Un intestino feliz. Cómo la microbiota mejora tu salud mental y te ayuda a manejar las emociones

Soy la doctora M.ª Dolores de la Puerta y nací en Cartagena. Mi inquietud profesional y circunstancias personales hicieron que en el año 2000 me enamorara del maravilloso mundo de la microbiota intestinal.

Tengo la suerte de haber podido reconducir mi actividad profesional para dedicarme a ella por completo en consulta hace ya más de veinte años. Como médico, nada me gustaría más que poder atender a todas las personas que solicitan mi ayuda, pero soy humana y la capacidad asistencial es limitada.

Es por eso que, en el año 2019, decidí empezar a hacer divulgación científica, poniendo en marcha redes sociales profesionales con dos objetivos: el primero, dar visibilidad a la importancia de la microbiota; y el segundo, facilitar el acceso a la investigación más actualizada a compañeros y profesionales de la salud interesados en formarse.

En 2023, mi espíritu divulgativo me llevó a escribir mi primer libro, Un intestino feliz, donde explico al lector la influencia de la microbiota en el mundo de las emociones, aportando herramientas sencillas para su cuidado.

Ese mismo año, fundé DP Academy, un espacio de formación sobre microbiota y salud digestiva que, a través de diferentes cursos y actividades, busca ayudar a pacientes y profesionales de la salud a conocer mejor nuestro micromundo intestinal.

En la medicina y en la vida, ser flexible me ha ayudado a caminar recto y nunca darme por vencida, me ha permitido llegar, una y otra vez, un poco más lejos.

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