Sinopsis de LA ANSIEDAD: LA COMPAÑERA INCOMODA, LA AMIGA NECESARIA
Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna
ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo hablade ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera
más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramientapara combatir la ansiedad—que puede conllevar un importante
malestar—, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella.
Ficha técnica
Editorial: Milenio Publicaciones S.L.
ISBN: 9788497438711
Idioma: Castellano
Número de páginas: 178
Tiempo de lectura:
4h 10m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 17/06/2019
Año de edición: 2019
Plaza de edición: España
Colección:
La voz del Experto
La voz del Experto
Número: 02
Alto: 12.0 cm
Ancho: 17.0 cm
Peso: 214.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Francesc Abella Pons
Francesc Abella Pons, psicólogo especialista en Psicología Clínica. Doctor en Psicología. Coordinador de la Unitat de Tabaquisme del Hospital Universitari de Santa Maria de Lleida. Profesor asociado de la asignatura Drogodependencias, de la Facultat de Medicina de la Universitat de Lleida. Autor de varios artículos sobre hábitos, salud y adicciones.