María Marín Alonso y MARIA PEREZ FADON LLAMAZARES
ANAYA MULTIMEDIA- 9788441548732
¡Nunca fue tan fácil comer sano y rico! Aquí tienes una guía por colores, sencilla e intuitiva, para que puedas crear tus propios menús; incluye 4 menús con recetas fáciles, económicas y para toda la familia, de forma que puedas comer saludable los 365 días del año.
En su tercer libro, María Marín Alonso, @Cenasparapeques, ha querido romper todas las barreras que impiden a una familia comer mejor, para ello ha contado con la dietista, María Pérez-Faldón, @Comerbiensin. Juntas, te explican falsos mitos en la alimentación, te enseñan de forma fácil y didáctica cuales son los mejores alimentos y te ofrecen una práctica guía para que, sin apenas pensar, puedas planificar tus menús con las 60 recetas que te proponen.
Especificaciones del producto
Escrito por María Marín Alonso
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(2) comentarios
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2 opiniones de usuarios
Gema
11/05/2024
Tapa blanda
Esta bien en cuanto a que habla sobre los mitos de la comida y te da recetas e ideas de como debe ser un menú saludable.
ALEJANDRO
19/11/2023
Tapa blanda
Muy útil. Te sorprende. Recetas fáciles y rápidas. Tiene un formato muy manejable.