Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)
Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar
Ficha Técnica
Editorial: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449340697
Idioma: Castellano
Número de páginas: 320
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 12/04/2023
Año de edición: 2023
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)
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6 Reseñas
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| hace 2 años
Es un buen libro para aprender lo básico sobre salud y cómo cuidarla. Es muy divulgativo y fácil de entender a grandes rasgos.
| hace 2 años
Libro escrito de forma muy amena y con consejos muy útiles (y basados en la ciencia) para mejorar la salud en el día a día. Sin grandes pretensiones ni escrito de forma condescendiente, menciona diferentes aspectos que nos ayudarían a tener una vida más saludable.
| hace 2 años
Muy bueno y gran divulgadora
| hace 2 años
Hacía tiempo que no devoraba un libro tan rápido, muy ameno y con mensajes claros. A lo mejor es un libro que se queda corto para aquellos que ya sabíamos un poco más de lo básico, por ejemplo en temas de alimentación que solemos estar más informados. Por lo demás, muy bien escrito y con chascarrillos de humor, tal vez hace una excesiva alusión a la gordofobia y manda mensajes difusos para no herir ciertas sensibilidades (a veces demasiado políticamente correcto). Aunque entiendo que debemos mandar mensajes cautelosos y más cuando se trata de cuestiones de salud sobre todo para los más jóvenes.