Un cuerpo ideal en 3 minutos

Name: Un cuerpo ideal en 3 minutos
Author: Shinji Sakazume

Consigue un abdomen y unas piernas perfectas

Por Shinji Sakazume

Tapa blanda

$ 45.599

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Ficha Técnica

Traductor: Makoto Morinaga

Editorial: Kitsune Books

ISBN: 9788410164185

Idioma: Castellano

Título original:

1-NICHI 3-PUN DE ONAKA MO ASHI MO HOSOKU NARU JOSHI NO SQUAT

Número de páginas: 96

Encuadernación: Tapa blanda

Fecha de lanzamiento: 26/08/2024

Año de edición: 2024

Plaza de edición: Barcelona

Alto: 23.0 cm

Ancho: 15.0 cm

Grueso: 0.9 cm

Peso: 212.0 gr

Especificaciones del producto

Escrito por Shinji Sakazume

Shinji Sakazume nació en 1966 (Niigata, Japón). Licenciado por la Facultad de Letras y Ciencias de la Universidad de Yokohama, fundador de Sport & Science, especialista en fuerza y acondicionamiento físico por la NSCA y profesor de la Escuela de Deportes YMCA de Yokohama. Ha entrenado a atletas y modelos, imparte clases en escuelas deportivas y ha asesorado y supervisado contenido relativo al deporte en diversos medios de comunicación, entre ellos, la revista Tarzán (Magazine House). También es autor de numerosos libros, como La magia de las sentadillas (Nihon Bungeisha), del que se han vendido más de 270.000 ejemplares.

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