LOS 100 MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA

Name: LOS 100 MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA
Rating: 10 (7 reviews)
Author: Alexandre Yáñez de la Cal

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Descubre qué beneficios aportan y qué dolencias ayudan a combatir

Alexandre Yáñez de la Cal

Amat Editorial- 9788497359283

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Dietética y nutrición

Sinopsis de LOS 100 MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA

En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto (más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas). Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad.

Ficha técnica

Editorial: Amat Editorial

ISBN: 9788497359283

Idioma: Castellano

Número de páginas: 232

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 06/04/2021

Año de edición: 2021

Plaza de edición: Barcelona

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.3 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 415.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Alexandre Yáñez de la Cal

Desde muy pequeño, el Dr. Alexandre Yáñez de la Cal es un fanático del mundo de la salud y del deporte. Licenciado y doctor "cum laude" en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, también ha cursado el posgrado en Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), el máster en Actividad Motriz y Educación, el máster internacional en Nutrición Clínica, el máster internacional en Nutrición Deportiva y es estudiante de último año del grado de Dietética y Nutrición Humana. A la vez, pertenece al grupo SAFE de investigación universitaria y es autor de múltiples artículos científicos que ha publicado en varias revistas y presentado en distintos congresos de prestigio.

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Opiniones sobre LOS 100 MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA

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(7) comentarios

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7 opiniones de usuarios

Mari Loli

05/11/2025

Tapa blanda

Un libro con un extenso diccionario con información de todos los suplementos que que nos podrían ayudar para nuestras carencias o enfermedades. A mí me ha gustado tenerlo dentro de mi colección agregado a la nutricion y el deporte

Olena

22/02/2024

Tapa blanda

Un buen “diccionario” para iniciarse en el mundo de suplementos alimenticios. Lo recomiendo mucho

Montserrat

21/10/2023

Tapa blanda

Conciso pero muy útil, fácil y entretenido. Ideal para aprender sobre suplementos y cuidarse. Se lo he recomendado a mucha gente pues es ideal para iniciarse en el tema

FRANCISCO JAVIER INCHAURRANDIETA VILLA

10/12/2021

Tapa blanda

En ocasiones nuestras dietas cojean pues bien aquí tenemos un libro referencia en 100 suplementos, su uso, sus beneficios, contraindicaciones y recomendaciones. Todo ello sustentado con evidencia científica.

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