NOCIONES DE CHIKUNG (LIBRO + DVD)

En este trabajo de Víctor Fernández, os ofrecemos una introducción al Chikung (también llamado Qigong), tratando las cuestiones más básicas de esta disciplina de una forma clara y fácil de entender. En concreto hablamos sobre el Chikung I Chuan "Puño de la Mente", uno de los sistemas más populares a la vez que desconocido en occidente, detallando todos y cada uno de los ejercicios de este sistema así como sus beneficios básicos.