MANUAL BASICO DE KICK BOXING

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HISTORIA FUNDAMENTOS TECNICAS ENTRENAMIENTO

Ediciones Tutor, S.A. - 9788479028008

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Deportes Deportes de combate

Sinopsis de MANUAL BASICO DE KICK BOXING

El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick boxing practicado para mantener la forma física y para la autodefensa. El autor y kickboxer Christoph Delp, junto a una serie de destacados deportistas y entrenadores, nos ilustran en este libro sobre: ? La historia, los fundamentos y el equipamiento del kick boxing. El espíritu combativo, la autodisciplina y el comportamiento durante el entrenamiento. Técnicas de golpes con las manos y con las piernas así como sus combinaciones. Técnicas de defensa y contraataque. Organización y planificación del entrenamiento. Todas las técnicas están explicadas de modo claro y con ilustrativas y detalladas imágenes, lo que convierten a este libro en un compañero ideal para los que se inician en el kick boxing y de gran ayuda para todos los deportistas de la lucha que quieran mejorar sus aptitudes para la práctica de golpes de puño y de piernas. En color

Ficha técnica


Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

ISBN: 9788479028008

Idioma: Castellano

Número de páginas: 160

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 13/01/2010

Año de edición: 2010

Plaza de edición: España
Alto: 1.7 cm
Ancho: 2.4 cm
Peso: 445.0 gr

Especificaciones del producto



Escrito por CHRISTOPER DELP


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Opiniones sobre MANUAL BASICO DE KICK BOXING


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1 opiniones de usuarios


Marta

12/01/2024

Tapa blanda

El libro llegó en un estado que parecía como de segunda mano, había un par de páginas arrugadas en las esquinas y la portada los bordes un poco gastados. Independientemente de esto, era un regalo para mi padre y le encantó el contenido del libro.


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