(PE) RELAJARSE, SEMANA A SEMANA
Origen: Colombia
Vendido por LIBRERÍA Y DISTRIBUIDORA LERNER SAS
Ficha Técnica
Editorial: Ilus Books
ISBN: 9789089985545
Idioma: Castellano
Número de páginas: 171
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 01/10/2015
Año de edición: 2015
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre (PE) RELAJARSE, SEMANA A SEMANA
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2 Reseñas
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20€
| hace 1 año
Me gustaría comprarlo, un libro interesante que ayuda a prevenir la ansiedad cuando te sientes así. Esta buen
| hace 4 años
El libro ofrece diferentes técnicas de relajación que es posible aplicar fácilmente. Muchas veces por nuestra vida ajetreada no disponemos de mucho tiempo para dedicarnos a nosotros mismos. Las técnicas que se ofrecen en el libro están temporalizadas entre 10-20 minutos. Ideales para empezar a entrar dentro del mundo mindfulness. Lo recomiendo. Además su precio es genial en relación a la cantidad de información que ofrece.
