Escribir para vivir mejor

Escritura terapéutica para regular las emociones, combatir pensamientos negativos y fortalecer la resiliencia

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Ficha Técnica

Editorial: Arpa Editores

ISBN: 9788410313866

Idioma: Castellano

Número de páginas: 240

Tiempo de lectura: 5h 40m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 14/05/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: España
Colección:
Psicología
Alto: 21.3 cm
Ancho: 14.0 cm

Especificaciones del producto

Escrito por Zeneida Sardà

Zeneida Sardà Homs es licenciada en Medicina (UAB), filóloga francesa (Université de Toulouse-Le Mirail) y escritora. Con veinte años de experiencia en la creación e implementación de programas de formación en inteligencia emocional y escritura terapéutica, ha diseñado su propio método innovador, La lectura vertical, que combina la psicología y la literatura. Este método ha sido aplicado con éxito en empresas de servicios y hospitales. Su trayectoria académica incluye clases de máster y conferencias en instituciones de prestigio como la Universitat de Barcelona, EADA y el Institut Gestalt de Barcelona. Como escritora, ha publicado más de quince obras, destacando títulos como Dafnis i Maia (Finalista del premio Joaquim Ruyra) y Una nissaga de joiers a Barcelona (Premi Nacional del Llibre).
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Reseñas sobre Escribir para vivir mejor

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2 Reseñas

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1 - 2 de 2 reseñas

L
LAURA VILLANUEVA

| hace 8 meses

El vaig comprar perquè en una entrevista que li van fer a l'escriptora em va agradar la idea d'escriure per alliberar-se. Estic al principi però l'objectiu del llibre ja paga la pena comprar-lo.


M
María

| hace 9 meses

Un libro donde se aprende a escribir de forma más consciente y útil para el día a día (“journaling”, como lo llaman ahora). A veces, frente a un día malo o frustrante, el antídoto puede ser algo tan sencillo como un trozo de papel y un bolígrafo.


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