email

Opiniones sobre DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA


¡Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en 20€*!

(1) comentario

2/5

(0)

(0)

(0)

(1)

(0)


Ordenar por:

1 opiniones de usuarios


Inma

22/07/2024

Bolsillo

No me ha gustado, la verdad. Aunque se refiere constantemente a cita, me parece un tanto subjetivo.


Ver todas las opiniones (1)

Los libros más vendidos esta semana