Escribir para vivir mejor
Escritura terapéutica para regular las emociones, combatir pensamientos negativos y fortalecer la resiliencia
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Reseñas sobre Escribir para vivir mejor
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2 Reseñas
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1 - 2 de 2 reseñas
L
| hace 11 meses
El vaig comprar perquè en una entrevista que li van fer a l'escriptora em va agradar la idea d'escriure per alliberar-se. Estic al principi però l'objectiu del llibre ja paga la pena comprar-lo.
M
| hace 1 año
Un libro donde se aprende a escribir de forma más consciente y útil para el día a día (“journaling”, como lo llaman ahora). A veces, frente a un día malo o frustrante, el antídoto puede ser algo tan sencillo como un trozo de papel y un bolígrafo.