Duerme, bebe, respira

Name: Duerme, bebe, respira
Author: Michael Breus

Los tres hábitos simples que transforman tu cuerpo y tu mente en 21 días

Por Michael Breus

Tapa blanda

$ 104.499

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Ficha Técnica

Editorial: Hestia

ISBN: 9791387852146

Idioma: Castellano

Número de páginas: 320

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 27/01/2026

Año de edición: 2026

Plaza de edición: Córdoba

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Michael Breus

El doctor Michael J. Breus es psicólogo clínico y certificado por la American Board of Sleep Medicine (ABSM) y miembro de honor de la American Academy of Sleep Medicine (AASM). Especializado en Trastornos del Sueño, Breus es uno de los 163 psicólogos en el mundo con esas credenciales y distinción. Además de su columna mensual en la revista WebMD, «Sleep Matters», escribe regularmente para WebMD, The Huffington Post y Psychology Today. También es autor de 'The Sleep Doctor's Diet Plan' y 'Beauty Sleep'.

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