DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA

Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza

LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. - 9788491646518

Dietética y nutrición

Sinopsis de DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA

Prólogo de Carmen Posadas
Incluye 3 semanas de programa detox

Este magnífico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Acompañado de una alimentación saludable -con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten- va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán.

Beatriz Larrea ha vivido y estudiado en Nueva York, Londres, Toronto, París y Madrid. Licenciada en Historia por la Universidad Iberoamericana de Ciudad de Mexico, pronto descubrió que su pasión era la nutrición saludable y desde hace tiempo trabaja como Health Coach dando cursos sobre superalimentos, belleza y desintoxicación.


Ficha técnica


Editorial: La Esfera de los Libros, S.L.

ISBN: 9788491646518

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/09/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es

Colección:
Cuídate 10

Alto: 19.0 cm
Ancho: 12.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Beatriz Larrea


Beatriz Larrea

Beatriz Larrea es nutricionista holística y asesora de salud. Su formación inicial en Historia, así como su máster en Relaciones Internacionales enfocadas a la seguridad medioambiental, le dieron su base de investigadora que más tarde complementaría en Canadá con estudios de nutrición holística, en Cornell (EE.UU.) con nutrición a base de plantas, y en Londres con nutrición para el deporte. Después cursó dos especializaciones, una en nutrición clínica pediátrica y otra en manejo hormonal. Intenta dar un enfoque integral a la salud buscando un cambio de hábitos. Entiende la alimentación como un factor clave que, sin embargo, necesita ser apoyado con un correcto manejo del estrés, el cuidado de la mente, el sueño y la práctica de deporte. Da cursos sobre hormonas, belleza y antiaging en diversas ciudades del mundo y también ha colaborado con varias empresas como El Corte Inglés, Carrefour, Biotherm, L’Oreal e instituciones gubernamentales.

Ha publicado artículos en medios escritos como Vogue, Telva, El Confidencial, Yo Dona y El País, y colaborado en programas de TVE, Telemadrid y Movistar Plus.

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