ESTO NO ES UNA DIETA

AGUILAR - 9788403512740

Dietética y nutrición

Sinopsis de ESTO NO ES UNA DIETA

#Cu#l es tu objetivo: perder 10 kilos r#pidamente o perder 10 kilos para siempre?
Un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera.

#Quieres adelgazar de una vez por todas, en lugar enlazar un r#gimen con otro? Aqu# tienes un plan completo de adelgazamiento totalmente natural, variado y novedoso, con el que aprender#s paso a paso una nueva forma de alimentarte para mantener la figura y cuidar la salud sin renunciar al placer de comer.

#Di adi#s a las dietas!

- Es lo opuesto a un r#gimen: no se pasa hambre, no es hipocal#rico ni hiperprote#nico y no provoca el indeseado "efecto yoy#". La respuesta sana y equilibrada a las llamadas "dietas milagros".


- Programa basado en el conocimiento de los alimentos y sus combinaciones, con nociones muy sencillas para cambiar los h#bitos alimentarios y mantenerse en forma sin privaciones ni contar calor#as.


- Evita la frustraci#n que producen los reg#menes habituales, demasiado mon#tonos y restrictivos, proponiendo men#s equilibrados y variados con platos completos y sabrosos.


- Orientado a un modo de vida saludable y sostenible que demandan los consumidores; incide en la alimentaci#n biol#gica con productos de proximidad y de temporada



Ficha técnica


Traductor: Sofía Tros de Ilarduya

Editorial: Aguilar

ISBN: 9788403512740

Idioma: Castellano

Número de páginas: 224

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 23/01/2013

Año de edición: 2013

Plaza de edición: Es

Colección:
Gastronomía

Número: 703011
Peso: 569.0 gr

Especificaciones del producto



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