JULIETTE COLLONGE

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el

-Viva un embarazo sereno, distendido y bien preparado-Todas las citas que no debe olvidar, trimestre por trimestre-Los consejos de los especialistas para gozar de un embarazo feliz. Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible!En este cuaderno practico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañara para que usted se sienta muy feliz durante 9 meses excepcionales.Aqui encontrara los mejores consejos para acoger a su bebe bien preparada.Con el cuaderno "Mi embarazo y yo" preparara su proyecto de parto, con un seguimiento perfecto, mes a mes. Contara con los consejos de los especialistas para gestionar bien las "prohibiciones" del embarazo, y para elegir una preparacion al parto que le convenga.Descubrira los "trucos" de las madres expertas para terminar con las nauseas, las manchas oscuras. ¡y el miedo al parto! Organizara la llegada del bebe con toda tranquilidad: baja de maternidad, inscripcion en las guarderias, vida de pareja, rol del padre. todas las claves para mantenerse tranquila hasta el nacimiento.

- Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza. - Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado.- ¡Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamie