LOS 4 HABITOS DE LA GENTE DELGADA

Name: LOS 4 HABITOS DE LA GENTE DELGADA
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Luis Navarro

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La comida no engorda, tu ansiedad sí

Luis Navarro

Editorial Planeta - 9788408204831

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Dietética y nutrición

Sinopsis de LOS 4 HABITOS DE LA GENTE DELGADA

El primer paso para adelgazar es dejar de hacer dieta

Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 hábitos cotidianos que te ayudarán a perder peso progresivamente y sin esfuerzo. Es decir, adelgazarás de una forma natural y saludable. Es, además, una aventura en la que descubrirás la inteligencia de tu estómago, aceptarás tu cuerpo y te liberarás de la mentalidad de dieta, que es la causante de la ansiedad, la culpabilidad y el sobrepeso.

Ficha técnica

Editorial: Editorial Planeta

ISBN: 9788408204831

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 12/02/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Barcelona

Colección:
Prácticos

Alto: 21.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 1.5 cm

Peso: 266.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Luis Navarro

Luis Navarro Veguillas (1939) se doctoró en la Universidad de Barcelona, de la que en la actualidad es profesor del área de física teórica. Es autor de varios trabajos publicados en revistas especializadas internacionales; la mayoría de ellos versan sobre mecánica estadística y teoría cuántica. Poco a poco ha ido orientando su interés hacia la historia de la ciencia, en particular hacia los antecedentes de la denominada revolución cuántica. Este libro recoge sus investigaciones en este campo.

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Opiniones sobre LOS 4 HABITOS DE LA GENTE DELGADA

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1 opiniones de usuarios

Rosa

12/06/2023

Tapa blanda

este libro es lo que yo estaba buscando. No creo en las dietas pero no sabía cómo hacerlo y me ha indicado el camino. Es como quitarse un gran peso de encima. Lo recomiendo encarecidamente

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