MANUAL DE LA SALUD DEL CUERPO Y LA MENTE: COMO USAR TU CUERPO Y L A MENTE PARA ALIVIAR EL ESTRES, SUPERAR LA ENFERMEDAD Y DISFRUTAR DE LOS PLACERES SALUDABLES

Cómo usar la mente y el cuerpo para aliviar el estrés, superar enfermedades y disfrutar de placeres sanos. Guía para la salud del cuerpo y la mente contiene valiosas “recetas” para conservar y desarrollar la salud, e incrementar el bienestar personal. Gracias a unos consejos prácticos y fáciles de entender, no sólo mejorará su salud física, sino que llevará además una vida más feliz y productiva. Aprenda a activar el sistema curativo más poderoso del mundo: el cerebro.