Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

La biblia de la escalada

Entrenamiento técnico, físico y mental para entrenar

Por MARTIN MOBRATEN y Stian Christophersen

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Ficha Técnica

Traductor: Pedro Chapa Huidobro

Editorial: Ediciones Desnivel, S. L

ISBN: 9788498295382

Idioma: Castellano

Número de páginas: 352

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 10/05/2021

Año de edición: 2021

Plaza de edición: Es
Alto: 17.0 cm
Ancho: 24.0 cm
Peso: 780.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Stian Christophersen

Stian Christophersen es fisioterapeuta y entrenador de escalada. Junto con Martin Mobråten, es coautor de los libros de entrenamiento superventas La Biblia de la escalada y Ejercicios para entrenar y progresar en la escalada, ambos publicados por Desnivel. Escalador desde hace más de 25 años, fue miembro del equipo nacional noruego y campeón de bloque de Noruega en 2009. Desde hace más de 15 años ejerce como fisioterapeuta, y dirige su propia consulta en Oslo, especializada en lesiones de las extremidades superiores, con un enfoque particular en las relacionadas con la escalada. Desde 2014 trabaja con diagnóstico por ultrasonidos, área en la que imparte formación a profesionales médicos sobre cómo diagnosticar y tratar el dolor y las lesiones de hombro. Es un conferenciante muy solicitado. Junto con su colega Jørgen Jevne, dirige el pódcast más reconocido de Noruega en el ámbito del dolor musculoesquelético, y además presenta The Climbing Injury Podcast junto al fisioterapeuta James Walker. Stian ha escalado mucho en roca, con primeros ascensos en vías de hasta 9a y y problemas de bloque de hasta 8B+.Ha sido entrenador del equipo nacional noruego y ha trabajado con algunos de los mejores escaladores de este país durante los últimos 15 años, como Tina Johnsen Hafsaas y Magnus Midtbø. También ha sido responsable de la formación de entrenadores para la Federación Noruega de Escalada, contribuyendo a formar a la nueva generación de técnicos tanto a nivel nacional como internacional. Vive en Oslo con su familia.
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Reseñas sobre La biblia de la escalada

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1 - 3 de 3 reseñas

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Iria

| hace 1 año

Muy completo, tanto para recién iniciados en la escalada como para seguir aprendiendo un poco en todos los aspectos.


J
Jorge

| hace 1 año

Libro muy completo sobre diversos temas relacionados con la escalada. Desarrollo físico y mental y entrenamientos para cumplir objetivos


m
migue_pk

| hace 2 años

Muy fácil de entender y abarca un gran variedad de temas


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