SABIA MENTE

TENOS - 9791387936037

Autoayuda

Sinopsis de SABIA MENTE

El nuevo libro de Marcos Vázquez: una brújula para cultivar la sabiduría práctica en la vida diaria.

Nos ahogamos en información, pero seguimos sedientos de sabiduría. Los datos sin criterio solo generan ruido. La sabiduría, en cambio, nos da la claridad necesaria para distinguir qué merece la pena y qué no.

Desde siempre, la humanidad ha perseguido la sabiduría como la virtud fundamental, la base que da sentido a todas las demás. Sin ella, el coraje o la justicia carecen de dirección. Solo la sabiduría nos permite saber por qué luchar y qué causas son realmente justas.

En este libro, Marcos Vázquez propone recuperar una sabiduría práctica, que combina claridad moral y mental con estrategias concretas para vivir mejor. Aprenderás a reconocer sesgos, desarrollar modelos mentales y tomar decisiones más acertadas.

Porque una buena vida requiere sabiduría, y este libro te ofrece las herramientas para empezar a cultivarla desde hoy.

«Lo más triste de la vida moderna es que la ciencia acumula conocimiento más rápido de lo que la sociedad acumula sabiduría». Isaac Asimov


Ficha técnica


Editorial: Tenos

ISBN: 9791387936037

Idioma: Castellano

Número de páginas: 248

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 05/11/2025

Año de edición: 2025

Plaza de edición: Barcelona
Alto: 23.0 cm
Ancho: 15.0 cm

Especificaciones del producto



Escrito por Marcos Vázquez


Marcos Vázquez

Marcos Vázquez es autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los pódcast sobre salud y fitness más escuchados, donde entrevista a grandes expertos en salud, neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos. Se ha convertido en uno de los referentes de divulgación de salud más reconocido en habla hispana, con más de 500.000 seguidores en sus redes sociales.

Entre los varios libros que ha publicado, destacan Fitness revolucionario (Oberon, 2018), Invicto (Salud salvaje, 2020), Saludable Mente (Grijalbo, 2021), junto con Elizabeth Ochoa, Chef sapiens (Grijalbo, 2022) y Vive más (Grijalbo, 2023).

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