Tapa blanda | Libro en CASTELLANO

Mindfulness para principiantes

Name: Mindfulness para principiantes
Rating: 4,0 (6 reviews)
Author: Jon Kabat-Zinn

Por Jon Kabat-Zinn

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Tapa blanda

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Ficha Técnica

Editorial: Debolsillo

ISBN: 9788466348669

Idioma: Castellano

Número de páginas: 216

Tiempo de lectura: 5h 5m

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 05/09/2019

Año de edición: 2019

Plaza de edición: Es

Colección:

Clave

Alto: 18.9 cm

Ancho: 12.5 cm

Grueso: 1.3 cm

Peso: 156.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn es el fundador y director de la Stress Reduction Clinic y el Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society en la facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets, así como profesor emérito en dicha universidad. Dirige talleres de reducción de estrés y atención plena en todo el mundo para doctores, otros profesionales de la salud y personas interesadas. Vive en Massachussets.

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Reseñas sobre Mindfulness para principiantes

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6 Reseñas

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1 - 4 de 6 reseñas

SARA RODRIGUEZ RUBIO

| hace 3 meses

Sencillo. Como dice el título, comprender nociones básicas de mindfunlness para principiantes.

BASILIA GUILLAMON LOPEZ

| hace 1 año

Buscaba un libro que me guiara para poder hacer unas prácticas de mindfulness entre amigas y ha sido una buena herramienta. Lo que he leído me ha resultado interesante y práctico, aunque no es para solo lectura.

Marta María de la Pinta Ballesteros

| hace 3 años

Difícil de asimilar y comprender. Poco práctico. Los audios no ayudan, son un poco "chapuza"

Gema

| hace 5 años

Me lo recomendaron, y se ajusta a lo que estaba buscando. Perfecto para entender y para iniciarse en Mindfulness.

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