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Vivir sin estrés
Conecta con tu sabiduría a través del mindfulness
Por Germán Jurado
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Ficha Técnica
Editorial: Vergara
ISBN: 9788419248503
Idioma: Castellano
Número de páginas: 288
Tiempo de lectura: 6h 50m
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 27/04/2023
Año de edición: 2023
Plaza de edición: Es
Colección:
Vergara
Vergara
Alto: 21.2 cm
Ancho: 14.2 cm
Grueso: 2.0 cm
Peso: 330.0 gr
Especificaciones del producto
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Reseñas sobre Vivir sin estrés
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2 Reseñas
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1 - 2 de 2 reseñas
A
| hace 2 años
Muy bueno.
L
| hace 3 años
Se trata de un libro que nos proporciona las claves para cultivar una mente sana a través del mindfulness. Cada vez está más demostrado que la multitarea no nos hace más productivos pero si que aumenta los niveles de estrés y ansiedad. Libros como "Vivir sin estrés" y personas como Germán Jurado, nos pueden ayudar a vivir con mayor plenitud.
