EL ARTE DE VINYASA: DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVES DE LA PRACTICA DEL ASHTANGA YOGA
Despertar el cuerpo y la mente a través de la práctica del Ashtanga Yoga
Ficha Técnica
Editorial: Editorial Kairós Sa
ISBN: 9788499886169
Idioma: Castellano
Número de páginas: 368
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 20/04/2018
Año de edición: 2018
Especificaciones del producto
Reseñas sobre EL ARTE DE VINYASA: DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVES DE LA PRACTICA DEL ASHTANGA YOGA
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1 Reseña
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| hace 5 años
Un libro muy completo. Al principio se tratan aspectos más sutiles de la práctica, pero tremendamente importantes. Algunos resultan difíciles de entender, pero no hay que desanimarse: se entiende lo que se entiende y lo que no, pues no. Los autores tienen un estilo muy poético que resulta encantador. La segunda parte describe las posturas, proponiendo también versiones un poco más fáciles. Me parece un libro precioso y muy recomendable para todo el que lleve un poquito practicando yoga. Quizá para un principiante pueda resultar algo abrumador.
