Empieza hoy y cambia tu vida para siempre

Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo

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Ficha Técnica

Editorial: Montena

ISBN: 9788410395220

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 23/01/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Es
Colección:
Grou
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.3 cm
Grueso: 2.2 cm
Peso: 372.0 gr

Especificaciones del producto

María Pérez Espín

Escrito por María Pérez Espín

MARÍA PÉREZ ESPÍN es periodista y divulgadora de salud. Ha trabajado en distintos medios de comunicación y, desde hace años, cultiva una comunidad en redes donde comparte recetas antiinflamatorias, rápidas y sanas para personas sin tiempo y con ganas de cuidarse, trucos de cocina y de compra, hábitos saludables y rutinas deportivas. Presenta el pódcast Con jengibre y limón con su amiga Sandra Moñino.

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Reseñas sobre Empieza hoy y cambia tu vida para siempre

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6 Reseñas

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1 - 4 de 6 reseñas

S
Susana

| hace 5 meses

Muy interesante


d
doriues

| hace 9 meses

Me ha encantado, en cuatro dias leído


A
Alba

| hace 11 meses

Muy ameno de leer y bastante interesante!!


V
Vicenta

| hace 1 año

Me encanta el estilo de vida saludable y con este libro he aprendido muchísimo. Lo recomiendo.


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