ES FACIL PERDER PESO

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Espasa - 9788467004601

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Dietética y nutrición

Sinopsis de ES FACIL PERDER PESO

“Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad” Allen Carr¡Es cierto! El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso.Puedes:· Comer tus comidas favoritas· Seguir tu instinto natural· Evitar la culpa y los remordimientos· Disfrutar del sabor de los alimentos frescos· Reducir las enfermedades digestivas· Aprender a reeducar tu gusto· Dejar que el apetito sea tu guíaAllen Carr ha ayudado a millones de fumadores a dejar el tabaco con su método Es fácil dejar de fumar (EASYWAY), basado en el sentido común. Ahora, con el nombre de EASY WEIGH, lo aplica a la comida: un método sin reglas ni prohibiciones, unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirse mejor y perder peso.


Ficha técnica


Editorial: Espasa

ISBN: 9788467004601

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 11/03/2003

Año de edición: 2003

Plaza de edición: Madrid

Colección:
Practicos Espasa

Número: 1
Alto: 21.0 cm
Ancho: 12.0 cm
Grueso: 1.3 cm
Peso: 311.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por Allen Carr


Allen Carr
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llevar una vida normal.
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Opiniones sobre ES FACIL PERDER PESO


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5 opiniones de usuarios


OLASOYCRISTI Pantoja Lozano

05/01/2006

Tapa blanda

Me parece un mal plagio del libro "La Antidieta" del matrimonio Diamond quienes hacen una valoración mucho más científica que este señor que ha visto el cielo abierto con un estilo facilón, convencional pero sin criterio científico alguno. Patético, para denunciarle, vamos.


BEATRIZA

15/06/2004

Tapa blanda

Es el peor libro sobre dietética que he leído en mi vida. El autor hace gala no sólo de un completo desconocimiento del funcionamiento del cuerpo, sino que suple esa ignorancia con unas teorías absolutamente personales y sin ninguna base científica, con el fin de hacernos tragar sus alucinaciones; cosa que ni siquiera consigue. Por otro lado trata al lector como si fuera tonto, todo el tiempo poniendo ejemplos insultantes de puro simples y haciendo aclaraciones del todo innecesarias.


jacobonoesunpobrediablo

14/05/2004

Tapa blanda

Malo, malo.


ANARICART2 Navarro García

09/05/2004

Tapa blanda

Se puede considerar que es un libro de iniciación a la antidieta (método de combinar alimentos) y al vegetarianismo. Estoy completamente de acuerdo con todo lo que dice, pero haría falta más información sobre los alimentos que hay que tomar y de que forma hacerlo. Recomiendo leer el libro 'La antidieta' de Diamond de Santa Mónica u otros similares para acabar de entender este libro.


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