NO HAGA ZAPPING HAGA LA CENA: 100 MENUS RAPIDOS PARA PREPARAR EN 15 MINUTOS Y NO PERDERSE LA PELICULA O EL FUTBOL

¡Cómo convertir una simple cena en un festival para los sentidos! ¿Sueles perderte parte de tu programa preferido, la serie de moda, el peliculón o el partido de fútbol porque antes o durante los anuncios no te da tiempo a preparar la cena? No haga zapping, haga la cena propone: . 100 menús combinables, atractivos, sabrosos, nutritivos y equilibrados. . Menús de 3 platos para preparar en un tiempo máximo de 15 minutos . 300 recetas con ideas para ganar tiempo sin dejar de comer bien . Consejos nutricionales y culinarios para obtener una alimentación más saludable . Trucos para improvisar y quedar bien con los invitados