El arte de cuidarte

Name: El arte de cuidarte
Rating: 5,0 (4 reviews)
Author: Gio Zararri

Descubre las herramientas de la felicidad, los mejores remedios para superar la ansiedad, la depresión y otros problemas emocionales

Por Gio Zararri

¡Últimas unidades!

$ 84.999 $ 80.749

-5% de dto. exclusivo web

Recíbelo el martes 14 de julio.

Ficha Técnica

Editorial: Vergara

ISBN: 9788418045165

Idioma: Castellano

Número de páginas: 296

Tiempo de lectura: 7h 1m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 04/06/2020

Año de edición: 2020

Plaza de edición: Es

Colección:

Vergara

Alto: 21.3 cm

Ancho: 14.0 cm

Grueso: 1.3 cm

Peso: 335.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Gio Zararri

Gio Zararri (Vitoria, 1978) es el seudónimo de Sergio González de Zárate Pérez de Arrilucea, ingeniero informático y coach experto en el trastorno de ansiedad. Escribió El fin de la ansiedad impulsado por la necesidad de compartir su proceso frente a la enfermedad y el mensaje que esta trajo a su vida. Tras convertirse en uno de los libros más vendidos y mejor valorados de habla hispana sobre la ansiedad, continuó escribiendo e investigando y, en poco tiempo, sus libros se han convertido en títulos de referencia sobre los problemas emocionales, llegando a entrar en las listas de libros más vendidos en numerosas ocasiones. Ha aparecido en medios informativos como Telecinco, RTVE, cadena COPE, radio caracol y muchos otros, y en revistas como Qué leer, Trendencias o ABC bienestar.

Descubre más sobre Gio Zararri

Recibe novedades de Gio Zararri directamente en tu email

Reseñas sobre El arte de cuidarte

Comparte tu experiencia con la comunidad lectora.

4 Reseñas

5 4

4 0

3 0

2 0

1 0

Sólo por opinar entras en el sorteo mensual de tres tarjetas regalo valoradas en
20€

1 - 4 de 4 reseñas

jose carlos blanco revilla

| hace 3 años

Me ha parecido un libro muy interesante y lo recomendaria ; porque es claro sencillo y da consejos muy practicos para casos de depresion leve o moderada ; asi como para los trastornos de ansiedad.Muy interesante.

Luka Kalu

| hace 5 años

Un GRAN libro de autoayuda,ameno, aunque no te guste leer sin darte cuenta llevarás leído medio libro. Te identificas con el libro ya que en algún momento nos vemos en el.

Ramon Perez

| hace 6 años

Fantástico libro sobre como gestionar mejor las emociones y los problemas emocionales. Las mejores herramientas para tratar con la ansiedad y con la vida. Todas las personas deberían leerlo.

Victor

| hace 6 años

Uno de los mejores libros de autoayuda que he leído en mi vida. El libro resume la mejor información sobre la gestión de emociones, los conflictos y problemas emocionales, y las mejores herramientas (demostradas científicamente) para tratar el dolor y mantenerlo a raya. Un libro perfecto para todo aquel que desee comprender mejor problemas como el de la ansiedad y encontrar las mejores acciones para tratarla. Lo recomiendo 100%, a mi me está ayudando muchísimo.

Todas las reseñas