MASTERMIND. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALAR

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JERRY MOFFATT

Ediciones Desnivel, S. L- 9788498295894

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Deportes Montañismo. Senderismo

Sinopsis de MASTERMIND. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALAR

El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: "El cerebro es el músculo más importante para escalar". Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu tecnica, además de ser un poderoso recurso para gestionar la presión y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida. Jerry Moffatt, cuya figura inspiró a generaciones de escaladores, te invita a explorar y a maximizar tu potencial mental, guiando tu aprendizaje a traves de su personal manera de entrenar la cabeza. Mastermind tambien incluye el testimonio directo de algunas de las figuras más relevantes de la elite de la escalada: Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes, Alex Honnold y Chris Sharma, entre otros, revelan cuáles son las claves mentales que les ayudan a rendir al máximo.

Ficha técnica


Traductor: Sergio Consuegra Gómez

Editorial: Ediciones Desnivel, S. L

ISBN: 9788498295894

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 24/03/2022

Año de edición: 2022

Plaza de edición: Es
Alto: 22.0 cm
Ancho: 16.5 cm
Peso: 630.0 gr

Especificaciones del producto



Opiniones sobre MASTERMIND. ENTRENAMIENTO MENTAL PARA ESCALAR


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1 opiniones de usuarios


juan carlos jiménez montero

25/05/2024

Tapa blanda

Un libro motivacional y muy dinámico. Bueno para comenzar con algún objetivo, y andas algo perdido.


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