LA DIETA DEL YOGA: SABROSA, NUTRITIVA Y SALUDABLE: INCLUYE EL REC ETARIO 108 PERLAS DE SABOR

DIETA DEL YÔGA. del Profesor Edgardo Caramella constituye una guía clara para todo aquel que desea acceder a una alimentación sana. conciente y sumamente sabrosa.El autor explica con claridad y fundamentos la importancia de este sistema nutricional y nos enseña. basándose en su propia experiencia. la forma de alimentarnos inteligentemente. combinando colores. aromas y múltiples sabores para obtener una alimentación que además de ser muy nutritiva y agradable. incrementa la vitalidad.Se incluyen 108 recetas elaboradas sin carne. de fácil preparación y en donde se puede encontrar la más variada gama de cereales. frutas secas y frescas. verduras. pastas. legumbres. quesos. huevos. especias y hasta el delicioso dulce de leche.Escrito para todos los que quieran adentrarse en un milenario mundo de colores. sabores y bellos aromas.Indispensable para los que practican y estudian Yôga.