The Pilates method is a treasury of mostly impact-free exercises designed to work on postural correction, muscle tone, flexibility, and joint mobility without the risk of injury.
Ficha técnica
Editorial: Pilar Teleña
ISBN: 9788416740246
Idioma: Inglés
Número de páginas: 280
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 29/09/2022
Año de edición: 2022
Plaza de edición: España
Peso: 480.0 gr
Especificaciones del producto
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